读道德经有什么好处？ 我每天都读道德经有什么好处？
\u8bfb\u300a\u9053\u5fb7\u7ecf\u300b\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u5904\uff1f\u8bfb\u300a\u9053\u5fb7\u7ecf\u300b\u6700\u5927\u7684\u597d\u5904\u4fbf\u662f\u53ef\u4ee5\u4fee\u8eab\u517b\u6027\uff0c\u987f\u609f\u4eba\u751f\u4e0e\u81ea\u7136\u3002
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\u5386\u53f2\u4e0a\u6709\u8bf8\u591a\u4eba\u7269\u5bf9\u5176\u6709\u5f88\u9ad8\u7684\u8bc4\u4ef7\uff1a
1.\u53f8\u9a6c\u8c08\uff08\u897f\u6c49\u53f2\u5b66\u5bb6\u53f8\u9a6c\u8fc1\u4e4b\u7236\uff09\u5728\u300a\u8bba\u516d\u5bb6\u8981\u65e8\u300b\u4e2d\u8bf4\uff1a\u201c\u9053\u5bb6\u4f7f\u4eba\u7cbe\u795e\u4e13\u4e00\uff0c\u52a8\u5408\u65e0\u5f62\uff0c\u8d61\u8db3\u4e07\u7269\u3002\u5176\u4e3a\u672f\u4e5f\uff0c\u56e0\u9633\u4e4b\u5927\u987a\uff0c\u91c7\u5112\u58a8\u4e4b\u5584\uff0c\u64ae\u540d\u6cd5\u4e4b\u8981\uff0c\u4e0e\u65f6\u8fc1\u79fb\uff0c\u5e94\u7269\u53d8\u5316\uff0c\u7acb\u4fd7\u65bd\u4e8b\uff0c\u65e0\u6240\u4e0d\u5b9c\uff0c\u6307\u7ea6\u800c\u6613\u64cd\uff0c\u4e8b\u5c11\u800c\u529f\u591a\u3002\u201d\uff08\u300a\u53f2\u8bb0\u592a\u53f2\u516c\u5e8f\u300b\uff09
2.\u53f8\u9a6c\u8fc1\u5728\u300a\u53f2\u8bb0\u300b\u8bf4\uff1a\u201c\u9053\u5bb6\u65e0\u4e3a\uff0c\u53c8\u66f0\u65e0\u4e0d\u4e3a\uff0c\u5176\u5b9e\u6613\u884c\uff0c\u5176\u8f9e\u96be\u77e5\u3002\u5176\u672f\u4ee5\u865a\u65e0\u4e3a\u672c\uff0c\u4ee5\u56e0\u5faa\u4e3a\u7528\u3002\u65e0\u6210\u6267\uff0c\u65e0\u5e38\u5f62\uff0c\u6545\u80fd\u7a76\u4e07\u7269\u4e4b\u60c5\u3002\u4e0d\u4e3a\u7269\u5148\uff0c\u4e0d\u4e3a\u7269\u540e\uff0c\u6545\u80fd\u4e3a\u4e07\u7269\u4e3b\u3002\u6709\u6cd5\u65e0\u6cd5\uff0c\u56e0\u65f6\u4e3a\u4e1a\uff0c\u6709\u5ea6\u65e0\u5ea6\uff0c\u56e0\u7269\u4e0e\u5408\uff0c\u6545\u66f0\uff1a\u5723\u4eba\u4e0d\u673d\uff0c\u65f6\u53d8\u662f\u5b88\u3002\u865a\u8005\u9053\u4e4b\u5e38\u4e5f\uff0c\u56e0\u8005\u541b\u4e4b\u7eb2\u4e5f\uff0c\u7fa4\u81e3\u5e76\u81f3\uff0c\u4f7f\u591a\u660e\u4e5f\u3002\u201d
3.\u664b\u4ee3\u54f2\u5b66\u5bb6\u738b\u5f3c\uff1a\u201c\u8001\u5b50\u4e4b\u4e66\uff0c\u5176\u51e0\u4e4e\u53ef\u4e00\u8a00\u4ee5\u853d\u4e4b\u3002\u566b\uff01\u5d07\u672c\u606f\u672b\u800c\u5df2\u77e3\u3002\u201d
4.\u5510\u7384\u5b97\uff1a\u300a\u9053\u5fb7\u7ecf\u300b\u5176\u8981\u5728\u4e4e\u7406\u8eab\u3001\u7406\u56fd\u3002\u7406\u56fd\u5219\u7edd\u77dc\u5c1a\u534e\u8584\uff0c\u4ee5\u65e0\u4e3a\u4e0d\u8a00\u4e3a\u6559\u3002\u7406\u8eab\u5219\u5c11\u79c1\u5be1\u6b32\uff0c\u4ee5\u865a\u5fc3\u5b9e\u8179\u4e3a\u52a1\u3002
5.\u5b8b\u592a\u5b97\uff1a\u4f2f\u9633\u4e94\u5343\u8a00\uff0c\u8bfb\u4e4b\u751a\u6709\u76ca\uff0c\u6cbb\u8eab\u6cbb\u56fd\uff0c\u5e76\u5728\u5176\u4e2d\u3002
6.\u5b8b\u771f\u5b97\u8d75\u6052\uff1a\u201c\u8001\u5b50\u300a\u9053\u5fb7\u7ecf\u300b\uff0c\u6cbb\u4e16\u4e4b\u8981\u201d\u3002
7.\u6b27\u9633\u4fee\uff1a\u201c\u8001\u5b50\u4e3a\u4e66\uff0c\u5176\u8a00\u867d\u82e5\u865a\u65e0\uff0c\u800c\u4e8e\u6cbb\u4eba\u4e4b\u672f\u81f3\u77e3\u3002\u201d\uff08\u5f6d\u801c\u300a\u9053\u5fb7\u771f\u7ecf\u96c6\u6ce8\u6742\u8bf4\u300b\u5377\u4e0a\uff09
8.\u82cf\u8f99\uff1a\u201c\u8a00\u81f3\u9053\u65e0\u5982\u4e94\u5343\u6587\u3002\u201d\uff08\u82cf\u8f99\u300a\u53cc\u6eaa\u96c6\u9057\u8a00\u300b\uff09
9.\u660e\u592a\u7956\u6731\u5143\u748b\uff1a\u201c\u6715\u867d\u83f2\u6750\uff0c\u60df\u77e5\u65af\u7ecf\u4e43\u4e07\u7269\u4e4b\u81f3\u6839\uff0c\u738b\u8005\u4e4b\u4e0a\u5e08\uff0c\u81e3\u6c11\u4e4b\u6781\u5b9d\u3002\u201d\uff08\u300a\u5fa1\u6ce8\u9053\u5fb7\u7ecf\u300b\uff09
10.\u6e05\u672a\u601d\u60f3\u5bb6\u9b4f\u6e90\uff1a\u201c\u8001\u5b50\u4e4b\u4e66\uff0c\u4e0a\u4e4b\u53ef\u4ee5\u660e\u9053\uff0c\u4e2d\u4e4b\u53ef\u4ee5\u6cbb\u8eab\uff0c\u63a8\u4e4b\u53ef\u4ee5\u6cbb\u4eba\u201d\uff1b\u201c\u300a\u8001\u5b50\u300b\u6551\u4e16\u4e4b\u4e66\u4e5f\u3002\u6545\u4e8c\u7ae0\u7edf\u8a00\u5b97\u65e8\u3002\u6b64\u9042\u4ee5\u592a\u53e4\u4e4b\u6cbb\uff0c\u77eb\u672b\u4e16\u4e4b\u5f0a\u201d\u3002
11.\u4e25\u590d\u5728\u300a\u8001\u5b50\u9053\u5fb7\u7ecf\u8bc4\u70b9\u300b\u4e2d\u8bf4\uff1a\u201c\u592b\u9ec4\u8001\u4e4b\u9053\uff0c\u6c11\u4e3b\u4e4b\u56fd\u4e4b\u6240\u7528\u4e5f\u3002\u6545\u80fd\u2018\u957f\u800c\u4e0d\u5bb0\u2019\uff0c\u2018\u65e0\u4e3a\u800c\u65e0\u4e0d\u4e3a\u2019\u3002\u541b\u4e3b\u4e4b\u56fd\uff0c\u672a\u6709\u80fd\u7528\u9ec4\u8001\u8005\u4e5f\u3002\u6c49\u4e4b\u9ec4\u8001\uff0c\u8c8c\u88ad\u800c\u53d6\u4e4b\u8033\u3002\u541b\u4e3b\u4e4b\u5229\u5668\uff0c\u5176\u60df\u5112\u672f\u4e4e\uff01\u201d
12.\u9c81\u8fc5\uff1a\u201c\u4e0d\u8bfb\u300a\u8001\u5b50\u300b\u4e00\u4e66\uff0c\u5c31\u4e0d\u77e5\u4e2d\u56fd\u6587\u5316\uff0c\u4e0d\u77e5\u4eba\u751f\u771f\u8c1b\u3002\u201d
13.\u6797\u8bed\u5802\u5728\u300a\u8001\u5b50\u7684\u667a\u80fd\u300b\u4e2d\u8bf4\uff1a\u201c\u8001\u5b50\u7684\u96bd\u8bed\uff0c\u50cf\u7c89\u788e\u7684\u5b9d\u77f3\uff0c\u4e0d\u9700\u88c5\u9970\u4fbf\u53ef\u95ea\u8000\u3002\u201d\u4ed6\u8fd8\u8bf4\uff1a\u201c\u6211\u89c9\u5f97\u4efb\u4f55\u4e00\u4e2a\u7ffb\u9605\u300a\u9053\u5fb7\u7ecf\u300b\u7684\u4eba\u6700\u521d\u4e00\u5b9a\u4f1a\u5927\u7b11\uff0c\u7136\u540e\u7b11\u4ed6\u5df1\u7adf\u7136\u4f1a\u8fd9\u6837\u7b11\uff0c\u6700\u540e\u4f1a\u89c9\u5f97\u73b0\u5728\u5f88\u9700\u8981\u8fd9\u79cd\u5b66\u8bf4\u3002\u81f3\u5c11\u8fd9\u4f1a\u662f\u5927\u591a\u6570\u4eba\u521d\u8bfb\u8001\u5b50\u7684\u53cd\u5e94\uff0c\u6211\u5df1\u5c31\u662f\u5982\u6b64\u3002\u201d
14.\u6bdb\u6cfd\u4e1c\uff1a\u201c\u300a\u9053\u5fb7\u7ecf\u300b\u662f\u4e00\u90e8\u5175\u4e66\u201d\u3002
15.\u5f20\u5cb1\u5e74\uff1a\u4e2d\u56fd\u53e4\u5178\u54f2\u5b66\u7684\u6700\u9ad8\u8303\u7574\u662f\u201c\u9053\u201d\uff0c\u800c\u201c\u9053\u201d\u7684\u89c2\u5ff5\u662f\u300a\u8001\u5b50\u300b\u9996\u5148\u63d0\u51fa\u7684\u3002[3]
16.\u90ed\u6cab\u82e5\u300a\u4e2d\u56fd\u53f2\u7a3f\u300b\u7b2c\u4e00\u56de\u4e2d\u5199\u9053\uff1a\u201c\u300a\u9053\u5fb7\u7ecf\u300b\u662f\u4e00\u90e8\u653f\u6cbb\u54f2\u5b66\u8457\u4f5c\uff0c\u53c8\u662f\u4e00\u90e8\u5175\u4e66\u201d\u3002
\u9053\u5fb7\u7ecf\u7b2c26\u671f
读道德经的好处：
1、修身养性：当人遇到烦恼事，或者有什么委屈想不通的时候，坐下来安安静静地读一下《道德经》，老子的智慧言语会让人找到自我安慰的良药。
2、全身放松，治病健身：有病的人，一身紧张，这里不疼那里疼，难受得很。静下来背诵《道德经》一段时间后，身体放松了，该疼的地方也不疼了，病慢慢就好了，身体自然健康了，红光满面，人越活越仙见。
3、增强记忆力：搞学习的学生（其他人也是这样），有时候记忆力不够用，数学公式背不得，外语单词记不清。这样的人如果坚持背诵《道德经》，思想一静下来，大脑清醒了，记忆力就增强。
4、提高待人接物能力：人生活在这个社会上，为人处事很繁杂，天天要与人接触，要人家做事，别人不听话，就与别人争吵不休，搞得自己心乱如麻，理不出头绪。如果静下来背诵《道德经》，心里就明白了遇事要处下、不争、顺其自然。
5、锻炼大脑：在反复读《道德经》的过程中，有一天就会自然而然地想着要背里面的好句子，我就是这样。年轻人也好，中老年人好，背《道德经》是很好的脑力运动，对提高记忆、防止老年痴呆症大有好处。
扩展资料：
《道德经》内容涵盖哲学、伦理学、政治学、军事学等诸多学科，被后人尊奉为治国、齐家、修身、为学的宝典。它对中国的哲学、科学、政治、宗教等产生了深远的影响，体现了古代中国人的一种世界观和人生观。
先秦诸子、中国人的文化思想等没有不受老子影响的，被华夏先辈誉为万经之王。《道德经》的影响也是多方面的，包括政治、文化、科学、宗教等等方面。
据元朝时的不完全统计，先秦以来，研老注老著作至元朝时就超过三千余种，具有代表性的不少于一千种，从侧面说明了《道德经》的巨大影响。
读《道德经》最大的好处便是可以修身养性，顿悟人生与自然。
《道德经》内容涵盖哲学、伦理学、政治学、军事学等诸多学科，被后人尊奉为治国、齐家、修身、为学的宝典。它对中国的哲学、科学、政治、宗教等产生了深远的影响，体现了古代中国人的一种世界观和人生观。先秦诸子、中国人的文化思想等没有不受老子影响的。它的影响也是多方面的，包括政治、文化、科学、宗教等等方面。据元朝时的不完全统计，先秦以来，研老注老著作至元朝时就超过三千余种，具有代表性的不少于一千种，从侧面说明了《道德经》的巨大影响。
许多人经过亲身实践，发现坚持背诵《道德经》，有如下好处：
1、净化心灵：人乱七八糟、勾心斗角的事情想多了，思想混乱的时候，心里就烦躁的很，这时如果坐下来背诵《道德经》，思想就可以慢慢安静下来，心里就不烦躁了。
2、全身放松，治病健身：有病的人，一身紧张，这里不疼那里疼，难受得很。静下来背诵《道德经》一段时间后，身体放松了，该疼的地方也不疼了，病慢慢就好了，身体自然健康了，红光满面，人越活越仙见。
3、增强记忆力：搞学习的学生（其他人也是这样），有时候记忆力不够用，数学公式背不得，外语单词记不清。这样的人如果坚持背诵《道德经》，思想一静下来，大脑清醒了，记忆力就增强了，再去学习，数学公式、外语单词看几遍就记住了。
4、提高待人接物能力：人生活在这个社会上，为人处事很繁杂，天天要与人接触，要人家做事，别人不听话，就与别人争吵不休，搞得自己心乱如麻，理不出头绪。你如果静下来背诵《道德经》，心里就明白了遇事要处下、不争、顺其自然，然后再去无为处理那些事情，结果事事都很顺利，人人都夸奖你，说你这个人能干，又爱处下，对人也好。
5、增强体力，事半功倍：现代人工作学习任务重，筋疲力尽无支撑，精力不足要拖垮，没有精神干事情。背诵《道德经》以后，精气充足了，身轻如燕飞，工作学习不在话下，再重的担子也压不垮，事半功倍，万事顺意。
1、提高定性
《大学》中说：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”只有定下来，才能安心学习。让你静坐背经，就是要暂时“停止”一切活动，训练其定下来的耐心和能力。其实，定性也是逐步培养出来的。实践证明，静坐背经就是提高定性的好方法。
2.消除不良情绪对大脑思维的抑制和干扰
背诵经文时要求心无杂念，这其实锻炼了人的精神自控能力，训练有素者，可以控制自己的意念不去想那些引发不良情绪的人、事或是厉害得失，从而把烦恼之源拒于心门之外。
3、在守静状态下背诵，能起到很好心理暗示作用
道德经经文是凝汇了古人高度智慧的道德隽语，通过心理暗示，与人为善、处下不争、少私寡欲、大公无私、自然无为等思想理念深植于人的心灵，使人变得宽容大度，超然物外。
4、提高记忆力
背道德经时守静就减少了不良信息和不良情绪的刺激。正如道德经第十课说的“为道者日损”，大脑安静，以一念代万念，这样坚持下去，久而久之，大脑的垃圾文件自然就会“日损”，损到什么程度呢？“损之又损，以至于无为”，最后可以损到没有的地步，这样大脑自然储量广阔，记忆力自然就增强了。
5.促进灵感的产生，提高直觉领悟能力
通过背经守静，人的精神集中的能力得以提高，可以在学习中做到精神集中，心无旁骛，同时通过背书守静大脑能得到及时的放松舒解，这样灵感的产生就会会变得容易多了。
6、有益于身心健康
道德经所说的“虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。”就是对守静健身效果的描述。所以说，背诵经文，还能兼收健身之效。
7、对健康人格的形成有积极的促进作用
自觉运用背诵道德经锻炼可以提高自制力，对一个人的情商和未来的发展有着非常巨大的作用。
8.对一个人的道德水平和处事能力的提高有潜移默化的作用
通过反复诵读，经由良性的心理暗示作用，书中蕴含的哲思、智慧和道德规范，会深植于人的心灵中，不断产生潜移默化的作用，涵养其道德、开启其心智，使其能在漫长的人生道路上，自觉自发地遵循道德原则、顺应自然规律、运用处世智慧，从而完善人格、战胜困难、成就事业，尽享人生之幸福。
道德经其实有两个方向：一个是道教修身的，河上公章句。一个是道家思想上的，王弼注。
两个有联系有区别，侧重点更是完全不一样。
如果信道教的应该是加深理解，使信仰更坚定吧。毕竟不是道教人士，不太懂这些。
如果喜欢道家思想我觉得没有必要每天都读，因为经典不是教条，不是靠死记硬背的。当你熟悉到一定程度后更多的是思考与自身的联系。在日常生活中探查其中道理，在自身发展中指导行事准则。在你经历了一些之后体会会完全不一样。如果有时间每日通读不如读一些其他经典，触类旁通效果可能更好。
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