睡觉的时候身体会不自觉地抽动是为什么 睡觉时身体为什么会不自觉的抽动
在夜间睡眠时，人偶尔发生抽动或抖动是因为正处于睡眠的“快速动眼期”，是伴随着“快速动眼期”的睡眠发生的一种正常现象。“快速动眼期”恰是人在做梦的时间，这个时段在整个睡眠中只占总共大约1小时的时间。在这段时间里，人脑还没有完全进入沉睡状态，小脑的无意识命令有时会不受约束的被执行，表现为短时间的无意识运动，就是你所指的睡觉时候的抽动。有时侯也可能是因为身体不适，心情烦躁等原因引起的。指导意见：
不必太担心，如果没有其他不适症状的话，一般就是正常的生理现象。祝您身体健康。
绛旓細杩欎簺鍏ョ潯鎶藉姩鏄缃戠姸婵娲荤郴缁熶繚鎸佹帶鍒韬綋鐨勬渶鍚庡姫鍔涖傚綋浣犳湁鐐规兂鐫¤鏃锛1鍙风郴缁熼氬父浼氱Щ浜ゆ帶鍒舵潈缁2鍙风郴缁烿LPO锛岃屾鏃跺叆鐫℃娊鍔ㄥ垯浼氬仠姝傛墍浠ヨ繖浜涘叆鐫℃娊鍔ㄨ璁や负鏄瘡娆″皾璇曞叆鐫℃椂锛屽湪韬綋涓彂鐢熺殑鐫¤/娓呴啋鏂椾簤鐨勭粨鏋溿傚叧浜鍏ョ潯鎶藉姩鐨鍙︿竴绉嶄笉澶櫘閬嶇殑鐞嗚锛屾秹鍙婂埌鎴戜滑鐨勭伒闀跨被鍔ㄧ墿绁栧厛銆備竴浜涚瀛﹀璁や负...
绛旓細鏅氫笂蹇鐫¤鐨勬椂鍊锛韬綋鏌愪簺閮ㄤ綅浼氭娊鍔涓涓嬶紝杩欎簺鏄睘浜庢甯哥殑鐘舵侊紝鍥犱负鐫¤鐨勬椂鍊欓毦鍏嶄細鏈変竴浜涘揩瑕佽繘鍏ョ潯鐪犵殑鐘舵侊紝杩欐椂鍊欎細鏈変竴瀹氱殑绁炵粡鍐插姩銆
绛旓細鐫¤鏃惰佹槸鐚涘湴涓鍝嗗棪 鐫¤鏃惰佹槸鐚涘湴涓鍝嗗棪锛岀潯瑙夋槸鍙互缁欎汉甯︽潵寰堝濂藉鐨勶紝鑰屼笖寰堝浜洪兘鏈夎繖鏍风殑浣撻獙锛屽湪鐫¤鏃惰韩浣撲細鐚涚劧鎶栦竴涓嬶紝鍏蜂綋鐨勬劅瑙夊氨鏄湪鍏ョ潯鐨勬椂鍊锛岃倢鑲涓嶈嚜涓诲湴鎶藉姩锛屼互涓嬫槸鐫¤鏃惰佹槸鐚涘湴涓鍝嗗棪銆傜潯瑙夋椂鑰佹槸鐚涘湴涓鍝嗗棪1 鐫＄湢鏃惰韩浣撶獊鐒舵姈涓涓嬫槸鑴婇珦鐨勯噴鏀剧棁鐘躲備汉鐨勮繍鍔ㄧ缁忓厓鍒嗕负...
绛旓細浜哄湪鍒鐫¤鐨勬椂鍊欎細绐佺劧鎶藉姩涓涓嬫槸澶ц剳鐨勯敊璇垽鏂紩璧风殑锛屽叾瀹炲苟涓嶆槸韬綋鍒ゆ柇鑷繁姝讳簡娌℃湁锛岃屾槸澶ц剳鐨勫垽鏂け璇傚叾瀹炲緢澶氫汉鍦ㄥ垰鐫¤鐨勬椂鍊欏嚭鐜韬綋鐨勬娊鍔锛岄兘浼氭湁涓绉嶈笍绌虹殑鎰熻銆傚ぇ鑴戝湪杩欎釜鏃跺欎細璇互涓轰汉鏄粠楂樼┖鍧犺惤鐨勶紝鎵浠ヨ韬綋鐨勮倢鑲夊氨浼氬嚭鐜板墽鐑堢殑鏀剁缉銆傝岃繖绉嶆敹缂╀細浣垮緱韬綋澶卞幓骞宠 锛屽洜姝ゅ氨浼氬嚭鐜...
绛旓細鍦鐫¤鐨勬椂鍊锛岀獊鐒舵劅瑙夎吙鑴氭娊鍔紝骞朵笉鏄ぇ鑴戝湪娴嬭瘯锛屾垜浠汉浣撳彧涓嶈繃鏄潯鐪犵殑鑷富鎰忚瘑鐨勬矇鐫★紝杩欎釜鏃跺欏ぇ鑴戠殑绁炵粡鍏冭繕鏈変竴閮ㄥ垎鍦ㄧ户缁椿鍔紝鍋跺皵鐨勭缁忓厓娉㈠姩浼氶氳繃绁炵粡浼犲埌楠ㄩ鑲屽氨閫犳垚浜嗛楠艰倢鐨勬娊鍔紝浣嗘槸杩欑鎶藉姩鏄鍙戠敓浜庡嵆灏嗙潯鐫鎴栫煭鏆傜潯鐪犵殑娓呴啋鐘舵併傝屽ぇ鑴戝湪娴嬭瘯韬綋杩欑璇存硶涔熸槸涓嶆纭殑锛屽洜涓哄綋浜烘浜...
绛旓細鐜颁唬浜虹敱浜庡伐浣滃涔犲帇鍔涜繃澶э紝鐧藉ぉ闈炲父蹇欑锛屾墍浠ユ櫄涓婄潯鐫鐨勬椂鍊欙紝鍐呭績娣卞鐨勫帇鍔涗細璁╂垜浠殑韬綋浜х敓涓瀹氱殑鍙嶅簲銆傚父瑙佺殑灏辨湁鐫＄湢璐ㄩ噺涓嶅ソ锛岀潯鐪犳繁搴︿笉澶熺瓑绛夈傜敱浜庤韩浣撶獊鐒舵姈涓涓嬶紝浼氳鎴戜滑椹笂閱掕繃鏉ワ紝鎵浠ヨ繖绉嶆儏鍐靛伓灏斿彂鐢熸槸姝ｅ父鐨勶紝缁忓父鍙戠敓鍒欎細褰卞搷鎴戜滑鐨勭簿绁炵姸鎬併傛昏岃█涔嬶紝褰撴垜浠鐫＄潃鐨勬椂鍊欒韩浣绐佺劧鎶...
绛旓細銆愯倢鎶借穬銆戜竴绉嶆ラ熺殑鑲岃倝涓嶈嚜涓鎶芥悙锛岀被浼艰Е鐢典竴鏍风殑鍔ㄤ綔銆傝緝涓ラ噸鐨勮倢鎶借穬鐥囨槸涓绉嶄細褰卞搷浜烘甯哥敓娲荤殑韬綋鐥呯棁锛屼絾鐢熺悊鎬ц倢鎶借穬锛堟瘮濡傛墦鍡濄佺柌鍔虫垨绱у紶鏃跺嚭鐜扮殑鑲岃倝鎶芥悙锛夊湪姝ｅ父浜虹殑鐢熸椿涓篃涓嶆椂鍑虹幇锛屽彲浠ヨ涓韬綋鍋ュ悍娌℃湁浠涔堝お澶х殑鍏崇郴銆傚悜宸﹁浆|鍚戝彸杞 銆愬叆鐫℃娊鎼愨墵鑲屾娊璺冦戔鐫¤鐨勬椂鍊锛岀獊鐒舵娊鎼愮潃...
绛旓細浠庡尰瀛︿笂璁诧紝姝ゅ姩浣滅О涓衡滃偓鐪犳媺鍔涙垨鍌湢鎷夊姏鈥濄傞氬父锛岃繖鎰忓懗鐫褰韬綋鍏ョ潯鏃锛屽叏韬殑鑲岃倝浼氫笉鑷富鍦鏀剁缉銆傜櫕鐥彂浣滆繃绋嬮氬父浼撮殢鐫鑷敱钀戒綋锛岀敋鑷虫ⅵ澧冩ā绯婏紝骞跺彲鑳藉紩璧疯嫃閱掋備竴鑸殑鐫＄湢鏀剁缉涓嶄細褰卞搷鐫＄湢锛屼絾鏄繃搴︾殑棰戠巼浼氬鑷村懆鏈熸х殑鑲綋杩愬姩寮傚父锛屼粠鑰屽鑷村け鐪犮傛湁璁稿鍘熷洜鍙互鍏ョ潯銆備竴绉嶇悊璁烘槸锛屽綋涓涓汉...
绛旓細鑲屾娊璺冩槸涓绉嶆ラ熺殑鑲岃倝涓嶈嚜涓鎶芥悙锛岀被浼艰Е鐢典竴鏍风殑鍔ㄤ綔锛岃繖鍜屼綘鏈夎繃鎰熻涓鑷淬傚钩鏃跺彂鐢熻倢鎶借穬锛岄偅鐨勭‘闇瑕佸紩璧烽噸瑙嗐傚緢鍙兘鐨勫師鍥犳槸鏈杩戜竴娈垫椂闂寸己涔忕潯鐪犳垨鑰呰倢鑲夌柌鍔筹紝瑙ｅ喅鐨勫姙娉曞氨鏄韬綋寰楀埌瓒冲鐨勪紤鎭拰鏀炬澗銆傚惁鍒欎汉瓒婃槸缂鸿锛岃秺鏄渶瑕佺潯涓ソ瑙夛紝鍙嶈屼細鍑虹幇璁ㄥ帉鐨勭瀻鎶芥娊銆,浣犵殑绁炵粡涓灑灏变細鍑虹幇鍙嶅簲,...
绛旓細浜轰綋鍐呯殑琛娑插惊鐜緝鎱紝灏忓皬鐨勮倢鑲夌缁忚繍鍔ㄤ細琛ㄧ幇寰楁洿鍔犳槑鏄俱2锛岀潯瑙夌姸鎬佷笅蹇界劧鐨勬姈鍔ㄦ槸绁炵粡绯荤粺鍙戠幇浣犲拷鐒堕櫡鍏ョ潯鐪狅紝寰堜箙娌℃湁娲诲姩锛屽畠浠ヤ负浣犳浜嗭紝鎵浠ュ畠灏卞姩鍔ㄦ兂璇曡瘯浣犳浜嗘病鏈...寮鎬涓涓嬶紝鎬讳箣鐫¤鏃惰韩浣绐佺劧鎶栦竴涓嬪睘浜庢甯哥幇璞★紝鏈鍚庣鎮ㄥ績鎯呮剦蹇珇绛旈涓嶆槗锛屽鏈夊府鍔╋紝璇烽噰绾充竴涓嬬瓟妗堬紝璋㈣阿 ...
