力量训练一定会使人强壮吗？
\u5982\u4f55\u953b\u70bc\u4f1a\u4f7f\u4eba\u66f4\u52a0\u5f3a\u58ee\uff1f\u4f5c\u4e3a\u521d\u5b66\u8005\uff0c\u6709\u4e00\u4e2a\u79d1\u5b66\u7684\u5065\u8eab\u6307\u5f15\u662f\u975e\u5e38\u5fc5\u8981\u7684\u3002\u672c\u4eba\u7684\u8d23\u4efb\u5c31\u662f\u5e2e\u52a9\u4f60\u767b\u5802\u5165\u5ba4\u3002\u9996\u5148\u9700\u8981\u6307\u51fa\u7684 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