成年人如何练字
一、确定目标
行楷和行书因为能快写，且易于识别，相比其他字体，适合成年人书写，实用、管用、好练，易于速成。
二、掌握有效技巧
1、停顿点：很多人写字不好看，原因是因为没有停顿点，只要点出每个笔画的停顿点，练字就等于成功了一半。
2、横扛肩：横扛肩的意思是横的右端抬高，比左端要高，短横的倾斜程度大，长横的倾斜程度小。不管是短横还是长横，都不能写成水平的，平时所说的"横平竖直"，并非是水平的意思，而是平衡的意思，很多人认为横应该写成水平的一条直线，这就是他们练不好字的原因之一。
3、重心线：每一个字都有一个重心，线是指各重心点的连线。平时练字，不能只是练单个的字，而是要练习写一行字，把握好字的重心点的位置，这样练才实用。
4、主笔显：主笔，即一个字的主要笔画，很多人写字压根没有主笔的概念，不知道哪个笔画是主笔，或者即便知道也不懂得怎么体现，怎么进行"主放次收"。主笔要放开写，一是写得长一些，二是往字的外围具有放射感，这样写出来的字大方洒脱。次笔即次要笔画，需要写得短一些，另外就是应该往字的中间收拢，靠近字的重心。
5、练字要有恒心，有毅力，需要练好扎实在基本功。“一日练功一日功，一日不练十日空”，练字贵在坚持，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。
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