苦瓜汁加蜂蜜能减肥吗？不吃生苦瓜每天榨汁喝，再加点蜂蜜进去喝了能瘦吗 苦瓜汁里可以加蜂蜜吗，加了减肥会不会没有什么效果了？
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苦瓜有很多维生素和纤维素，吃了既能瘦身又可滋润皮肤，蜂蜜也有瘦身和保养皮肤的作用，每次用两根苦瓜榨汁为宜，可在午饭和晚饭前喝，提升饱腹感减少食量，每餐吃五分饱，多吃蔬菜和脂质少的肉类，像鱼虾等吃了不长胖又有营养，也可以吃痩立美，它瘦身快又健康，我一直在用强烈推荐，另外晚饭要少吃，可以只吃水果，生吃苦瓜一天2-4根为宜，每晚睡前4小时喝杯苦瓜汁，能滋润美容皮肤。！！苦瓜蜂蜜汁一定要去除里面的瓤子.然后可以用清水浸泡.加入蜂蜜或白糖.会起到瘦身的效果的，一般至少坚持半个月，另外还可以美容养颜，杀菌消毒.
营养价值：
1、蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
2、苦瓜汁具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜汁的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中汁的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
几乎没有作用。农大蜂学校友蜜蜂养殖场为你回答。
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