喝高钙纯牛奶能促进长高吗？ 纯牛奶真的可以促进长高吗？解释
\u6bcf\u5929\u559d\u9ad8\u9499\u725b\u5976\u80fd\u957f\u9ad8\u5417\uff1f\u6bcf\u5929\u90fd\u559d\u725b\u5976\u80fd\u957f\u9ad8\uff1f\u5b83\u771f\u7684\u80fd\u8865\u9499\u5417\uff1f\u533b\u751f\uff1a\u8fd9\u4e9b\u8bef\u533a\u4e00\u5b9a\u8981\u77e5\u9053
\u559d\u725b\u5976\u53ef\u80fd\u4f1a\u957f\u9ad8\u3002\u725b\u5976\u786e\u5b9e\u5bcc\u542b\u9499\u8d28\uff0c\u6709\u4e9b\u4eba\u575a\u6301\u6bcf\u5929\u559d\u725b\u5976\u771f\u7684\u957f\u9ad8\u4e86\uff0c\u4f46\u4e5f\u6709\u4e9b\u4eba\u62b1\u6028\u6bcf\u5929\u559d\u725b\u5976\uff0c\u8eab\u9ad8\u6ca1\u53d8\u5316\u3002
\u89e3\u91ca\uff1a\u6bcf\u5929\u559d\u725b\u5976\u80fd\u5426\u957f\u9ad8\uff0c\u5f88\u5927\u7a0b\u5ea6\u4e0a\u53d6\u51b3\u4e8e\u4e0d\u540c\u7684\u4eba\u8eab\u4f53\u5bf9\u725b\u5976\u4e2d\u9499\u8d28\u7684\u5438\u6536\u60c5\u51b5\u3002\u725b\u5976\u662f\u5f88\u597d\u7684\u8865\u9499\u98df\u54c1\uff0c\u6bcf\u5929\u559d\u725b\u5976\u5bf9\u957f\u9ad8\u6709\u597d\u5904\uff0c\u4f46\u662f\u60f3\u8981\u957f\u9ad8\uff0c\u4e0d\u80fd\u53ea\u559d\u725b\u5976\uff0c\u8fd8\u8981\u9002\u5f53\u8865\u5145\u591a\u79cd\u8425\u517b\u7269\u8d28\u3002
\u53e6\u5916\uff0c\u4e0d\u8981\u7a7a\u8179\u559d\u5976\u3002\u53ef\u5728\u5403\u996d\u65f6\u6216\u8005\u996d\u540e1\u5c0f\u65f6\u5185\u559d\u5976\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5728\u559d\u5976\u7684\u540c\u65f6\u4f50\u4ee5\u8c37\u7c7b\u6216\u8089\u86cb\u3002\u725b\u5976\u4f5c\u4e3a\u4e00\u79cd\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u8f83\u9ad8\u7684\u98df\u54c1\uff0c\u559d\u5c11\u4e86\u96be\u4ee5\u6ee1\u8db3\u8425\u517b\u5b66\u9700\u6c42\uff0c\u4e00\u822c\u6765\u8bb2\u513f\u7ae5\u6bcf\u5929\u6700\u597d\u4fdd\u8bc1500\u6beb\u5347\uff0c\u4e89\u53d6700~750\u6beb\u5347\uff1b\u6210\u5e74\u4eba\u6bcf\u5929\u6700\u597d\u4fdd\u8bc1250\u6beb\u5347\uff0c\u4e89\u53d6400~500\u6beb\u5347\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u4e0d\u9002\u5408\u559d\u725b\u5976\u7684\u4eba\u7fa4\uff1a
1\u3001\u4e73\u7cd6\u4e0d\u8010\u75c7\u4eba\u7fa4\u3002\u725b\u5976\u4e2d\u542b\u6709\u8f83\u9ad8\u7684\u4e73\u7cd6\uff0c\u9700\u8981\u901a\u8fc7\u6d88\u5316\u9053\u4e73\u7cd6\u9178\u5206\u89e3\u6210\u4e3a\u534a\u4e73\u7cd6\u548c\u8461\u8404\u7cd6\u540e\u624d\u80fd\u88ab\u4eba\u4f53\u5438\u6536\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4e73\u7cd6\u9178\u7f3a\u4e4f\u7684\u4eba\u7fa4\uff0c\u996e\u7528\u725b\u5976\u53ef\u80fd\u4f1a\u5f15\u53d1\u8179\u6cfb\u7b49\u53cd\u5e94\u3002\u4e13\u5bb6\u5efa\u8bae\u628a\u725b\u5976\u548c\u5176\u4ed6\u98df\u7269\u6df7\u5408\u98df\u7528\uff0c\u5982\u52a0\u5728\u71d5\u9ea6\u7ca5\u91cc\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u52a0\u5728\u9762\u56e2\u91cc\u505a\u9762\u5305\uff0c\u8fd9\u4e9b\u505a\u6cd5\u80fd\u6709\u6548\u51cf\u8f7b\u4e73\u7cd6\u4e0d\u8010\u7684\u4e0d\u9002\u611f\u3002
2\u3001\u725b\u5976\u86cb\u767d\u8fc7\u654f\u8005\u3002\u636e\u300a\u65b0\u534e\u6bcf\u65e5\u7535\u8baf\u300b\u62a5\u9053\uff0c\u725b\u5976\u86cb\u767d\u8fc7\u654f\u662f\u6307\u7531\u725b\u5976\u86cb\u767d\u5f15\u8d77\u7684\u5f02\u5e38\u6216\u8fc7\u5f3a\u7684\u514d\u75ab\u53cd\u5e94\u3002\u6709\u4e9b\u4eba\u5728\u996e\u7528\u725b\u5976\u540e\u4f1a\u51fa\u73b0\u7c7b\u4f3c\u8fc7\u654f\u7684\u53cd\u5e94\uff0c\u5982\u8179\u6cfb\u3001\u54ee\u5598\u3001\u9f3b\u708e\u3001\u8368\u9ebb\u75b9\u7b49\u3002
3\u3001\u7f3a\u94c1\u6027\u8d2b\u8840\u60a3\u8005\u3002\u4e13\u5bb6\u63d0\u9192\uff0c\u5927\u91cf\u9499\u4f1a\u59a8\u788d\u94c1\u7684\u5438\u6536\uff0c\u56e0\u6b64\u670d\u7528\u8865\u94c1\u836f\u54c1\u65f6\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u540c\u65f6\u559d\u725b\u5976\uff0c\u53ef\u4ee5\u65e9\u4e0a\u559d\u725b\u5976\uff0c\u4e2d\u5348\u5403\u5bcc\u542b\u94c1\u7684\u98df\u7269\uff0c\u665a\u4e0a\u5403\u8865\u94c1\u836f\u7269\u3002
4\u3001\u521a\u505a\u5b8c\u8179\u90e8\u624b\u672f\u7684\u75c5\u4eba\u3002\u7531\u4e8e\u725b\u5976\u4e2d\u6240\u542b\u7684\u8102\u80aa\u548c\u916a\u86cb\u767d\u4e0d\u6613\u6d88\u5316\uff0c\u56e0\u6b64\u4f1a\u957f\u65f6\u95f4\u505c\u7559\u5728\u4eba\u4f53\u5185\u5e76\u4ea7\u751f\u6c14\u4f53\uff0c\u5bfc\u81f4\u75c5\u4eba\u6709\u8179\u80c0\u7684\u75c7\u72b6\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u4eba\u6c11\u7f51-\u559d\u725b\u5976\u4f1a\u957f\u9ad8\u5417\uff1f\u559d\u725b\u5976\u8c28\u96325\u5927\u8bef\u533a
不过喝牛奶是对身体有很多益处的,只要你不是很胖,每天喝一杯真的挺好
绛旓細閽欐槸鏋勫缓浜轰綋楠ㄩ鐨勫叧閿惀鍏诲厓绱狅紝楂橀挋濂惰兘澶熶績杩涢挋鍏冪礌鐨勬憚鍏ュ拰鍚告敹锛屾湁鍒╀簬楠ㄩ鐨勭敓闀匡紝鍠濋珮閽欑墰濂惰兘闀块珮銆傞挋鏄汉浣撳繀闇鐨勭熆鐗╄川涔嬩竴锛屽畠鍙備笌浜嗕汉浣撹澶氱敓鐞嗗姛鑳藉拰浠ｈ阿杩囩▼銆傚叾涓紝閽欏浜庨楠肩殑鐢熼暱鍜屽彂鑲茶捣鐫鑷冲叧閲嶈鐨勪綔鐢ㄣ傞楠兼槸浜轰綋鏈澶х殑閽欏簱锛岄挋瀵逛簬缁存寔楠ㄩ鐨勬甯哥敓闀垮拰鍙戣偛鏄繀涓嶅彲灏戠殑銆備粎浠...
绛旓細楂橀挋鐗涘ザ瀵归暱楂樻湁甯姪锛屼笉杩囪窡杩愬姩缁撳悎闀块珮姣旇緝蹇紝濡傝窇姝ワ紝鎵撶悆
绛旓細鐗涘ザ涓殑閽欒川鍙婂叾涓板瘜鐨勮惀鍏诲彲浠ヤ績杩涢暱楂,浣嗚繖涓嶄繚璇佽偗瀹氳兘闀块珮,鍥犱汉鑰屽紓. 涓嶈繃鍠濈墰濂舵槸瀵硅韩浣撴湁寰堝鐩婂鐨,鍙浣犱笉鏄緢鑳,姣忓ぉ鍠濅竴鏉湡鐨勬尯濂 閲囩撼鍝
绛旓細鍠濈墰濂跺彲浠ヤ績杩鐫＄湢锛屽綋浜虹潯瑙夌殑鏃跺欙紝鐢熼暱绱犲紑濮嬪垎娉岋紝鐢熼暱绱犺兘淇冭繘鐢熼暱銆
绛旓細楂橀挋濂鏈夊姪浜庨暱楂 鐗涘ザ纭疄瀵屽惈閽欒川锛屾湁浜涗汉鍧氭寔姣忓ぉ鏃╅涓鏉墰濂剁湡鐨勯暱楂樹簡銆備絾涔熸湁浜涗汉鎶辨ㄦ瘡澶鍠濈墰濂锛岃韩楂樺嵈娌″彉鍖栥傛瘡澶╁枬鐗涘ザ鑳藉惁闀块珮鍗存槸鏄洜浜鸿屽紓鐨勶紝寰堝ぇ绋嬪害涓婂彇鍐充簬涓嶅悓鐨勪汉韬綋瀵圭墰濂朵腑閽欒川鐨勫惛鏀舵儏鍐点傜墰濂舵槸寰堝ソ鐨勮ˉ閽欓鍝侊紝姣忓ぉ鍠濈墰濂跺闀块珮鏈夊ソ澶勶紝浣嗘槸鎯宠闀块珮锛屼篃涓嶈兘鍙枬鐗涘ザ锛...
绛旓細楂橀挋濂鍙槸閽堝閽欑殑琛ュ厖锛闀块珮涓鏄崟涓钀ュ吇琛ュ厖鐨勶紝鏄渶瑕佸绉嶈惀鍏荤殑鍚屾椂琛ュ厖銆1锛氱瀛﹀鐮旂┒鍙戠幇锛氫汉浣撻暱楂橀櫎浜嗚壇濂界殑鐫＄湢锛岄傚綋鐨勮繍鍔紝浜轰綋杩橀渶瑕佸悓鏃惰幏鍙栬ˉ鍏呭杈31绉嶈惀鍏诲厓绱狅紝鎵嶈兘瀹炵幇闀块珮锛岃屼笖缂轰竴涓嶅彲锛屽崟绾潬鏌愮锛屾垨鍑犵钀ュ吇涔熸槸鏃犳硶闀块珮鐨勩2锛氳禆瀹夐吀銆侀挋銆佽泲鐧借川銆佺敓鐗╃礌銆佺淮鐢熺礌A銆佺淮鐢熺礌D...
绛旓細闈掑皯骞鍠濋珮閽欏ザ浼姣旇緝鏈夊姪浜庨暱楂锛屽洜涓洪珮閽欏ザ璺绾墰濂鐩告瘮锛岄挋鍚噺浼氭瘮杈冮珮銆傚楂樼殑閲嶈绉樿瘈灏辨槸瑕佺壒鍒ˉ鏄泲鐧借川銆侀挋璐ㄥ拰缁寸敓绱犮備絾鏄崟绾鍠濈墰濂骞朵笉鑳借浜洪暱楂橈紝闇瑕佹湁绉戝澧為珮鐨勬柟娉曘傚叿浣撳涓嬶細1銆佹瘡澶╄纭繚鑷冲皯8灏忔椂鐨勭潯瑙夛紝涓璧疯鏃╃潯鏃╄捣杩欐槸闀块珮鐨勬牴鏌2銆佽繍鍔ㄥ浜庨暱楂樼殑甯姪闈炲父澶э紝鐢变簬姣忓ぉ...
绛旓細浣犲ソ锛氬畬鍏鍙互闀块珮鐨勩備絾鍚屾椂杈呬互閫傚綋杩愬姩锛屾洿浼氬姞閫閽鐨勫惛鏀讹紝浠庤屼細闀跨殑鏇撮珮銆傚鍚э紒绁濅綘鎴愰暱鍒扮悊鎯崇殑楂樺害锛屾洿绁濅綘澶╁ぉ寮蹇冿紝绗戝彛甯稿紑銆
绛旓細褰撶劧涓嶆槸锛楂橀挋濂鏄鍒╀簬澧為珮鐨勶紝涓嶈繃涔熼傚綋琛ュ厖铔嬬櫧璐ㄣ備竴銆侀暱楂樼殑鍩虹闃舵: 1鈥9宀佹槸瀛╁瓙闀块珮鐨勬墦鍩虹闃舵 浜屻侀暱楂樼殑绐佸闃舵: 10鈥16宀佹槸瀛╁瓙鍙戣偛鏈 韬珮鏄庢樉闀块珮锛屻佹鏃跺閽欑瀛愰渶瑕侀噺鐗瑰埆澶氾紝涓撳鐮旂┒鍙戠幇锛屾闃舵瀛╁瓙姣忓鍚告敹3涓囨鍏嬬殑閽欑瀛愶紝韬珮渚垮彲澶氶暱1鍘樼背锛岃屼竴鑸搴棩甯搁妗屼笂锛岄挋...
