丹田是分上中下吗?都在什么位置？
分类: 体育/运动问题描述:
炼气功的人都要意守丹田，高水平的气功师能炼三田气。请问三田都在什么地方?
解析:
一般称”丹田”为指脐下2~4指幅（2～4指宽）处之”下丹田”，即肚脐下三寸处往里，腹腔内稍偏后. 中丹田在胸窝”膻中穴”，胸膛内部稍偏后，靠近脊柱。 上丹田泛指”泥丸穴”，位于头顶正中”百会穴”之下,两眉中间，略深入的部位。
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