有没有人告诉我计算体重肥胖程度的公式 怎么样算自己是否肥胖了!求计算公式,还有正常范围值。

\u80a5\u80d6\u5206\u4e3a\u51e0\u4e2a\u7b49\u7ea7\uff1f\u600e\u4e48\u8ba1\u7b97\u81ea\u5df1\u662f\u5426\u80a5\u80d6\uff1f

\u4e16\u536b\u8ba1\u7b97\u65b9\u6cd5\uff1a
\u7537\u6027\uff1a(\u8eab\u9ad8cm\uff0d80)\u00d770\ufe6a=\u6807\u51c6\u4f53\u91cd
\u5973\u6027\uff1a(\u8eab\u9ad8cm\uff0d70)\u00d760\ufe6a=\u6807\u51c6\u4f53\u91cd
\u80a5\u80d6\u4e00\u822c\u5206\u4e3a\u8fc7\u91cd\u3001\u80a5\u80d6\u3001\u8d85\u91cd
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f10\ufe6a\u4e3a\u6b63\u5e38\u4f53\u91cd
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f10\ufe6a~ 20\ufe6a\u4e3a\u4f53\u91cd\u8fc7\u91cd\u6216\u8fc7\u8f7b
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f20\ufe6a\u4ee5\u4e0a\u4e3a\u80a5\u80d6\u6216\u4f53\u91cd\u4e0d\u8db3
\u8d85\u91cd\u8ba1\u7b97\u516c\u5f0f
\u8d85\u91cd%=[\uff08\u5b9e\u9645\u4f53\u91cd\uff0d\u7406\u60f3\u4f53\u91cd\uff09/\uff08\u7406\u60f3\u4f53\u91cd\uff09]\u00d7100%

\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u79d1\u5b66\u7684\u51cf\u80a5\u65b9\u6cd5\uff1a
1\u3001\u51cf\u5c11\u70ed\u91cf\u7684\u6444\u5165\uff1a\u5982\u679c\u4f60\u5c06\u6bcf\u5929\u7684\u70ed\u91cf\u6444\u5165\u51cf\u5c11100\u5343\u5361\uff0c\u90a3\u5c31\u53ef\u80fd\u5728\u5927\u7ea65\u4e2a\u661f\u671f\u540e\u51cf\u80a54\u516c\u65a4\u3002
2\u3001\u6539\u53d8\u996e\u98df\u7ed3\u6784:\u4e0d\u51cf\u5c11\u996e\u98df\u91cf\uff0c\u800c\u76f8\u5e94\u6539\u53d8\u996e\u98df\u7684\u7ed3\u6784\u3002\u7528\u5404\u79cd\u6c34\u679c\u3001\u852c\u83dc\u548c\u8c37\u7269\u53d6\u4ee3\u9ad8\u8102\u98df\u7269\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u53ef\u4ee5\u7528\u6d41\u8d28\u98df\u7269\u4ee3\u66ff\u65e5\u5e38\u81b3\u98df\uff0c\u4f46\u8981\u6ce8\u610f\u9009\u62e9\u7684\u98df\u7269\u5e94\u5145\u5206\u63d0\u4f9b\u7ed9\u4f60\u6240\u9700\u7684\u8425\u517b\u7d20\u3002
3\u3001\u6237\u5916\u8fd0\u52a8\uff1a\u6bcf\u5468\u8fdb\u884c3~5\u6b21\u6237\u5916\u8fd0\u52a8\u662f\u6d88\u8017\u4f53\u5185\u8102\u80aa\uff0c\u63d0\u9ad8\u6d3b\u529b\u7684\u597d\u65b9\u6cd5\uff0c\u4f46\u6bcf\u6b21\u65f6\u95f4\u5e94\u572830\u5206\u949f\u4ee5\u4e0a\u3002\u4e5f\u53ef\u6b65\u884c\u51cf\u80a5\uff0c\u6bcf\u5468\u81f3\u5c115\u5929\uff0c\u6bcf\u5929\u8d7045\u5206\u949f\uff0c\u884c\u7a0b\u7ea65\u516c\u91cc\uff0c\u6ce8\u610f\u8981\u4fdd\u6301\u4e00\u5b9a\u7684\u901f\u5ea6\uff0c\u4e0d\u8981\u592a\u6162\u3002
4\u3001\u4e3e\u91cd\u8fd0\u52a8\uff1a\u9760\u529b\u91cf\u953b\u70bc\u4e5f\u80fd\u4f7f\u4f60\u51cf\u80a5\uff0c\u56e0\u4e3a\u4e3e\u91cd\u80fd\u589e\u52a0\u808c\u8089\uff0c\u808c\u8089\u8d8a\u53d1\u8fbe\uff0c\u4eba\u4f53\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u5c31\u8d8a\u5feb\u3002\u529b\u91cf\u8bad\u7ec3\u4e0d\u592a\u9002\u5408\u5e74\u7eaa\u8f83\u5927\u7684\u4eba\uff0c\u4e3a\u907f\u514d\u53d7\u4f24\uff0c\u6700\u597d\u8bf7\u6559\u7ec3\u3002
5.\u3001\u559d\u6c34\uff1a\u559d\u6c34\u53ef\u4ee5\u52a0\u901f\u4f53\u5185\u4ee3\u8c22\u5faa\u73af\uff0c\u4fc3\u8fdb\u8102\u80aa\u7684\u71c3\u70e7\u3002\u6b64\u5916\u8981\u5c11\u559d\u996e\u6599\uff0c\u996e\u6599\u4e2d\u7cd6\u5206\u8fc7\u9ad8\uff0c\u5bf9\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u4e0d\u5229\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1\uff0d\u6807\u51c6\u4f53\u91cd
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u4eba\u6c11\u7f51\uff0d\u5982\u4f55\u5224\u65ad\u662f\u5426\u80a5\u80d6\uff1f\u7262\u8bb0\u51cf\u80a5\u76845\u95195\u5bf9

\u767e\u5ea6bmi

体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2

正常体重 : 体重指数 = 18 - 25

超 重 : 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 : 体重指数 > 30

中度肥胖 : 体重指数 > 35

重度肥胖 : 体重指数 > 40

说明:这个公式是世界卫生组织WTO于2002制定的一直被医学界奉为标准,但有一点需要说明这个表格适合南方人,北方人身高稍微较高可以稍作改变

肥胖程度计算公式 BMI 法

体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40

身高(cm)减去100乘以0.9等于标准体重 超出20%为肥胖

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