有哪些可以一锅出的低成本美食做法？
南瓜鸡胸肉焖饭
原料：鸡胸肉一块；南瓜100g；干香菇10颗；洋葱1小个；杂粮饭100g做法：100g鸡胸肉切块；料酒1勺；生抽1勺；老抽半勺，黑胡椒适量腌制半小时。 锅里倒油，倒入洋葱爆香，倒入鸡胸肉炒到变色，加切块的香菇和南瓜翻炒均匀。倒入香菇水和1勺生抽1勺老抽调味，米倒入电饭锅再倒入炒好的配料汤汁和食材平齐煮熟就完成。鸡胸肉一块的价格也就在7-8块左右，价格便宜，而且肉和蔬菜包括主食都有了，很方便。
板栗鸡腿焖饭
原料：鸡腿一个；板栗6、7颗；娃娃菜半棵；香菇2个做法：鸡腿去骨切块，料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺，黑胡椒适量腌制半小时。淘好米加平时煮饭的水量，倒入香菇和板栗，再加入腌制好的鸡腿肉，按到煮饭键即可。剩5-8分钟的时候加入喜欢的蔬菜煮熟。鸡腿肉在超市的价格一个差不多也是5、6块的样子，所以也是很低价的。
鸡胸肉土豆千层派
原料：鸡胸肉一小块；口蘑2朵；鸡蛋2颗；洋葱1 /4个；西蓝花1小朵；彩椒半个；土豆1小个做法：1、首先，把鸡胸肉、口蘑、洋葱、西蓝花、彩椒切小块，把土豆切片，鸡蛋打成鸡蛋液备用2、鸡胸肉里加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油，少许黑胡椒，一起抓匀腌制3、锅内加少许油，油热后放入土豆片煎一会，微微焦黄即可盛出备用4、锅里再放少许油，加入洋葱炒香，再倒入腌好的鸡胸肉和蔬菜一起炒炒，尽量把水份炒干一点，加少许盐调味5、烤碗里铺上硅油纸，然后按照底下一层土豆片，一层蔬菜，再一层土豆片，再一层蔬菜铺好6、鸡蛋液中倒入少量牛奶，再加入少许盐和黑胡椒粉，搅拌均匀7、把调的鸡蛋牛奶液倒入烤碗中，送入预热好的烤箱，200度烤25分钟，液体凝固鼓起就可以啦。这一大堆原料在超市才花了不到20块，而且每个都用了一点点，十分实惠的料理。
排骨焖花卷
原料：排骨半斤；豆角5根；土豆1个；花卷5-7个做法：1、排骨焯水，锅里放油和冰糖，加入排骨翻炒裹上糖色。2、放入盐、生抽、老抽、葱、姜、蒜、八角、料酒，加入开水没过排骨煮30分钟。3、放入土豆豆角炖10分钟。4、放入花卷在炖15分钟。出锅撒芝麻和葱花。这道菜排骨略贵一丢丢，但是性价比十分高啊，一个人能吃上两顿。
陕西面条喽，比如油泼面
-用料-
面粉 400g
油菜 若干
葱 少许
姜 少许
蒜 半头
酱油 3勺
岐山天缘0添加头道醇醋 2勺
鸡精 少许
盐 少许
干辣椒面 若干
做法步骤：
1、 首先准备好食材。面条、葱、姜、蒜、盐、生抽、岐山天缘0添加头道醇醋、香菜、辣椒面。
2、 将葱姜和香菜清晰干净，葱姜剁碎，香菜切成段。面条放入锅中煮熟之后捞出沥干水分，放入碗中备用。
3、 将盐和准备好葱姜蒜放入到碗中，加入辣椒面。
4、 锅中放入少许的油，油温烧热之后将热油浇在面上，最好是浇在葱姜蒜和辣椒面上，之后搅拌均匀，放入岐山天缘0添加头道醇醋、香菜即可。
南瓜鸡胸肉焖饭
原料：鸡胸肉一块；南瓜100g；干香菇10颗；洋葱1小个；杂粮饭100g做法：100g鸡胸肉切块；料酒1勺；生抽1勺；老抽半勺，黑胡椒适量腌制半小时。 锅里倒油，倒入洋葱爆香，倒入鸡胸肉炒到变色，加切块的香菇和南瓜翻炒均匀。倒入香菇水和1勺生抽1勺老抽调味，米倒入电饭锅再倒入炒好的配料汤汁和食材平齐煮熟就完成。鸡胸肉一块的价格也就在7-8块左右，价格便宜，而且肉和蔬菜包括主食都有了，很方便。
板栗鸡腿焖饭
原料：鸡腿一个；板栗6、7颗；娃娃菜半棵；香菇2个做法：鸡腿去骨切块，料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺，黑胡椒适量腌制半小时。淘好米加平时煮饭的水量，倒入香菇和板栗，再加入腌制好的鸡腿肉，按到煮饭键即可。剩5-8分钟的时候加入喜欢的蔬菜煮熟。鸡腿肉在超市的价格一个差不多也是5、6块的样子，所以也是很低价的。
鸡胸肉土豆千层派
原料：鸡胸肉一小块；口蘑2朵；鸡蛋2颗；洋葱1 /4个；西蓝花1小朵；彩椒半个；土豆1小个做法：1、首先，把鸡胸肉、口蘑、洋葱、西蓝花、彩椒切小块，把土豆切片，鸡蛋打成鸡蛋液备用2、鸡胸肉里加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油，少许黑胡椒，一起抓匀腌制3、锅内加少许油，油热后放入土豆片煎一会，微微焦黄即可盛出备用4、锅里再放少许油，加入洋葱炒香，再倒入腌好的鸡胸肉和蔬菜一起炒炒，尽量把水份炒干一点，加少许盐调味5、烤碗里铺上硅油纸，然后按照底下一层土豆片，一层蔬菜，再一层土豆片，再一层蔬菜铺好6、鸡蛋液中倒入少量牛奶，再加入少许盐和黑胡椒粉，搅拌均匀7、把调的鸡蛋牛奶液倒入烤碗中，送入预热好的烤箱，200度烤25分钟，液体凝固鼓起就可以啦。这一大堆原料在超市才花了不到20块，而且每个都用了一点点，十分实惠的料理。
排骨焖花卷
原料：排骨半斤；豆角5根；土豆1个；花卷5-7个做法：1、排骨焯水，锅里放油和冰糖，加入排骨翻炒裹上糖色。2、放入盐、生抽、老抽、葱、姜、蒜、八角、料酒，加入开水没过排骨煮30分钟。3、放入土豆豆角炖10分钟。4、放入花卷在炖15分钟。出锅撒芝麻和葱花。这道菜排骨略贵一丢丢，但是性价比十分高啊，一个人能吃上两顿。
一锅出的低成本美食做法有很多，例如：烩面条、沙拉锅、蔬菜炒饭、鱼香肉丝、酸辣汤、水煮豆腐、清炒芥兰等。在一锅出的低成本美食中，重点要突出蔬菜的原汁原味，让食材的天然香味尽可能地发挥出来，辅以调味料，在保证营养均衡的前提下，美味可口又健康。
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