东北女生零下20度冬泳，上岸后还在冰面赤脚沐浴，她身体素质究竟有多好？
江浙沪和东北冬天谁更冷我国是一个国土辽阔的国家，因此在中国的不同地区，同一个季节可能会有不同的气候。比如说冬天，北方的冬天零下二三十度，整个城市银装素裹，街道上都是厚厚的积雪，人们都喜欢呆在暖气里光着膀子吃东北老冰棍儿，这就是北方的冬天。南方的冬天，像广州、三亚这些地方依旧是阳光明媚、四季温暖如春。如果你想体验滑雪、滑冰这样的乐趣你就可以去到北方，但是如果你想体验夏季游泳冲浪那你可以来到三亚，让你尽情享受热带的日光浴。除此之外，不得不提的就是江浙沪了。对于江浙沪人民来说，冬天是一个难熬的季节，因为在我们这里冬天既没有供暖，但是却也依旧很冷。南方的冬季多雨，这种寒冷不似北方的干冷，而是那种湿寒的冷，因此给人的体感是非常不舒适的，就像是一根根小针刺进你的骨头，怪不得东北人到了南方也得说冷。
冬泳冬季是一个拥有着非常多运动项目的季节，比如说滑雪、滑冰，不得不一提的那就是冬泳。可能南方的小伙伴对于冬泳有点陌生，但这在北方是很常见的，许多身体素质较强的人都会穿上专业的游泳衣跳入冰冷刺骨的河水中游泳，听起来是不是很可怕？可是冬泳实际上是一项有利于人们身体健康的一项活动。它有利于防止人们的心血管疾病，还能增强人们身体脏器的功能。但是如果你的身体素质和关节都不那么好，那还是不建议参与冬泳这项活动。
东北女生零下二十度挑战冬泳每天冬天都会有挑战冬泳的“勇士”登上微博热搜，东北女生零下二十度挑战冬泳这一事件很快登上了微博热搜，网友们纷纷点赞转发。在网上的视频中，这两名女生身穿专业的游泳衣跳入了水中，不惧严寒，游完爬上岸还用冷水冲洗身体，可见是真的不怕冷。一般感觉挑战冬泳的人都是身体素质很强的人，那么我们应该如何增强自身的身体素质呢？
如何增强身体素质首先，我们平时一定要注意锻炼身体，不让工作或是学习的压力对我们的身体造成负荷。我们可以经常进行慢跑、瑜伽或是一些有氧运动，那我们的身体保持一个健康的状态。其次，尽量少吃高油高盐高糖的食物，多吃健康的绿色瓜果蔬菜。
零下20度冬泳上岸后还在冰面赤脚沐浴，这是一种不可轻易尝试的行为，因为东北女生可能已经习惯了这种寒冷的环境，才会在冬泳时并没有什么不良反应，她的身体素质在日积月累的冬泳训练中已经得到了升华，可谓身体素质很好。
肯定比一般人强很多。水里虽然不冷，但是上岸后还能沐浴，这个一般人都做不到。肯定是受过专业训练的。
冰冻三尺非一日之寒，不愧是冬泳爱好者，不仅拥有健硕体格，还有才，有胆，不怕冷。怕是锅炉做的吧！
只要是身体没有心脏病、皮肤病等一系列基础疾病的都可以通过科学的训练方法来练习冬泳，冬泳可以促进身体的血液循环，对身体有很大的好处。
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