牛肉炒圆葱的做法 牛肉可以炒洋葱吗?

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烹饪时间: 30分钟 难度: 中级 口味: 家常味
牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力 。对生长发育及手术后、病后调养的人补充失血,修复组织等方面特别适应,寒冬食牛肉,有暖胃作用、这也是寒冬补益佳品…分享一下洋葱炒牛肉的做法。

用料
牛肉
400克
洋葱
半个
青椒
2个
红椒
半个
花生油
适量
蚝油
5克
生抽
8克
水淀粉
少许

10克
大蒜
15克

4克
郫县豆瓣
10克
白胡椒粉
5克
生粉
5克
香醋
5克
料酒
3克
做法
1.
将牛肉冲洗干净切成片。
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2.
用水淀粉,蚝油,生抽,胡椒粉,盐,豆瓣酱,料酒,腌制20分钟。
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3.
洋葱清洗干净切掰成小块用生粉蘸一下,使每一块洋葱都裹上一层薄薄的生粉。
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4.
准备的配料。大蒜,姜切片,辣椒根据自己的喜欢切。
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5.
炒锅烧热放入适量的油烧至9层热放入牛肉快速翻炒至熟装盘备用。
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6.
锅洗干净从新放入适量的油烧至7层热下入姜,蒜,辣椒煸炒出香味。
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7.
依次放入洋葱翻炒片刻,同时放入适量的盐。
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8.
接着到入炒好的牛肉,香醋,快速炒熟就可以起锅装盘。
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9.
上菜。真香啊…
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小贴士
1、洋葱裹生粉吃起来更嫩更脆,不喜欢吃脆的也可以不放。2、炒牛肉用的油要比平略多一些,大火快炒。3、挑选牛肉也是有讲究的,用来炒的牛肉最好选用里脊肉或者前腿肉。其它部位的肉不太适合用于炒。I

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