如何才能将手榴弹投的更远研学报告

1、首先手榴弹投的远最好是立姿,身体拉开,全身发力。
2、其次在投掷时双脚蹬地,腰带动大臂,大臂带动小臂。
3、最后助跑也能增加投掷距离。

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