新生军训：军训中出现头晕现象怎么办
军训时，若感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
停止活动到凉爽、通风的环境中休息时，要松解衣服，大量补充水分，冰袋或冷毛巾降温处理。如果30分钟内患者情况没有改善，应当及时送医院救治。
中暑引起的晕厥是由于环境温度过高，机体无法正常散热导致体温被动升高而出现的晕厥。这种晕厥一般均伴有高热、大汗淋漓、皮肤潮红等中暑的症状一起发生，在早期可有头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调等前期症状。
扩展资料：
军训时的注意事项
1、注意指甲：军训前(包括军训期间)，学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。
2、不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
3、不要挑食：在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。
4、睡觉保暖：军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。
5、崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应及时用凉水冲洗，然后找校医处理。
参考资料：军训—百度百科
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