怎么描写紧张的心理？
1、她屏住呼吸，一动也不敢动；只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动，好像要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。2、他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。
3、我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。
4、而这一次，我的心情却是异常的紧张，我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我。我生怕。我紧张我害怕，在此时此刻，我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现。
5、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
6、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
7、那一刻，我感觉到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的无法抑制！
8、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
9、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
10、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停！
11、我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊？
12、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
13、我站起来，好像十五个吊桶打水，七上八下的，非常害怕，双手发抖，半天也说不出一句话来。
14、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
15、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么！
16、他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅想救，已来不及了，我的心几乎提到了嗓子眼。
17、她看了他塞给她的条子，原来是一次约会。去，还是不去？她心事重重。他和她同乡又同学，平时交往较多。如果不赴约，怕伤了他的心；如果赴约，怕掉入“早恋”的泥沼，该怎么办呢？
18、我的心跳越来越快，仿佛在打鼓。
要描写紧张的心理，可以从以下几个方面入手：
描述身体感受：紧张的情绪往往会导致身体反应，比如心跳加快、手掌出汗、呼吸急促等。可以通过描写主人公的身体感受来表现他的紧张。
例如：他感到自己的心跳开始加速，掌心渐渐湿润，喉咙里似乎有一个大石头压着，呼吸也开始变得困难。
描述心理状态：紧张的情绪还会导致主人公的心理状态变化，比如焦虑、害怕、不安等。可以通过描写主人公的内心感受来表现他的紧张。
例如：他开始感到一股强烈的不安，一股恐惧涌上心头，他开始担心自己无法胜任这个任务。
描述环境氛围：环境氛围的描写也可以表现主人公的紧张情绪，比如描写周围的气氛紧张、压抑，可以增强主人公的紧张感。
例如：周围的人都不敢出声，只能静静地等待着。这种沉默让他感到更加紧张，好像自己在面对一场不可避免的风暴。
以上是几个描写紧张的心理的方法，当然也可以根据情境的不同自由发挥，让读者更加深入地感受到主人公的紧张情绪
静，静得能听见同学们紧张的心跳。静，静得连地上掉了一根针都能听到。教室里，偶尔有几声咳嗽声，打开文具盒的声音。对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。”
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