脚扭伤了怎么才能好的最快

\u626d\u4f24\u811a\u4e86\u600e\u4e48\u6837\u624d\u80fd\u597d\u5f97\u5feb\u4e00\u70b9\uff1f

\u811a\u626d\u4f24\u5efa\u8bae\u4e2d\u836f\u818f\u836f\u5916\u6577\u6cbb\u7597,\u818f\u836f\u76f4\u63a5\u4f5c\u7528\u5728\u60a3\u75c5\u90e8\u4f4d,\u836f\u7269\u6d53\u5ea6\u9ad8,\u836f\u6548\u6301\u7eed\u53d1\u6325,\u6240\u4ee5\u89c1\u6548\u5feb,\u6cbb\u6108\u7387\u9ad8,\u5bf9\u809d\u80be\u6ca1\u6709\u6bd2\u526f\u4f5c\u7528.\u6c11\u798f\u5802\u818f\u836f\u5e97\u7684\u9aa8\u6298\u818f\u53ef\u4ee5\u7eed\u7b4b\u63a5\u9aa8,\u8212\u7b4b\u6d3b\u7edc,\u6539\u5584\u5c40\u90e8\u5fae\u5faa\u73af,\u4fc3\u8fdb\u9aa8\u75c2\u6108\u5408.\u4e34\u5e8a\u53ef\u4ee5\u6cbb\u7597\u5404\u79cd\u8dcc\u6253\u635f\u4f24,\u9aa8\u6298\u53ca\u9aa8\u6298\u540e\u9057\u75c7.

病情分析: 对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。

  • 鑴氭壄浼ゆ庝箞澶勭悊濂界殑蹇
    绛旓細鐢熸椿涓椂甯镐細鍑虹幇涓浜涙崯浼わ紝濡傝笣鍏宠妭鎵激銆傛鏃讹紝寰堝浜轰細鎯冲埌涓尰娲昏绁涚榾銆佺儹鏁锋垨鐢ㄦ墜鎻変竴涓嬩激閮ㄣ傚彲鏄繖涓嶄絾娌″姞蹇悍澶嶏紝鍙嶈屽彲鑳藉嚭鐜颁激閮ㄨ偪鑳銆佺榾鏂戠瓑鏇翠弗閲嶇殑鎯呭喌銆傞氬父锛岃繍鍔ㄦ崯浼ゅ垎涓烘ユф湡銆佺紦瑙f湡鍜屽悍澶嶆湡锛岀枟浼や篃搴斿垎鏈熻繘琛屻傛ユх敓鏈燂細椹笂鍐锋暦20鍒嗛挓 鎬ユф湡閫氬父鎸囦激鍚24鎴48灏忔椂鍐咃紝姝ゆ椂鍙椾激...
  • 鑴氭壄浼や簡鎬庝箞濂界殑蹇
    绛旓細5銆佸彲浠ュ鐢ㄨ穼鎵撴崯浼よ嵂鐗╋紝姣斿澶栨秱绾㈣姳娌癸紝娲荤粶娌癸紝浜戝崡鐧借嵂鍠烽浘鍓傦紝娲昏姝㈢柤閰婁箣绫荤殑澶栫敤鑽墿銆傚鐢ㄨ嵂鐗鏈濂鏄湪鍙椾激涓鍒颁袱澶╀箣鍚庝娇鐢ㄣ6銆佸彈浼ゅ悗骞虫椂瑕佹妸浼ゅ鎶珮浜庢偅鑰呭績鑴忛珮搴︼紝鍙互姝㈣姝㈣偪銆傚潗鍦ㄦ矙鍙戜笂鏃剁敤涓涓嚦瀛愭妸鎵激鐨鑴氭斁鍦ㄥ嚦瀛愪笂銆鑴氭壄浼や簡鎬庝箞濂界殑蹇锛屼互涓婂氨鏄吇鐢熶箣閬撶綉涓烘偍浠嬬粛鐨...
  • 宕磋剼鍚庢庝箞澶勭悊鏈鏈夋晥
    绛旓細‍‍宕磋剼锛屾槸浜轰滑鍦ㄧ敓娲讳腑缁忓父閬囧埌鐨勪簨鎯咃紝鍖诲涓婄О鍋氣滆冻韪鎵激鈥濄傝繖绉嶅浼ゆ槸澶栧姏浣胯冻韪濋儴瓒呰繃鍏舵渶澶ф椿鍔ㄨ寖鍥达紝浠ゅ叧鑺傚懆鍥寸殑鑲岃倝銆侀煣甯︾敋鑷冲叧鑺傚泭琚媺鎵挄瑁傦紝鍑虹幇鐤肩棝銆佽偪鑳鍜岃窙琛岀殑涓绉嶆崯浼ゃ傜敱浜庢甯歌笣鍏宠妭鍐呯炕鐨勮搴︽瘮澶栫炕鐨勮搴﹁澶у緱澶氾紝鎵浠ュ创鑴氱殑鏃跺欙紝涓鑸兘鏄剼鍚戝唴鎵炕锛屽彈浼ょ殑...
  • 鑴氭壄浼や簡鏈鏈夋晥銆鏈蹇鐨勬秷鑲挎柟娉曟槸浠涔?
    绛旓細鎵激鍚24灏忔椂鍏堣鍐版暦銆佸喎姘村啿锛屽彲浠ユ敹缂╂瘺缁嗚绠″噺灏戣繘涓姝ヨ偪鑳锛24灏忔椂鍚庡彲浠ョ儹鏁凤紝淇冭繘娑堣偪銆佸惛鏀讹紝鍐嶇敤涓婃椿琛鍖栫榾鐨勮嵂锛屾櫄涓婄潯瑙夌殑鏃跺欓傚綋鎶珮鎮h偄20~30鍘樼背锛岃闈欒剦琛娣嬪反鍥炴祦锛屼篃鍙互甯姪鍑忚交姘磋偪锛屼績杩涜剼浼ゆ仮澶嶏紝娲诲姩涔熻閫傚害銆 濡傛灉鑳藉甯姪浣犺В鍐抽棶棰,閭d箞甯屾湜浣犵偣鍑烩滈噰绾斥, 涓炬墜涔嬪姵,灏嗛紦鍔...
  • 鑴氳笣鎵激,瑕佸仛鍝簺鎭㈠璁粌?
    绛旓細鎮d晶鑴氭帉韪╁湪鍙伴樁涓婏紝瓒宠窡鍙婅冻寮撳湪鍙伴樁浠ュ锛屼粠鍏呭垎鍕捐剼浣撲綅鐢ㄥ姏鎻愯傅鐩村埌鍏呭垎缁疯剼浣撲綅锛屽姩浣滄爣鍑嗐佹暟閲忓悓鏂规硶 1銆2锛岃姹傚敖閲忓湪鏈澶ц绋嬪唴瀹屾垚鍔ㄤ綔锛屽鏋滃姏閲忔湁闄愶紝鍙湪涓婅偄鍗忓姪涓嬪畬鎴愶紱鐔熺粌涔嬪悗锛屽彲鎵嬫寔鍝戦搩璐熼噸璁粌銆傝剼韪鎵激鍚庣殑鎭㈠璁粌璁粌瑕佹寔涔嬩互鎭掞紝灏界寰堟灟鐕ワ紝鐢氳嚦寰堢棝鑻︼紝浣嗗潥鎸侀敾鐐煎悗鎵鑾峰緱鐨...
  • 鑴氭壄浼や簡鎬庝箞鎭㈠鏈蹇
    绛旓細鑴氭壄浼や簡鎬庝箞鎭㈠鏈蹇锛1銆佹纭繍鐢ㄥ喎鏁枫佺儹鏁枫2銆侀傚綋鍋氫簺娲诲姩銆3銆佹纭寜鎻夋壄浼ゅ眬閮紝鍙互閫氳繃鎸夋懇鏉ヤ績杩涜娑插惊鐜紝浠庤屽ぇ澶х缉鐭剼韪濆悍澶嶇殑鏃堕棿銆4銆佸悎鐞嗙敤鑽5銆佸強鏃跺氨鍖伙紝濡傛灉鎵激鍒伴澶达紝涓瀹氳鍒嗘竻浼ゅ娍鐨勮交閲嶅強鏃跺氨鍖汇傛壄浼や簡鑴氾紝鍦ㄦ垜浠棩甯哥敓娲讳腑鏄緢甯歌鐨勶紝鐗瑰埆鏄浜庨偅浜涘枩娆㈣繍鍔ㄣ佸潗涓嶄綇鐨...
  • 鑴氭壄浼や簡,鏈変粈涔堝姙娉鑳藉揩鐐瑰ソ
    绛旓細浠ュ噺灏戝眬閮ㄨ鑲;鍦ㄥ嚭琛鍋滄浠ュ悗鍐嶇儹鏁凤紝鍙姞閫熸秷鏁d激澶勫懆鍥寸殑鐦琛銆備竴鑸岃█锛屽彈浼24灏忔椂鍚庡鐢ㄧ儹鏁枫傜涓夛紝鑽墿娌荤枟銆備激澶勫彲鏁蜂腑鑽.鑸掔瓔娲昏,娑堣偪姝㈢棝,娲昏鏁f筏.绗洓锛屽眬閮ㄦ寜鎽┿傜敤鍙屾墜鎷囨寚杞昏交鎻夊姩浼ゅ锛屾弶鍔ㄦ柟鍚戞槸浠庤冻鑷冲皬鑵匡紝杩欐牱鏃㈣兘姝㈢棝鍙堣兘娑堣偪銆傛敞鎰忓噺灏戞椿鍔ㄥ鑴氱殑鍥炲鏈夌泭銆
  • 鑴氭壄浼や簡鎬庝箞濂界殑蹇鍛
    绛旓細杩愬姩鎬ф崯浼わ紝鏈濂界殑鍔炴硶鏄埗鍔紝鍗冲彈浼ょ殑鍦版柟涓嶈鍔紝姝ゅ鍦浼ゅ悗24-48灏忔椂锛屽簲鍐锋暦锛48灏忔椂鍚庡簲鐢ㄤ竴浜涙椿琛鍖栨筏鑽紝鏈夊彛鏈嶇殑涔熸湁澶栫敤鐨勶紝涓鑸敤涓浜涘鐢ㄨ嵂灏卞彲浠ヤ簡锛屽鎿︿竴浜涜嵂閰掞紝璐翠簺姝㈢棝鑶忎箣绫荤殑銆備竴鑸笉鍒颁竴鍛ㄥ氨ok浜嗐備笉杩囧墠鎻愭槸锛屾病鏈夐鎶橈紝鍜岃蒋缁勭粐鎰熸煋涔嬬被鐨勯棶棰橈紝瑕佹槸鏈夛紝灏卞穿鎯冲揩浜嗐
  • 鑴氭壄浼,濡備綍濂界殑鏇村揩浜
    绛旓細韪濆叧鑺鎵激鏄叏韬叧鑺傛壄浼や腑鍙戠梾鐜囨渶楂樼殑涓绉嶏紝鏄潪甯稿父瑙佺殑涓村簥鐤剧梾銆傝笣鍏宠妭鎵激灏ゅ叾鏄互鍐呯炕鎹熶激閫犳垚澶栦晶鍓煣甯︽媺浼ゆ挄瑁傜敋鎴栨柇瑁傜殑澶氳銆傚綋琛岃蛋鍜岀柧璺戣惤瓒虫垨韪╃┖鎴栦粠楂樺鍧犺惤鏃讹紝瓒冲缂樼潃鍦帮紝瓒宠窎鐚涚劧鍐呮敹锛屽彲寮曡捣韪濆渚ч煣甯﹁鐗典几鑰屾壄浼わ紝鐢氭垨閮ㄥ垎鎾曡锛岃繕鍙悎骞跺韪濇挄鑴辨ч鎶樸傝笣鍏宠妭鎵激鏃舵湁鈥滆甯涒...
  • 鑴氭壄浼や簡鎬庝箞鎭㈠鏈蹇 鑴氭壄浼や簡鐨澶勭悊鏂规硶
    绛旓細鑴氭壄浼ゆ槸涓涓緢甯歌鐨勫叧鑺傜柧鐥咃紝鍦ㄨ繍鍔ㄥ墠娌″仛濂界儹韬椿鍔ㄦ垨鑰呰繍鍔ㄨ繃閲忕瓑閮戒細鍑虹幇鑴氭壄浼ょ殑鎯呭喌銆傞偅涔鑴氭壄浼や簡鎬庝箞鎭㈠鏈蹇鍛紵鎺ヤ笅鏉ヤ竴璧蜂簡瑙d竴涓嬪惂銆傝剼鎵激鏄竴涓緢甯歌鐨勫叧鑺傜柧鐥咃紝鍦ㄨ繍鍔ㄥ墠娌″仛濂界儹韬椿鍔ㄦ垨鑰呰繍鍔ㄨ繃閲忕瓑閮戒細鍑虹幇鑴氭壄浼ょ殑鎯呭喌銆傞偅涔堣剼鎵激浜嗘庝箞鎭㈠鏈蹇憿锛熸帴涓嬫潵涓璧蜂簡瑙d竴涓嬪惂銆傝剼...
  • 扩展阅读:什么方法消肿止痛最快 ... 崴脚最快恢复办法 ... 怎样才能故意让腿受伤 ... 快速消肿的6个小妙招 ... 脚怎么消肿最快最有效 ... 脚扭了消肿的最快方法 ... 脚崴了内翻听见嘎嘣一声 ... 脚脖崴了肿了几天恢复 ... 脚扭伤最好的外用药 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网