关于咖啡因摄入量问题。。。。正常人摄入多少咖啡因会导致咖啡因中毒 咖啡因摄入过量出现轻微中毒现象如何缓解

\u4e00\u5929\u559d\u591a\u5c11\u5496\u5561\u7b97\u8fc7\u91cf?

\u4e00\u5929\u559d\u4e94\u676f\u4ee5\u4e0a\u5496\u5561\u7b97\u8fc7\u91cf\u3002
\u4ece\u4e0d\u540c\u4eba\u7fa4\u6765\u770b\uff0c\u5065\u5eb7\u6210\u5e74\u4eba\u6bcf\u5929\u996e\u7528\u5496\u55613\u81f35\u676f\u8f83\u4e3a\u9002\u5b9c\u3002\u503c\u5f97\u6ce8\u610f\u7684\u662f\uff0c\u5496\u5561\u5e38\u4ee5\u676f\u8ba1\uff0c\u6bcf\u676f150ml\u7684\u5496\u5561\u7ea6\u542b100\u6beb\u514b\u5496\u5561\u56e0\uff0c\u5373\u5065\u5eb7\u6210\u5e74\u4eba\u6bcf\u5929\u6444\u5165\u5496\u5561\u56e0\u542b\u91cf\u4e0d\u5e94\u8d85\u8fc7210\u81f3400\u6beb\u514b\u3002
\u5f53\u4e00\u6b21\u6444\u5165\u5496\u5561\u56e0\u8d85\u8fc7400\u6beb\u514b\uff0c\u53ef\u5f15\u8d77\u8eab\u4f53\u9707\u98a4\u3001\u5fc3\u8df3\u52a0\u901f\u3001\u6076\u5fc3\u3001\u7126\u8651\u3001\u5934\u6655\u3001\u5931\u7720\u7b49\uff0c\u751a\u81f3\u53ef\u5bfc\u81f4\u5fc3\u529b\u8870\u7aed\u3002\u4e00\u4e9b\u5bf9\u5496\u5561\u56e0\u654f\u611f\u7684\u4eba\u8fd8\u4f1a\u66f4\u4e25\u91cd\uff0c\u800c\u5b55\u5987\u6444\u5165\u8fc7\u91cf\u8fd8\u53ef\u5bfc\u81f4\u598a\u5a20\u5e76\u53d1\u75c7\u3002

\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a\u559d\u5496\u5561\u7684\u7981\u5fcc\uff1a
1. \u5207\u8bb0\u5496\u5561\u4e0d\u5b9c\u4e0e\u8336\u540c\u670d\u3002\u8336\u548c\u5496\u5561\u4e2d\u7684\u97a3\u9178\u53ef\u4f7f\u94c1\u7684\u5438\u6536\u51cf\u5c1175%\u3002\u5b9c\u7528\u6e29\u5f00\u6c34\u9001\u670d\u3002
2. \u8336\u53f6\u548c\u5496\u5561\u4e2d\u7684\u5355\u5b81\u9178\uff0c\u4f1a\u8ba9\u9499\u5438\u6536\u964d\u4f4e\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u559d\u8336\u548c\u559d\u5496\u5561\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u6700\u597d\u662f\u9009\u5728\u4e24\u9910\u5f53\u4e2d\u3002
3. \u559d\u5b8c\u5496\u5561\u4e0d\u5b9c\u7acb\u5373\u62bd\u70df\uff0c\u5496\u5561\u91cc\u8fb9\u7684\u67d0\u4e9b\u6210\u5206\u548c\u9999\u70df\u76f8\u7ed3\u5408\u4ea7\u751f\u81f4\u764c\u7269\u8d28\u3002
4. \u6d53\u8336\u3001\u5496\u5561\u3001\u542b\u78b3\u9178\u76d0\u7684\u996e\u6599\u4e5f\u662f\u5f62\u6210\u6d88\u5316\u9053\u6e83\u75a1\u75c5\u7684\u5371\u9669\u56e0\u5b50\uff1b\u6240\u4ee5\u60a3\u6709\u80c3\u90e8\u75be\u60a3\u8005\uff0c\u4e0d\u5b9c\u591a\u996e\u5496\u5561\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1a\u4e2d\u56fd\u7ecf\u6d4e\u7f51-\u8fc7\u91cf\u559d\u5496\u5561\u4e0d\u5229\u4e8e\u9aa8\u9abc\u5065\u5eb7 \u6bcf\u65e5\u4e0d\u5b9c\u8d85\u4e09\u676f
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1a\u4eba\u6c11\u7f51-\u6bcf\u5929\u559d\u51e0\u676f\u5496\u5561\u6700\u9002\u5408\uff1f\u559d\u5496\u5561\u6709\u54ea\u4e9b\u7981\u5fcc

\u5927\u91cf\u559d\u5496\u5561\u6613\u5f15\u8d77\u4e2d\u6bd2\uff0c\u957f\u671f\u559d\u5496\u5561\u56e0\u4e5f\u4f1a\u6210\u763e\u3002\u6bcf\u5929\u6444\u53d6\u5496\u5561\u56e0\u6108\u5927\uff0c\u5219\u6210\u763e\u7684\u673a\u7387\u4e5f\u6108\u5927\uff0c\u901f\u5ea6\u4e5f\u6108\u5feb\u3002\u5496\u5561\u6210\u763e\u7684\u4eba\u4e00\u65e6\u4e0d\u559d\u5496\u5561\uff0c\u5c31\u4f1a\u6709\u5934\u75db\u3001\u5168\u8eab\u75b2\u5026\u3001\u6253\u5475\u6b20\u7b49\u6212\u65ad\u75c7\u72b6\u51fa\u73b0\uff0c\u4f46\u53ea\u8981\u5fcd\u8010\u4f4f\uff0c\u6570\u5929\u4e0d\u559d\u5373\u53ef\u6062\u590d\u6b63\u5e38\u3002 \u559d\u5496\u5561Tips\uff1a \u6bcf\u5929\u996e\u7528\u5496\u5561\u4e0d\u8981\u8d85\u8fc74\u676f\u6ef4\u6ce8\u5f0f\u7814\u78e8\u5496\u5561\uff08\u5982\u7f8e\u5f0f\u5496\u5561\u3001\u62ff\u94c1\u3001\u5361\u5e03\u5947\u8bfa\uff09\uff0c\u4ee5\u9632\u6b62\u8f7b\u5ea6\u4e2d\u6bd2\u7684\u4ea7\u751f\u3002\u5982\u679c\u559d\u5496\u5561\u540e\u6709\u70e6\u71e5\u4e0d\u5b89\u3001\u7126\u8651\u3001\u6613\u6012\u3001\u5fc3\u60b8\u3001\u6076\u5fc3\u7b49\u75c7\u72b6\u51fa\u73b0\uff0c\u6700\u597d\u5f53\u5929\u4e0d\u8981\u559d\u53ef\u4e50\u3001\u8336\u7b49\u542b\u5561\u5496\u56e0\u7684\u996e\u6599\u3002 \u6839\u636e\u6700\u8fd12004\u5e74\u7684\u7814\u7a76\u62a5\u544a\uff0c\u5496\u5561\u56e0\u4f1a\u901a\u8fc7\u80ce\u76d8\u88ab\u5a74\u513f\u5438\u6536\uff0c\u8fdb\u5165\u5a74\u513f\u4f53\u5185\uff0c\u5371\u5bb3\u5a74\u513f\u7684\u5927\u8111\u3001\u5fc3\u810f\uff0c\u56e0\u6b64\u5b55\u5987\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u559d\u5496\u5561\u3002 18\u5c81\u4ee5\u4e0b\u7684\u9752\u5c11\u5e74\u8fd8\u5728\u53d1\u80b2\uff0c\u6700\u597d\u5c11\u559d\u542b\u6709\u5496\u5561\u56e0\u7684\u996e\u6599\u3002 \u65e9\u6668\u559d\u5496\u5561\u6709\u52a9\u4e8e\u5934\u8111\u6e05\u9192\uff0c\u4f46\u4e0d\u53ef\u7a7a\u8179\u996e\u7528\uff0c\u4ee5\u514d\u4f24\u53ca\u80a0\u80c3\u3002\u60a3\u6709\u5341\u4e8c\u6307\u80a0\u6e83\u75a1\u7684\u4eba\uff0c\u5e94\u907f\u514d\u7a7a\u8179\u559d\u5496\u5561\u3002 \u559d\u5496\u5561\u540e\u4e0d\u8981\u9a6c\u4e0a\u62bd\u70df\u6216\u559d\u9152\uff0c\u5426\u5219\u4f1a\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u589e\u52a0\u5fc3\u8840\u7ba1\u8d1f\u62c5\uff0c\u4e0d\u5229\u4e8e\u5fc3\u810f\u5065\u5eb7\u3002 \u5496\u5561\u56e0\u867d\u7136\u53ef\u4ee5\u63d0\u632f\u7cbe\u795e\uff0c\u4f46\u559d\u592a\u6d53\u6216\u559d\u8fc7\u91cf\u53cd\u800c\u4f1a\u8ba9\u4eba\u53d8\u5f97\u6025\u8e81\u3001\u7406\u89e3\u529b\u51cf\u5f31\u3002 \u559d\u5496\u5561\u6700\u597d\u52a0\u5976\u7cbe\uff0c\u53ef\u4ee5\u7f13\u548c\u5bf9\u80c3\u7684\u523a\u6fc0\uff0c\u4f46\u8981\u63a7\u5236\u7cd6\u7684\u6444\u53d6\u91cf\uff0c\u4ee5\u514d\u80a5\u80d6\u3002 \u6709\u80c6\u7ed3\u77f3\u7684\u4eba\u82e5\u559d\u592a\u591a\u5496\u5561\uff0c\u53ef\u80fd\u4f1a\u56e0\u4e3a\u5496\u5561\u56e0\u523a\u6fc0\u80c6\u56ca\u6536\u7f29\u800c\u75bc\u75db\u4e0d\u5df2\u3002\u56e0\u6b64\u6709\u80c6\u7ed3\u77f3\u7684\u4eba\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u559d\u5496\u5561\u3002 \u996e\u7528\u65f6\u95f4\u662f\u5173\u952e \u5bf9\u5065\u5eb7\u7684\u4eba\u800c\u8a00\uff0c\u8981\u8bf4\u5496\u5561\u56e0\u7684\u6700\u5927\u574f\u5904\u5c31\u662f\u5b83\u53ef\u80fd\u4f7f\u4eba\u559c\u6b22\u4e0d\u65ad\u5730\u559d\u3002\u5496\u5561\u6709\u4f18\u70b9\u4e5f\u6709\u7f3a\u70b9\uff0c\u5982\u4f55\u53d6\u5176\u597d\u5904\u800c\u907f\u514d\u8bf8\u591a\u574f\u5904\uff1f\u8fd9\u5fc5\u987b\u4ece\u559d\u5496\u5561\u7684\u65f6\u95f4\u3001\u4e60\u60ef\u53ca\u6444\u53d6\u91cf\u4e09\u65b9\u9762\u6765\u63a2\u8ba8\u3002 \u559d\u5496\u5561\u7684\u65f6\u95f4\u5f88\u91cd\u8981\u3002\u56e0\u4e3a\u5728\u996d\u524d\u4e00\u4e2a\u5c0f\u65f6\u559d\u5496\u5561\uff0c\u5e76\u4e0d\u4f1a\u964d\u4f4e\u94c1\u8d28\u7684\u5438\u6536\uff0c\u4f46\u996d\u540e\u4e00\u5c0f\u65f6\u559d\u5496\u5561\uff0c\u5219\u4f1a\u964d\u4f4e\u4eba\u4f53\u5bf9\u94c1\u8d28\u7684\u5438\u6536\u80fd\u529b\u3002\u7a7a\u8179\u559d\u5496\u5561\uff0c\u5219\u4f1a\u523a\u6fc0\u80a0\u80c3\u800c\u5f15\u8d77\u4e0d\u9002\uff0c\u4e3a\u4e86\u4e0d\u523a\u6fc0\u80a0\u80c3\uff0c\u53c8\u4e0d\u81f3\u4e8e\u964d\u4f4e\u5bf9\u94c1\u8d28\u7684\u5438\u6536\uff0c\u5efa\u8bae\u6700\u597d\u996d\u540e\u4e09\u5341\u5206\u949f\u518d\u559d\u5496\u5561\u3002 \u81f3\u4e8e\u65e9\u4e0a\u559d\u8fd8\u662f\u4e0b\u5348\u559d\u597d\uff1f\u56e0\u4eba\u800c\u5f02\uff0c\u56e0\u4e3a\u6bcf\u4e2a\u4eba\u5bf9\u5496\u5561\u7684\u8010\u53d7\u6027\u4e0d\u540c\uff0c\u6709\u4eba\u4e0b\u5348\u559d\u665a\u4e0a\u5c31\u7761\u4e0d\u8457\uff0c\u4f46\u6709\u4eba\u7761\u524d\u559d\u8fd8\u7167\u6837\u7761\u5f97\u8457\uff0c\u5979\u8ba4\u4e3a\uff0c\u5496\u5561\u8ff7\u5e94\u8be5\u81ea\u5df1\u63a7\u5236\u559d\u5496\u5561\u7684\u65f6\u95f4\u3002 \u5373\u6bcf\u5929\u559d\u5496\u5561\u4e0d\u8d85\u8fc73\u676f\u3002\u7edd\u5bf9\u4e0d\u8981\u7ed9\u513f\u7ae5\u559d\u5496\u5561\uff0c\u5949\u529d\u60a8\u4e0d\u8981\u8ba915\u5c81\u4ee5\u4e0b\u7684\u9752\u5c11\u5e74\u559d\u5496\u5561\u300240\u5c81\u4ee5\u540e\u5c3d\u91cf\u4e0d\u559d\u6216\u5c11\u559d\u5496\u5561\u3002\u6700\u65b0\u52a8\u7269\u5b9e\u9a8c\u8868\u660e\uff0c\u5496\u5561\u56e0\u4e5f\u8bb8\u662f\u81f4\u764c\u56e0\u7d20\u3002\u54fa\u4e73\u5987\u5973\u4e0d\u8981\u559d\u5496\u5561\u3002 (\u9009\u81ea\u300a\u53c2\u8003\u6d88\u606f\u300b) \u53c2\u8003...\u5496\u5561\u6240\u542b\u7684\u4e3b\u8981\u5174\u594b\u7269\u8d28\u662f\u5496\u5561\u56e0\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u8fd8\u542b\u6709\u8102\u80aa\u548c\u9541\u3001\u94be\u3001\u94dc\u7b49\u77ff\u7269\u8d28\u4ee5\u53ca\u7ef4\u751f\u7d20B\u3001\u82b3\u9999\u7269\u548c\u6bd2\u7d20\u7b49\u3002\u8fd9\u5c31\u662f\u8bf4\uff0c\u5496\u5561\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u8425\u517b\u4ef7\u503c\uff0c\u4f46\u7531\u4e8e\u5496\u5561\u56e0\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u5496\u5561\u5bf9\u8eab\u4f53\u6709\u8bb8\u591a\u5229\u4e0e\u5f0a\u5f71\u54cd\u3002 1.\u559d\u5496\u5561\u5bf9\u8eab\u4f53\u6709\u5229\u7684\u5f71\u54cd\uff1a \u5bf9\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\uff1a\u5496\u5561\u56e0\u6709\u5174\u594b\u5927\u8111\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u53ef\u4ee5\u6d88\u9664\u61d2\u60f0\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u4f7f\u4eba\u611f\u5230\u8f7b\u677e\u6109\u5feb\uff0c\u80fd\u8ba9\u4eba\u7cbe\u529b\u96c6\u4e2d\u3001\u601d\u7ef4\u654f\u6377\u548c\u5524\u8d77\u8bb0\u5fc6\u3002\u7ecf\u7814\u7a76\u8bc1\u660e\uff0c\u5496\u5561\u56e0\u53ef\u4f7f\u4eba\u52a0\u5feb\u8ba1\u7b97\u901f\u5ea6\u548c\u6253\u7535\u8111\u7684\u901f\u5ea6\uff0c\u53ef\u4f7f\u6c7d\u8f66\u53f8\u673a\u884c\u52a8\u654f\u6377\u3002\u4f46\u6ca1\u6709\u79d1\u5b66\u4f9d\u636e\u80fd\u591f\u8bc1\u660e\u5496\u5561\u56e0\u5bf9\u63d0\u9ad8\u5de5\u4f5c\u8d28\u91cf\u6709\u5f71\u54cd\u3002 \u5bf9\u5fc3\u8840\u7ba1\uff1a\u559d\u5496\u5561\u53ef\u4f7f\u5fc3\u8df3\u52a0\u5feb\u3001\u8840\u538b\u5347\u9ad8\uff0c\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u589e\u5f3a\u5fc3\u808c\u6536\u7f29\u3002 \u5bf9\u6ccc\u5c3f\u7cfb\u7edf\uff1a\u5496\u5561\u56e0\u53ef\u4f7f\u80be\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\uff0c\u589e\u52a0\u80be\u5c0f\u7403\u7684\u8840\u6d41\u91cf\uff0c\u56e0\u800c\u4f1a\u589e\u52a0\u80be\u7684\u6c34\u6e17\u900f\u548c\u6392\u6bd2\u529f\u80fd\uff0c\u53ef\u4ee5\u8bf4\u5496\u5561\u6709\u5229\u5c3f\u7684\u4f5c\u7528\u3002 \u5bf9\u547c\u5438\u7cfb\u7edf\uff1a\u5496\u5561\u56e0\u53ef\u4f7f\u6c14\u7ba1\u5468\u56f4\u7684\u5e73\u6ed1\u808c\u653e\u677e\uff0c\u56e0\u800c\u4f7f\u6c14\u7ba1\u6269\u5f20\uff0c\u589e\u52a0\u547c\u5438\u91cf\u3002\u4f46\u5496\u5561\u56e0\u4e0d\u53ef\u4f5c\u4e3a\u836f\u7269\u7528\u4e8e\u4e34\u5e8a\u6cbb\u7597\u54ee\u5598\u3002 2.\u559d\u5496\u5561\u5bf9\u8eab\u4f53\u5f0a\u7aef\u7684\u5f71\u54cd\uff1a \u5927\u91cf\u559d\u5496\u5561\u5f71\u54cd\u98df\u6b32\uff0c\u53ef\u80fd\u4f1a\u5f15\u8d77\u5455\u5410\u548c\u75c9\u631b\uff0c\u4e5f\u53ef\u80fd\u51fa\u73b0\u80c3\u708e\u548c\u820c\u82d4\u539a\u817b\uff0c\u56e0\u800c\u4f1a\u4f7f\u8eab\u4f53\u611f\u5230\u75b2\u4e4f\u65e0\u529b\u3002 \u5927\u91cf\u559d\u5496\u5561\u4f7f\u5c3f\u91cf\u589e\u52a0\uff0c\u5371\u5bb3\u8180\u80f1\uff0c\u53ef\u80fd\u4f1a\u5f15\u8d77\u5c3f\u9053\u611f\u67d3\u3002 \u4f53\u5185\u5496\u5561\u56e0\u8fc7\u591a\u5bf9\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u6709\u6d88\u6781\u5f71\u54cd\uff0c\u4f1a\u4f7f\u4eba\u5931\u7720\u3001\u624b\u53d1\u6296\u548c\u8bb2\u8bdd\u542b\u6df7\u4e0d\u6e05\u3002

每天400毫克以上咖啡因就有可能导致成人中毒,12kg以下的儿童喝下每公斤体重x2.5毫克的咖啡因就可能中毒。每天50毫克咖啡因就能导致一个6岁孩子中毒,100毫克咖啡因可以引起一位12岁孩子中毒。

在北美,90%成年人每天都使用咖啡因。很多咖啡因的自然来源也含有多种其他的黄嘌呤生物碱,包括强心剂茶碱和可可碱以及其他物质例如单宁酸。

扩展资料

咖啡因也是软饮料中的常见成分,例如可乐,最初就是由可乐果制得。一瓶软饮料中一般含有10毫克至50毫克的咖啡因。能量饮料,例如红牛,每瓶含有80毫克咖啡因。

这些饮料中的咖啡因来源于它们所用的原始成分或由脱咖啡因咖啡所得的添加剂,也有是通过化学合成的。瓜拿纳,很多能量饮料的基本成分,含有大量的咖啡因及少量的可可碱。自然存在的缓释赋形剂中含有少量茶碱。

参考资料来源:百度百科-咖啡因



咖啡因的半衰期在正常人体内不过3-4小时,代谢算比较快的了,没什么可担心的。
而且,100毫克这个数量没有什么依据吧,一般短时间内大量摄入咖啡因才会出现过度兴奋的症状,这个数量和体重和咖啡因耐受程度都有关系,很一般的人的话大概在250mg左右,而且过度兴奋是会随着代谢而缓解消失的。要说和100有关的话,那咖啡因的半数致死量大概是150-200mg每公斤体重,但这个基本靠喝咖啡是达不到的
最后,一杯200ml的现煮咖啡的咖啡因含量大概在100mg左右。
我个人建议是,只要自己不难受咖啡可以随便喝,难受了就扔下杯子喝白水,舒服了再继续。

上次看到个数据是除非一天喝20几杯才有中毒危险

别喝十几杯多没事

  • 鍜栧暋鍥鐨鎽勫叆閲涓澶╄澶氬皯鍛?
    绛旓細浜轰綋姣忓ぉ鎽勫叆鍜栧暋鍥鐨勪笂闄愬簲璇ュ湪400姣厠宸﹀彸锛屽湪椋熺敤鍚挅鍟″洜鎴愬垎鐨勯鍝佹椂锛屽簲娉ㄦ剰涓嶈杩囬噺銆備竴鏉240姣崌澶х害240鍏嬬殑鐜扮叜鍜栧暋涓挅鍟″洜鐨勫惈閲忓ぇ姒傛槸95锛200姣厠锛屾墍浠1鍏嬪挅鍟″ぇ姒傚惈鏈0.4锛2.1銆傛瘡涓汉瀵瑰挅鍟″洜鐨勬帴鍙楃▼搴︿笉涓鏍凤紝鏈夌殑浜哄鍜栧暋鍥犵殑鎺ュ彈绋嬪害寰堥珮锛屾妸鍜栧暋銆佺孩鑼剁瓑褰撴按鍠濓紝鏈夌殑浜哄枬涓鐐瑰氨...
  • 涓鑸瘡澶鎽勫叆鐨鍜栧暋鍥鎬婚噺鍦?
    绛旓細涓撳寤鸿锛12宀佷互涓嬪効绔ュ敖閲忎笉瑕佹憚鍏ュ挅鍟″洜銆傝櫧鐒舵湁鍖荤敓寤鸿鎮f湁 ADHD锛堟敞鎰忕己闄峰鍔ㄩ殰纰嶏級鐨勫効绔ュ彲浠ュ皯閲忔憚鍏ュ挅鍟″洜锛屼絾闄ゆ涔嬪锛屾櫘閫氱殑12宀佷互涓嬪効绔ヤ笉搴旈殢渚挎憚鍏ュ挅鍟″洜銆備絾骞撮緞瓒呰繃4宀佺殑鍎跨鍋跺皵鍠濆惈鍜栧暋鍥犺嫃鎵撻ギ鏂欐垨鍚冨阀鍏嬪姏鏄畬鍏ㄦ病鏈闂鐨勶紝鍦ㄨ繖涓勾榫勬鐨勫効绔ユ瘡澶╃殑瀹夊叏鍜栧暋鍥犳憚鍏ラ噺搴斾负45姣厠銆
  • 鍜栧暋鎬庢牱鍠濇墠鍋ュ悍
    绛旓細鍜栧暋鏄笘鐣屼笂鏈鍙楁杩庣殑楗枡涔嬩竴锛屼絾浜轰滑瀵逛簬鍜栧暋鐨勫仴搴峰奖鍝嶅瓨鍦ㄤ簤璁傛湁浜涗汉璁や负鍜栧暋鍙兘浼氬甫鏉ヤ竴浜涜礋闈㈠奖鍝嶏紝渚嬪瀵瑰績鑴忓拰鐒﹁檻鐨勫奖鍝嶃備絾鏄紝璁稿鐮旂┒涔熻〃鏄庡挅鍟″鍋ュ悍鏈夌泭澶勶紝渚嬪闄嶄綆鎮d腑椋庡拰绯栧翱鐥呯殑椋庨櫓銆傞偅涔堬紝濡備綍鍠濆挅鍟℃墠鑳芥渶澶х▼搴﹀湴浜彈瀹冪殑鐩婂鍛紵涓嬮潰鏈変竴浜涘缓璁傚缓璁竴锛氭帶鍒鍜栧暋鍥鐨鎽勫叆閲 ...
  • 鍜栧暋鍠澶氬皯g涓洪傞噺
    绛旓細棣栧厛锛屽挅鍟$殑閫傞噺鏄拰涓汉鐨勮韩浣撶姸鍐靛拰鐢熸椿涔犳儻鏈夊叧鐨勩傚畼鏂规帹鑽愭瘡澶╂憚鍏鍜栧暋鍥涓嶈秴杩400姣厠锛岀浉褰撲簬4鏉8鐩庡徃鐨勫挅鍟℃垨10缃12鐩庡徃鐨勫彲涔愩備絾鏄紝瀵逛簬涓浜涚壒瀹氱殑浜虹兢鏉ヨ锛屾瘮濡傚瓡濡囥佸摵涔虫湡鐨勫濂炽佸績鑴忕梾銆侀珮琛鍘嬨佹秷鍖栦笉鑹瓑鐤剧梾鎮h咃紝搴旇闄愬埗鍜栧暋鐨鎽勫叆閲銆傚叾娆★紝濡傛灉浣犳槸涓涓挅鍟$埍濂借咃紝閭d箞瑕佷繚鎸...
  • 涓鑸瘡澶鎽勫叆鍜栧暋鍥鎬婚噺鍦澶氬皯鍏嬪唴涓嶄細鍑虹幇涓嶈壇鍙嶅簲
    绛旓細姣忓ぉ鎽勫叆鍜栧暋鍥鎬婚噺鍦20-40姣厠浠ュ唴锛屼笉浼氬嚭鐜颁笉鑹弽搴 ~30mg/kg浼氭湁涓嶈壇鍙嶅簲 200mg/kg鍙婁互涓婏紝鍒欎細鑷存銆傝鍜栧暋纰鍦ㄨ尪鍙朵腑鍗犲共鐗╄川鐨勬婚噺涔熷氨2%~4%銆備汉姣忓ぉ鍠濊尪閲忎篃灏卞崄鍏嬪乏鍙筹紝涔熷氨鏄墠鎽勫叆鏈澶0.4姣厠锛岃繙杩滀綆浜庝笉鑹弽搴斿笺傚浜庡仴搴风殑鎴愬勾浜猴紝FDA鎸囧嚭姣忓ぉ鎽勫叆400mg鍜栧暋鍥狅紝涔熷氨鏄ぇ绾﹀洓鍒颁簲...
  • 鍜栧暋鍠澶氬皯g涓洪傞噺
    绛旓細鍠濆挅鍟℃槸寰堝浜烘棩甯哥殑涔犳儻锛屽畠涓嶄粎鑳芥彁绁為啋鑴戯紝杩樺彲鑳藉叿鏈変竴浜涘仴搴风殑鐩婂銆傜劧鑰岋紝鍠濆挅鍟′篃鏈夊彲鑳藉鍋ュ悍閫犳垚璐熼潰褰卞搷锛屽挨鍏舵槸褰鎽勫叆閲杩囧鏃躲傞偅涔堬紝鍠濆挅鍟$殑閫傞噺鏄灏戝憿锛熶笅闈㈡垜浠潵鎺㈣涓涓嬨傞鍏堬紝闇瑕佹槑纭殑鏄紝閫傞噺鍠濆挅鍟$殑鏍囧噯骞朵笉鏄浐瀹氱殑锛屽洜涓哄畠鍙楀埌澶氱鍥犵礌鐨勫奖鍝嶏紝姣斿涓綋宸紓銆鍜栧暋鍥鍚噺銆...
  • 姣忓ぉ閮芥槸鎽勫叆澶氬皯鍜栧暋鍥闀挎椂闂翠細瀵硅韩浣撻犳垚宸ㄥぇ浼ゅ?
    绛旓細瀵逛簬涓嶆偅浠讳綍鐤剧梾鐨勬垚骞翠汉鏉ヨ锛屾瘡澶╃殑瀹夊叏鍜栧暋鍥犳憚鍏ラ噺搴斿湪300-400姣厠
  • 瀛曟湡濂虫у簲濡備綍璋冩暣鍜栧暋鍥鐨鎽勫叆閲?
    绛旓細鑳庡効鍙戣偛锛氬挅鍟″洜鍙互閫氳繃鑳庣洏杩涘叆鑳庡効鐨勫惊鐜郴缁燂紝鏈夌爺绌惰〃鏄庨珮鍓傞噺鐨勫挅鍟″洜鎽勫叆鍙兘涓庢祦浜с佹棭浜у拰浣庡嚭鐢熶綋閲嶆湁鍏炽傚績鐜囧拰鐫$湢锛氬挅鍟″洜鍙兘瀵艰嚧瀛曞蹇冪巼鍔犲揩鍜岀潯鐪犻殰纰嶏紝杩欏瀛曟湡浼戞伅鑷冲叧閲嶈銆2. 寤鸿鐨勬憚鍏ラ噺 涓嶅悓鏈烘瀯瀵瑰瓡鏈熷挅鍟″洜鎽勫叆鐨勫缓璁噺鏈夋墍涓嶅悓銆備竴鑸潵璇达紝澶у鏁版寚鍗楀缓璁瓡鏈熸瘡鏃鍜栧暋鍥犳憚鍏ラ噺...
  • 鍠澶氬皯鍜栧暋鎵嶆槸閫傞噺
    绛旓細鍠濆挅鍟$殑閫傞噺鍥犱汉鑰屽紓锛屽洜涓烘瘡涓汉鐨勪綋閲嶃佷唬璋㈢巼銆佽韩浣撳仴搴风姸鍐电瓑鍥犵礌閮戒笉鍚屻傚浜庡ぇ澶氭暟鎴愬勾浜烘潵璇达紝姣忓ぉ鎽勫彇3-4鏉挅鍟℃槸瀹夊叏鐨勶紝杩欑浉褰撲簬姣忓ぉ鎽勫叆300-400姣厠鐨鍜栧暋鍥銆傜劧鑰岋紝濡傛灉浣犲鍜栧暋鍥犳晱鎰熸垨姝e湪鎬瀛曟垨鍝轰钩鏈燂紝闇瑕侀檺鍒鎽勫叆閲銆傞噸瑕佺殑鏄娉ㄦ剰浣犲鍜栧暋鍥犵殑涓汉鑰愬彈鑳藉姏锛屽苟鍦ㄦ瘡澶╅ギ鐢ㄥ挅鍟℃椂...
  • 鍜栧暋涓澶╁枬澶氬皯鍚堥 鍜栧暋鍠濆浜嗗韬綋鏈変粈涔堝奖鍝嶅悧
    绛旓細鐜板湪浜轰滑閮藉嚭鐜扮潯涓嶉啋鐨勬儏鍐碉紝涓轰簡涓嶈借宸ヤ綔鍙兘闈犲挅鍟$画鍛戒簡锛屼絾鏄挅鍟″枬澶氫簡瀵逛汉浣撲篃鏄湁褰卞搷鐨勶紝杩欏挅鍟′竴澶╁枬澶氬皯鏄瘮杈冨悎閫傜殑锛熻窡鐫灏忕紪涓璧锋潵鐪嬬湅銆傚挅鍟′竴澶╁枬澶氬皯鍚堥 姣忓ぉ鍜栧暋鍥鐨鎽勫叆閲涓嶅彲浠ヨ秴杩300姣厠銆傚鏋滄憚鍏ュぇ閲忕殑鍜栧暋鍥狅紝瀹规槗瀵艰嚧蹇冪巼涓嶉綈锛岃屼笖鍜栧暋鍥犺繃閲忔憚鍏ヤ細鏈夋垚鐦炬э紝鎴愮樉鍚庝笉鍠濆挅鍟...
  • 扩展阅读:家里最简单煮咖啡方法 ... 每天4-6克咖啡多不多 ... 咖啡因每日摄入200mg ... 20克咖啡豆多少咖啡因 ... 一天8g黑咖啡过量吗 ... 怎样快速代谢掉咖啡因 ... 咖啡制作全过程 ... 咖啡因代谢要几小时 ... 咖啡因一次摄入多少致死 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网