咖啡豆一般不含脂肪，可可豆有脂肪？所以热量后者高？可可脂是一种饱和脂肪？ 咖啡和可可的区别
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1\u3001\u964d\u4f4e\u764c\u75c7\u98ce\u9669\u53d1\u8868\u5728\u7f8e\u56fd\u300a\u4e34\u5e8a\u80a0\u80c3\u75c5\u5b66\u4e0e\u809d\u810f\u75c5\u5b66\u300b\u6742\u5fd7\u7684\u4e00\u9879\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\uff0c\u6bcf\u5929\u559d\u5496\u5561\u53ef\u4f7f\u60a3\u539f\u53d1\u6027\u809d\u764c\uff08\u6700\u5e38\u89c1\u7684\u4e00\u79cd\u809d\u764c\uff09\u7684\u98ce\u9669\u964d\u4f4e40%\u3002 \u8fd8\u6709\u7814\u7a76\u79f0\uff0c\u7ecf\u5e38\u559d\u5496\u5561\u53ef\u964d\u4f4e\u5973\u6027\u60a3\u5375\u5de2\u764c\u7684\u98ce\u9669\u3002
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4\u3001\u9884\u9632\u7cd6\u5c3f\u75c5
\u7f8e\u56fd\u54c8\u4f5b\u5927\u5b66\u4e00\u9879\u9488\u5bf912.6\u4e07\u4eba\u8fdb\u884c\u7684\u7814\u7a76\u663e\u793a\uff0c\u5e38\u559d\u5496\u5561\u7684\u4eba\u60a32\u578b\u7cd6\u5c3f\u75c5\u7684\u98ce\u9669\u8f83\u4f4e\u3002
5\u3001\u6709\u52a9\u4e8e\u957f\u5bff
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1\u3001 \u4e00\u5b9a\u8981\u9009\u7eaf\u5496\u5561
\u5982\u679c\u662f\u81ea\u5df1\u5728\u5bb6\u5236\u4f5c\uff0c\u53ef\u4ee5\u8d2d\u4e70\u5496\u5561\u8c46\u73b0\u78e8\uff0c\u6216\u76f4\u63a5\u8d2d\u4e70\u5496\u5561\u7c89\uff0c\u7136\u540e\u7528\u70ed\u6c34\u51b2\u6ce1\u3002
1\u514b\u5496\u5561\u7c89\u51b215\u6beb\u5347\u621618\u6beb\u5347\u6c34\u662f\u6700\u4f73\u51b2\u6ce1\u6bd4\u4f8b\uff0c\u4e0d\u4e60\u60ef\u559d\u7eaf\u5496\u5561\u7684\u4eba\u53ef\u4ee5\u5c11\u653e\u4e9b\u5496\u5561\uff0c\u591a\u653e\u4e9b\u6c34\uff0c\u9010\u6b65\u9002\u5e94\u3002\u5982\u679c\u5f88\u96be\u9002\u5e94\uff0c\u53ef\u5c11\u52a0\u4e00\u70b9\u7cd6\u6216\u9c9c\u5976\uff0c\u4f46\u4e0d\u8981\u6dfb\u52a0\u5976\u7cbe\uff0c\u4ee5\u514d\u62b5\u6d88\u5496\u5561\u539f\u6709\u7684\u597d\u5904\u3002
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3 \u3001\u4e0a\u5348\u662f\u6700\u4f73\u65f6\u95f4
\u7f8e\u56fd\u795e\u7ecf\u79d1\u5b66\u5bb6\u8ba1\u7b97\u51fa\u6bcf\u5929\u559d\u5496\u5561\u7684\u6700\u4f73\u65f6\u95f4\u662f\u5728\u4e0a\u53489:30\uff5e11:30\u3002\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u5496\u5561\u56e0\u4e0e\u4eba\u4f53\u4e2d\u7684\u4e00\u79cd\u91cd\u8981\u6fc0\u7d20\u76ae\u8d28\u9187\u53d1\u751f\u76f8\u4e92\u4f5c\u7528\u7684\u6548\u5e94\uff0c\u5728\u8fd9\u6bb5\u65f6\u95f4\u5185\u8fbe\u5230\u6700\u4f18\u72b6\u6001\u3002
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\u82f1\u7f8e\u591a\u9879\u7814\u7a76\u79f0\uff0c\u5b55\u5987\u8981\u51cf\u5c11\u5496\u5561\u6444\u5165\u91cf\uff0c\u6bcf\u5929\u4e0d\u8981\u8d85\u8fc72\u676f\uff1b\u9ad8\u8840\u538b\u60a3\u8005\u5219\u8981\u6ce8\u610f\u559d\u5496\u5561\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u4e00\u65e9\u8d77\u5e8a\u5c31\u559d\u5496\u5561\uff0c\u907f\u514d\u8840\u538b\u5feb\u901f\u5347\u9ad8\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a
\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u5496\u5561
\u4eba\u6c11\u7f51-\u533b\u751f\u7ec8\u4e8e\u4e3a\u5496\u5561\u5e73\u53cd\u4e86\uff016\u4e2a\u597d\u5904\u8ba9\u4f60\u4e0d\u5f97\u4e0d\u559d
1\u3001\u539f\u6599\u4e0d\u540c
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2\u3001\u4ea7\u5730\u4e0d\u540c
\u53ef\u53ef\u6811\u6765\u81ea\u4e8e\u7f8e\u6d32\u4e2d\u90e8\u53ca\u5357\u90e8\uff0c\u4e00\u822c\u90fd\u53ea\u9002\u5408\u5728\u5168\u4e16\u754c\u7684\u70ed\u5e26\u5730\u533a\u751f\u957f\uff0c\u5e76\u4e14\u5728\u6211\u4eec\u4e2d\u56fd\u6d77\u5357\u548c\u4e91\u5357\u5730\u533a\u4e5f\u6709\u79cd\u690d\u3002\u4f46\u662f\u5496\u5561\u6811\u4e00\u822c\u90fd\u6765\u81ea\u4e8e\u5728\u5357\u5317\u56de\u5f52\u7ebf\u95f4\u62e5\u6709\u9ad8\u5c71\u5730\u5f62\u7684\u56fd\u5bb6\u3002\u6240\u4ee5\u4e24\u8005\u7684\u751f\u957f\u5730\u662f\u5929\u58e4\u4e4b\u522b\u7684\u3002
3\u3001\u751f\u957f\u6761\u4ef6\u4e0d\u540c\uff1a
\u53ef\u53ef\u6811\u559c\u6b22\u5728\u6e7f\u5ea6\u5927\u3001\u571f\u58e4\u80a5\u6c83\u3001\u6e29\u5ea6\u9ad8\u7684\u5730\u533a\u751f\u4ea7\uff0c\u6240\u4ee5\u5373\u4fbf\u662f\u4eba\u5de5\u79cd\u690d\u4e5f\u8981\u9009\u62e9\u5728\u6cbf\u6d77\u5730\u533a\u6216\u8005\u8c37\u5730\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b83\u5bf9\u4e8e\u751f\u957f\u7684\u6761\u4ef6\u5341\u5206\u82db\u523b\u3002\u800c\u5496\u5561\u8c46\u53ea\u9002\u5408\u5728\u70ed\u5e26\u6216\u4e9a\u70ed\u5e26\u5730\u533a\u751f\u957f\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a\u559d\u5496\u5561\u7684\u529f\u6548\uff1a
1\u3001\u964d\u4f4e\u764c\u75c7\u98ce\u9669
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可可豆又名可可子是可可树长卵圆形坚果的扁平种子含油53%~58% 榨出的可可脂有独特香味及融化性能，是可可树生产的可可豆，但是可可豆含量脂肪居多
而且可可豆含量脂肪50%以上，咖啡豆含量5%左右，你可以根据个人喜欢进行选择饮用，咖啡豆带有咖啡因，可以增加精神状态，缓解疲劳，可可豆可以增加体内脂肪堆积，补充糖分，能量等进行饮用可以根据个人选择进行选择
咖啡解酒 ，酒后喝咖啡，能使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外；利尿除湿，咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。 黑咖啡更有利尿作用。可可粉除含脂肪、蛋白质及碳水化合物等多种营养成分外，尚含有可可碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、磷、铁、钙等。可可碱对人体具有温和的刺激、兴奋作用。
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