大腿根外侧酸疼
不管是男性还是女性，大腿根都是一个非常脆弱的地区，并且大腿根处的肌肤也是尤为稚嫩的。而且在大腿根周围分布着重要的坐骨神经，当大腿根外侧出现酸疼感觉的时候，就一定要根据自己疼痛的症状来确定发病病因进行治疗。下面的文章就为大家科普大腿根部外侧酸疼的原因。
阔筋膜张肌挛缩：肌肉损伤疼痛主要集中在股骨大转子前外侧，会牵涉至髋关节疼痛，而且一直延伸至大腿的前外侧部，并且沿大腿向下极少延伸至膝关节外侧。生活中易发于常在斜坡行走、蜷曲身体睡觉、屈曲髋关节久坐的人群，表现为很难长时间维持髋关节屈曲90度以上的坐位，屈膝久坐后疼痛，无法向疼痛一侧侧躺且由于疼痛患者无法快速走路。
经常弯腰和坐位工作时，髋关节处于屈曲位，可以引起阔筋膜张肌缩短变性及无菌性炎症的发生。当我们一侧腰臀部、膝、小腿或踝部因病变疼痛，不能负重行走时，另一侧腿就要担负整个体重，这样长期单腿负重，就会使健侧阔筋膜张肌发生劳损性病变。在大腿骤然后伸而膝伸直的情况下，常引起阔筋膜张肌急性损伤,阔筋膜张肌就会保护性挛缩。
当阔筋膜张肌挛缩时会出现，一般能坚持中、小量活动，但在开始时和结束后症状加重，尤其是在做转体、伸髋及急速改变运动方向动作时尤其明显。当情况相对严重、时间较长的时候，髋前外方会有麻木感，疼痛常常沿着大腿外侧放射到膝盖部位。当阔筋膜张肌紧张时，患者在站立时为了保持髋部轻度屈曲，很难将自己靠在墙上并使髋过伸。髋部屈曲移动时不会有疼痛。当用支撑物行走时，疼痛消失。
如果发生髂胫束挛缩变性，则会在伸屈髋关节时与股骨大转子相绊产生弹响，形成“弹响髋”。甚至大腿外侧发紧，如同弓弦拉紧一样，走路较难控制，足尖朝外，出现横行跛行，步态像螃蟹一样。
而从神经的角度上来说，则是股外侧皮神经炎。股外侧皮神经炎时，虽然也可以有大腿外侧疼痛，但更主要是在大腿外侧上、中部有感觉异常、麻木、皮肤感觉下降等。
股外侧皮神经炎：
股外侧皮神经损伤而引起的疼痛，是一种由多种原因引起的股外侧皮神经损害而产生的大腿前外侧皮肤感觉异常与疼痛的综合征，多发于中年及以上的患者。
股外侧皮神经为感觉神经，起源于腰2、3脊神经后根 。自腰大肌外缘伸出后，该神经越髂肌深面至髂前上棘，并在其内侧通过腹股沟韧带下面达股部。然后沿缝匠肌外侧下行，距髂前上棘5—10cm处传出大腿阔筋膜，并分为前后支至股前外侧皮肤。此症病因复杂，且经常腰腿痛患者会并发此症，因该神经在通过腹股沟韧带或穿出大腿阔筋膜处与这些部位的软组织的牵拉、紧束、痉挛对该神经压迫有关，压迫因素可为致病的根源。
主要症状表现为：
股外侧皮神经痛大多为单侧性发病，其主要症状是出现大腿前外侧的感觉异常，如疼痛，麻木，烧灼，僵硬，
刺痛或捆束感。疼痛常表现为刺痛状，轻者阵发性出现，与疲劳、受冷有关;严重的患者为持续性、行走站立可出现症状加剧。在髂前上棘内侧及其下方有明显压痛点，股前外侧皮肤常可检查到有大小和形状不同的感觉减退区。
绛旓細鍘绘瑙勫尰闄㈢湅涓嬶紝鍥犱负澶ц吙鏍归儴鍜屽ぇ鑵垮唴渚ч儴浣嶅垎甯冪潃寰堝娣嬪反缁擄紝杩欎釜閮ㄤ綅鐤肩棝鏈夊彲鑳芥槸涓磋繎閮ㄤ綅鐨勬ユ參鎬х値鐥囧紩璧风殑娣嬪反鑲跨柤銆備絾鏄叿浣撴槸浠涔堝師鍥狅紝鏈缁堣繕鏄鍘诲尰闄㈢敱鍖荤敓楠岃妫鏌ュ悗纭瘖銆
绛旓細涓銆璐 璐鏄惁姣旇緝涓ラ噸锛岃繖鍜岃传琛鐨勬按骞冲強鍏惰传琛鐨勫彂鐥呯巼鎷ユ湁 涓瀹氱殑鍏宠仈锛屽亣濡傝传琛浜х敓鐨勮緝涓鸿繜缂擄紝閭ｉ杭鍩烘湰涓婁汉浣撳叏鏄彲浠ユ壙鎷呯殑锛屼絾鏄亣濡傛嫢鏈 姣旇緝涓ラ噸鐨勮传琛鐘跺喌锛岄偅楹间汉浣撲篃鏄湁鍙兘浼氬嚭鐜板弽鏄狅紝渚嬪鏈変竴浜涗腑鑰佸勾缇ゅ彲鑳戒究浼氱敱浜庤传琛鐨勫嚭鐜帮紝鑰岄犳垚涓よ吙鍑虹幇鏄捐憲鐨勯吀鐤肩姸鍐点備簩銆鑲捐櫄 涔冭嚦涔熶細浼撮殢...
绛旓細澶ц吙鏍归儴鐤肩棝鎬庝箞鍔1銆鏈ㄦ鎸夋懇骞虫椂瑕佹槸鎴戜滑杩愬姩杩囧害鎴栬呰蛋璺お澶氾紝浼氬紩璧风殑澶ц吙鏍归儴鑲岃倝閰哥柤锛屾垜浠彲浠ュ熺敤涓鏍规湪妫嶏紝鍦ㄥぇ鑵挎牴閮ㄦ潵鍥炴粴鍔紝涓鍏卞仛浜旀锛屾瘡娆℃粴鍔ㄥ崄鍑犱笅锛屾湁鏁堢紦瑙ｈ倢鑲夋媺浼ゅ悗鐨勭棝鎰熴2銆娓╂按娉¤剼澶ц吙鏍归儴鐤肩棝鎴戜滑鍙互閲囧彇娓╂按娉¤剼鐨勬柟娉曟潵缂撹В锛岃濂芥俯姘达紝鎶婅剼鏀捐繘鍘伙紝娉′箙涓鐐癸紝姘村喎浜嗗彲浠ユ帴...
绛旓細鍥炵瓟锛氶棶棰樺垎鏋: 鏍规嵁鎮ㄦ弿杩扮殑鎯呭喌,鎮ㄧ殑鐥囩姸鍙兘灞炰簬鑵版闂寸洏绐佸嚭瀵艰嚧鐨勭缁忔牴鍘嬭揩鐥囩姸,鎮ㄧ幇闃舵鐨勬儏鍐靛苟涓嶄弗閲,鍥犳鍙兘浠呰揪鑶ㄥ嚭鐨勬爣鍑嗐 鎰忚寤鸿: 寤鸿鎮ㄦ渶濂藉墠寰姝ｈ鍖婚櫌杩涜鑵版鐨刢t鎴栨牳纾佹鏌ヨ繘琛岀‘璇娿傛不鐤楀簲褰撻氳繃涓尰閽堢伕杩涜鐤忛氬眬閮ㄧ粡缁滄皵琛,骞虫椂鏈濂戒笉瑕佸潗鐨勬椂闂村お闀,淇濇寔姝ｇ‘鐨勫Э鍔,搴婃渶濂借川鍦...
绛旓細鑵伴棿鐩樼獊鍑烘墍閫犳垚鐨澶ц吙鏍归儴鐤肩棝锛屼竴鑸槸鍦ㄤ汉浣撹儻楠ㄨ繖涓鍦板尯锛屽洜涓鸿叞妞庨棿鐩橀伃鍙椾笉骞宠 鐨勫鍔涳紝杩涜岄犳垚鑵版闂寸洏鍐呯殑绾ょ淮鐜寮锛岄珦鏍哥獊鏄撅紝杩涜屽鑷寸柤鐥涖傝岃繖绫昏叞闂寸洏绐佹樉閫犳垚鐨勮儻楠ㄧ柤鐥涗竴鑸叏鏄嚭鐜板湪姝ゅ涓渚э紝鑵伴棿鐩樺悜鍚庨潰寮灞曠獊鏄撅紝閫犳垚鍚屾柟鍚戣叞妞庡帇杩缁忚鍘嬭揩鐨勭梾鐥囥傜浜岀鍒欐槸姊ㄧ姸鑲岀患鍚堢棁鎵閫犳垚...
绛旓細鍥炵瓟锛氶棶棰樺垎鏋: 浣犲ソ,鎮ㄧ殑鐥呮儏鍙兘鏄叧鑺傜値鎴栬呴婀垮厤鐤梾寮曡捣鐨勩3 鎰忚寤鸿: 寤鸿鎮ㄦ敞鎰忎紤鎭繚鏆,涓嶈鍙楀噳,鍙互鏈嶇敤娑堢値姝㈢棝鐨勮嵂鐗╁闃垮徃鍖规灄銆傚鏋滄湁鍏朵粬鍚堝苟鐥囩姸鐨勮瘽寤鸿鍒板尰闄㈤婀跨鍋氫綋妫,鏄庣‘鐥呭洜瀵圭棁娌荤枟,鎺掗櫎绫婚婀跨瓑鐤剧梾銆
绛旓細鑲澶栦晶鐨缁忕値锛氳偂澶栦晶鐨缁忔崯浼よ屽紩璧风殑鐤肩棝锛屾槸涓绉嶇敱澶氱鍘熷洜寮曡捣鐨勮偂澶栦晶鐨缁忔崯瀹宠屼骇鐢熺殑澶ц吙鍓嶅渚х毊鑲ゆ劅瑙夊紓甯镐笌鐤肩棝鐨勭患鍚堝緛锛屽鍙戜簬涓勾鍙婁互涓婄殑鎮ｈ呫傝偂澶栦晶鐨缁忎负鎰熻绁炵粡锛岃捣婧愪簬鑵2銆3鑴婄缁忓悗鏍 銆傝嚜鑵板ぇ鑲屽缂樹几鍑哄悗锛岃绁炵粡瓒婇珎鑲屾繁闈㈣嚦楂傚墠涓婃锛屽苟鍦ㄥ叾鍐呬晶閫氳繃鑵硅偂娌熼煣甯...
绛旓細涓鑸儏鍐典笅鍗婁釜鏉ュ皬鏃跺氨鍙浣嶆不濂戒簡銆傚師鍒欐槸锛氶偅閲岀柤浣犲氨鎺ㄥ帇閭ｉ噷锛屾帹鍒颁竴鍒囩棁鐘舵秷澶变负姝. 銆 鍋氬畬澶嶄綅鍙互绔嬪埢鍋氭楠岋紝涓鍙吙浼哥洿鍙︿竴鍙湀璧锋潵鑳藉骞冲弽鏀惧湪搴婁笂锛屽氨鏄浣嶅埌浣嶄簡銆 宸﹁儻澶ц吙鍜岃噣閮ㄨ繛鎺 鐨勯煣甯 鐤肩棝鍙湁涓涓姙娉曪紝灏辨槸蹇嶄綇鐤肩棝鐢ㄥ姏鐨勪竴鐐逛竴鐐规寜鍘嬫寜鎽╋紝涓涓偣鏈灏戠敤鍔涙寜鍘7娆′互涓...
绛旓細濂虫澶ц吙鏍归吀鐤鏄檮浠剁値鍚?鍏跺疄寰堝鐨勭柧鐥呴兘鏄湁鐫鏃╂湡鐥囩姸鐨勶紝濡傛灉鍦ㄦ棭鏈熸椂锛屽氨鐩存帴杩涜璇婃柇锛屼箣鍚庢不鐤楋紝鑳藉鎭㈠鐨勬鐜囨槸寰堝ぇ鐨勶紝鍙湁濂藉ソ鐨勫惉浠庡尰鍢憋紝灏辨湁鍙兘鍜屾甯镐汉涓鏍凤紝涓嶄細鍙楀埌鐤剧梾鐨勬懅娈嬶紝閭ｄ箞璇ユ庝箞鏍烽闃茬柧鐥呭憿?濂虫уぇ鑵挎牴閰哥柤鏄檮浠剁値鍚 澶ц吙鏍归儴鐥涚殑璇濆鑰冭檻鏄敱浜庡潗楠ㄧ缁忕棝銆佽叞妞庨棿鐩...
