关于清明梦！
当做梦的时候突然之间意识清醒，明白自己是在做梦，这种情况下科学上叫做“清明梦”，这是有科学依据的而当自己意识到自己在做梦的时候，因为这个时候大脑休眠已经停止，大脑已经恢复清醒状态，所以会很快的醒来，即使自己很抗拒，但是还是会醒来，醒来后会清楚的记得做的什么梦，当然你记得的只是意识清醒后的那一段梦
你可以这么理解，正常人是身体和意识同时清醒。清明梦是意识清醒，但身体没有清醒。梦游者是身体清醒但是意识没有清醒。
本人第一次清明梦出现在初中二年级，当我在梦中意识到自己在做梦的时候，完全可以操纵这个世界，比如我可以飞，可以隐身，可以跑过赛车，并且操控身边事物，最重要的是可以QJ，偷窥（嘿嘿）反正不犯法。
不过每一次清明梦出现基本上只能维持一会，觉得很爽，本人经过四年的锻炼，基本上可以操纵清明梦，十次有七八次会出现清明梦，并且不会在出现立刻醒来的症状，我还记得有好几次做清明梦整整睡了二十多个小时，当时家人还很担心，叫都叫不醒，后来查了一些资料，知道清明梦属于出体（灵魂出窍）现象。
给你一些判断是否出体的标准：
1.是不是知道自己的身体正在睡觉？
2.是不是知道自己正在身体之外活动？
3.自我意识是不是完全清醒及有清晰的思想？
4.是不是能够自由控制自己的行动？
5.是不是记得自己的「出体过程」？
全中-->直接出体
只有1和3-->清明梦
没有5-->间接出体
没有4-->初尝者不习惯以心念去控制自己的活动
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