想回忆以前的事情，为什么像失忆一样。什么都想不起来。 有没有跟我一样，一回忆从前的事情就会很激动很难受，一激动就忘...
\u611f\u89c9\u81ea\u5df1\u4ee5\u524d\u7684\u4e8b\u4ec0\u4e48\u90fd\u60f3\u4e0d\u8d77\u6765\uff0c\u4e00\u60f3\u4e0d\u8d77\u6765\u5c31\u603b\u5fc3\u7406\u6697\u793a\u81ea\u5df1\u60f3\u4e0d\u8d77\u3002\u73b0\u5728\u50cf\u5931\u5fc6\u4e00\u6837\uff0c\u611f\u89c9\u4ee5\u524d\u7684\u7ecf\u5386\u4e00\u95ee\u9898\u5206\u6790\uff1a
\u60a8\u597d\uff0c\uff0c\u8fd9\u662f\u5c5e\u4e8e\u5fc3\u7406\u95ee\u9898\uff0c\u5f15\u8d77\u7684\u539f\u56e0\u53ef\u80fd\u4e0e\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u7684\u73af\u5883\u4ee5\u53ca\u81ea\u8eab\u6027\u683c\u884c\u4e3a\u56e0\u7d20\u6709\u5173\u3002\u8981\u6ce8\u610f\u4fdd\u6301\u826f\u597d\u7684\u5fc3\u6001\uff0c
\u610f\u89c1\u5efa\u8bae\uff1a
\u81ea\u6211\u8c03\u8282\u6291\u5236\u3002\u82e5\u662f\u75c7\u72b6\u6bd4\u8f83\u4e25\u91cd\uff0c\u65e0\u6cd5\u901a\u8fc7\u81ea\u6211\u8c03\u8282\u5f97\u5230\u7f13\u89e3\uff0c\u5efa\u8bae\u4eb2\u81ea\u627e\u5fc3\u7406\u533b\u751f\u54a8\u8be2\u4e00\u4e0b\u4e3a\u5b9c\u3002
\u6211\u5c31\u603b\u662f\u5728\u6ca1\u6709\u4e8b\u7684\u65f6\u5019\u56de\u5fc6\u8d77\u6211\u4ee5\u524d\u505a\u8fc7\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u611f\u89c9\u81ea\u5df1\u505a\u7684\u4e0d\u597d\uff0c\u5fc3\u91cc\u96be\u53d7\u54e9\u5f88\uff0c\u4f46\u662f\u8fd8\u603b\u662f\u56de\u5fc6\u8d77\uff0c\u5e76\u89c9\u5f97\u81ea\u5df1\u505a\u7684\u4e0d\u597d\uff0c\u603b\u60f3\u6539\u53d8\u4e00\u4e0b\u3002\u603b\u8981\u5411\u524d\u770b\u7684\uff0c\u8fd9\u4e2a\u662f\u5386\u53f2\u7684\u5fc5\u7136\u2026\u8bf4\u4e00\u53e5\u5047\u5927\u7a7a\u7684\u8bdd\u5427\uff0c\u6240\u8c13\u4ea1\u8005\u5f53\u5df2\u901d\uff0c\u751f\u8005\u5e94\u52c9\u52b1\uff0c\u4e0d\u7ba1\u662f\u79bb\u5f00\u4f60\u8fd8\u662f\u79bb\u5f00\u4e86\u8fd9\u4e2a\u4e16\u754c\uff0c\u90fd\u662f\u4e00\u6837\u7684\uff0c\u4f60\u5e94\u8be5\u653e\u4e0b\u5305\u88b1\uff0c\u8f7b\u88c5\u524d\u8fdb\uff0c\u4e5f\u8bb8\u60a8\u8bf4\u6211\u8fd9\u662f\u7ad9\u7740\u8bf4\u8bdd\u4e0d\u8170\u75bc\uff0c\u4e8b\u5b9e\u4e0a\uff0c\u771f\u4e0d\u662f
强迫失忆症是强迫症的一种；当患者由现实中的一些事情联想到过往的一些不美好，对自己精神影响较大的事情（例如被人指责偷东西，私秘的事情被人发现，等等）时，习惯性的做一些强迫症状（例如：发出怪叫，激烈的摇头，无缘无故的掐自己的手指，等等在外人看来没有原因的怪异行为），患者往往借由这些突然地无故的行为忘记自己意识到的不好的回忆，把这些意识的内容转为潜意识，以避免自己的意识受到煎熬，这种想法和做法符合快乐原则。这种看似简单，弱智的行为，实际中往往起到神奇的作用，患者在做了这些行为之后，神奇地忘记了刚刚想起的东西，避免了精神受到煎熬。（就好像大脑中有一种监控程序，当发现有程序调用过往的不美好的会议的时候，就给一个中断，然后清除那部份程序，就像好一切都没有发生一样。）实际上，当生活中再次遇到类似的情况时，患者可能再次联想到以前的不美好的回忆，因为这种忘记的行为只是在意识中发生的，这段回忆并没有在大脑中完全消失，而是由意识变成潜意识，只是一种暂时忘记，当患者又一次记起这段记忆的时候，他又会出现强迫症状，当我们问他你刚才为什么如此如此的时候，他可能哑口无言，因为他真的忘记了症状前他的记忆。 你觉得这种方式好吗？真要如此的话你会更难受的。在生活中我们总会遇到一些不如意的事，怎样来面对才会使我们心情舒畅是关键。我们把感觉自己爱欺负换一个角度想，我们是大度的看开了这件事，是我们有修养的表现；我们并不是不知道他们的想法，但我们能原谅他们，而且是发自真心的原谅；再有，是这些人和事锻炼了我们，使我们增长了能力。如果我们总是平平淡淡的，一点变化也没有，我们就无法进步，正是我们经历了一些事之后才使我们变得成熟、稳重、更加有修养。想清了这一点，你也就不会心里发堵了. 你可以去看下心理医生，把心中的不快乐都说出来。而不用担心其他人会知道，另外加以一定的药物我想你也会快乐 生活的绛旓細寮鸿揩澶卞繂鐥囨槸寮鸿揩鐥囩殑涓绉锛涘綋鎮ｈ呯敱鐜板疄涓殑涓浜涗簨鎯呰仈鎯冲埌杩囧線鐨勪竴浜涗笉缇庡ソ锛屽鑷繁绮剧褰卞搷杈冨ぇ鐨勪簨鎯咃紙渚嬪琚汉鎸囪矗鍋蜂笢瑗匡紝绉佺鐨勪簨鎯呰浜哄彂鐜帮紝绛夌瓑锛夋椂锛屼範鎯х殑鍋氫竴浜涘己杩棁鐘讹紙渚嬪锛氬彂鍑烘彨锛屾縺鐑堢殑鎽囧ご锛屾棤缂樻棤鏁呯殑鎺愯嚜宸辩殑鎵嬫寚锛岀瓑绛夊湪澶栦汉鐪嬫潵娌℃湁鍘熷洜鐨勬紓琛屼负锛夛紝鎮ｈ呭線寰鍊熺敱杩欎簺绐佺劧...
绛旓細鍥犱负鍘诲勾鐨勪簨鎯呭繕浜嗗氨蹇樹簡鍛銆涔熸湁鍙兘鏄綘鐜板湪灏辨槸鍘嬪姏澶э紝蹇冩儏涓嶅お濂鍚э紝澶卞繂鏈夌殑鏃跺欐槸閫夋嫨鎬х殑锛屾湁浜涗簨鎯呬細涓诲姩鐨勯夋嫨澶卞繂锛屼笉鎯宠寰椼傛墍浠ヨ浣犱笉鐢ㄦ媴蹇冿紝浣犲彧瑕佸績鎯呭ソ鐐癸紝澶氳繍鍔紝鍏呰冻鐨勭潯鐪狅紝韬綋鍋ュ悍锛岀簿绁炵姸鎬佸ソ锛岃蹇嗗姏涔熶笉浼氫笅闄嶇殑锛屽紑蹇冩瘡涓澶╁暐閮藉ソ浜嗐
绛旓細鍏跺疄杩欐槸鍥犱负璁板繂鐨勬椂闂存瘮杈冮暱鑰屽鑷存ā绯婃秷閫锛岃屼笖璁板繂鐨勫舰寮忎笌鎴戜滑浜轰綋鐨勮瑷鑳藉姏褰㈠紡鏄揣瀵嗙浉杩炲湪涓璧风殑銆備汉浠涓恒傚鏋滆繖涓汉浣跨敤浜嗚瑷鐨勮瘽锛岄偅涔堜粬瀵逛簬鎯呮櫙璁板繂鐨勬柟寮忎篃姣旇緝娓呮銆傚綋瀛╁瓙瀛︿細璇磋瘽涔嬪悗锛屼粬瀵逛笘鐣岀殑璁板繂灏变細鏇存崲锛岃繖涔熸槸浠栧涔犵煡璇嗙殑鏈浣虫椂鍊欙紝鎵浠ュ浜庣煡璇嗘潵璇村氨浼氭參鎱㈢殑瑕嗙洊鍘熸潵宸叉湁鐨勮...
绛旓細閭ｆ槸鍥犱负浣浠ュ墠娌℃湁浠涔濂借蹇鐨勪簨鎯
绛旓細杩欐槸绔ュ勾蹇冪悊鍒涗激閫犳垚鐨勫奖鍝銆傚綋鎴戜滑閬囧埌蹇冪悊鍒涗激鐨勬椂鍊欙紝灏变細鍚敤蹇冪悊闃插尽鏈哄埗銆備互姝ゆ潵淇濇姢鑷繁銆傚績鐞嗛槻寰＄殑鏈哄埗鏈夊緢澶氾紝璁稿浜哄湪涓嶇粡鎰忛棿鍚敤浜嗗绉嶆柟寮忔潵淇濇姢鑷繁銆備綘鐨勬柟寮忔槸锛1 鍔姏宸ヤ綔銆佸涔犮佷綋浼氫汉鐢熴佺悊鎬ф濈淮銆佸叿鏈夊摬瀛﹀ご鑴戙傝繖鏄粠璁ょ煡灞傞潰鍏ユ墜鐨勩2 閬楀繕锛屼綘娼滄剰璇嗛噷杩囧幓鍒涗激缁欎綘甯︽潵鐨勭棝鑻︼紝...
绛旓細蹇樿锛屾槸淇濇姢鑷繁鏈濂界殑鏂瑰紡銆傞夋嫨鎬澶卞繂锛屽湪蹇冪悊瀛﹁鏄竴涓槻寰℃満鍒躲傞氫織鐨勮锛屽亣濡備汉閬囧埌涓涓己澶х殑鍒烘縺锛岃繖涓埡婵璁╄繖浜烘棤娉曟帴鍙楋紝閭ｄ箞锛屾綔鎰忚瘑浠栧氨浼氶夋嫨蹇樻帀杩欎欢浜嬫儏锛灏变細褰㈡垚鈥滈夋嫨鎬уけ蹇嗏濄傛墍浠ヤ笉瑕佸埢鎰忕殑鍘绘兂璁拌捣浠涔鎴栨槸蹇樿浠涔堬紝杩囧ソ姣忎竴澶╋紝鎶婃彙濂藉綋涓嬫墠鏄渶閲嶈鐨勩傚笇鏈涗綘鏈夊垢绂忕殑鏄庡ぉ...
绛旓細浣犵幇鍦ㄨ鐨勬儏鍐靛氨鏄兂璧浠ュ墠鐨涓浠浜嬫儏锛浣嗘槸鍗存兂涓嶆竻妤氾紝杩欎篃璇存槑閭ｄ欢浜嬫儏缁欎綘閫犳垚浜嗘繁鍒荤殑鍗拌薄锛屼絾鏄殢鐫骞撮緞鐨勫闀匡紝璁板繂鍔涚殑鍑忛锛岀湡鐨勬兂涓嶈捣鏉ヤ簡銆備笉杩囦篃娌℃湁浠涔娌浜嬬殑锛屾參鎱㈢殑鎯锛岃繖鏍蜂篃閿荤偧澶ц剳鐨勬櫤鍔涳紝濡傛灉璇寸湡鐨勯亣瑙佷簡閭ｄ釜鏃跺欑殑浼欎即鎴栬呮槸鍚屽锛屼綘鍙互璺熶粬鎻愪竴涓嬫彁閱掍粬锛屾垨璁镐粬鑳藉府浣鍥...
绛旓細涓瀵规繁鎯呯殑鎭嬩汉锛屽鏋滃湪鍒嗗埆鏃剁暀涓嬬壒鍒殑绾康鐗╋紝杩欎篃鏄績閿氾紝鍥犱负瀹冧唬琛ㄧ潃涓浠芥儏鎰熴傛瘡娆＄湅鍒拌繖涓邯蹇电墿锛岄兘浼氭兂璧峰鏂锛屽洖蹇璧峰湪涓璧风殑鏃跺厜銆傚湪鎴戠湅鏉ワ紝蹇冮敋灏辨槸寤虹珛浜嗕竴绉嶆儏缁繛鎺ャ傚畠鍍忎竴涓紑鍏筹紝褰撴垜鍏崇伅鏃讹紝浣犲彲鑳藉洜涓洪粦鏆楄屾劅鍒颁笉瀹夈傝屽綋鎴戝紑鐏椂锛屼竴鍒囧彉寰楁槑浜紝瀹夊叏鎰熷啀娆″洖鍒版埧闂淬傞氬父锛屽綋...
绛旓細璇存槑浣犺繕骞磋交銆傜瓑浣犺佷簡銆傚氨閮芥槸灏忔椂鍊欑殑浜哄拰浜嬨傝蹇嗙姽鏂帮紝鎸ヤ箣涓嶅幓銆
绛旓細鍏跺疄杩欐槸浣犲涔犳垨宸ヤ綔鐨勫帇鍔涘鑷寸殑绮剧绱у紶鎵閫犳垚鐨鍥炲繂杩囧幓鐨勪簨鍏跺疄鏄竴绉嶇┖铏氾紝鍦ㄥ涔犳垨宸ヤ綔涓婃壘涓嶅埌鑷繁鐨勪綅缃拰鎽嗕笉姝ｈ嚜宸辩殑鎬佸害鎵鍑虹幇鐨勫績鎯呯┖铏氭墠鎬绘槸鍘鎯宠繃鍘荤殑浜嬶紝鍙張鍋忓亸鎯充笉璧锋潵銆傝繖鏄緢姝ｅ父鐨勶紝浣犱笉闃蹭笉鍘绘兂杩囧幓鐨勪簨璇曡瘯鎯虫兂浠婂ぉ浣犺鎬庝箞杩囪繖涓澶╃粰鑷繁鎻愬墠浣滀笅璁″垝锛岀劧鍚庢兂鐫璁″垝鍘诲畬鎴...
