本人不善交际，性格内向，怎么改变？ 性格内向，不善交际，想改变？怎么快速且有效的改变？
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生活中我们总会听到有人说，我性格内向，如何才能变得开朗。却很少看到有性格外向的人，想要变得内向。这是因为我们处在社会中，我们必须要去与他人进行交往和沟通，并且从需求理论来说，付出爱和接受爱都是人们的需求，这个需求实现的基础，也是我们能够和他人进行很好的交往。
但是内向的性格会影响我们与外界的联结，导致产生的社交恐惧，会给我们的生活和工作带来非常大的限制，因而我们想要突破这样的恐惧，改变对于外界形成的态度体验。想要改变，我们就需要去了解，为什么内向的人，不能够与他人进行很好的交流。
不知道说什么
有时候内向的人与陌生交流，不是害怕说话，而是恐惧在一个冷场的状态下，不知道去说什么。因此我们会对于自己的交流没有自信，当不知道怎么将话题继续的时候，就会觉得十分的尴尬，因此就会变得更加的恐惧交流。若准备好了一个内容，例如是一个访谈的内容，我们会带着内容去与人攀谈，内向的人也同样可以做的很好。
如果一个人不善于交际，性格还且还非常内向，要想改变的话，可以让他平常的多出去和人交流。例如我去商场买东西，可以和售货员交流。去超市买食物，也可以和周围的大妈大白交流。还有就是平常也可以多去运动，和小伙伴们在一起交流。当你交流的多的话，慢慢的效果就会越来越好。
那就那就试着去人多的地方待着然后听着他那就试着去人多的地方待着然后听着他们讲偶尔的那就试着去人多的地方待着然后听着他们讲偶尔的差距那就试着去人多的地方待着，然后听着他们讲，偶尔的插句嘴。慢慢慢慢的时慢慢的时间长了就好了多核慢慢的时间长了就好了多和外向型慢慢的，时间长了就好了，多和外向性格慢慢的，时间长了就好了，多和外向性格的人待着。我觉得外国我觉得外界因素能影响我觉得外界因素能影响你也能我觉得外界因素能影响你，也能改变你。
描述知道你不善于交际，性格比较内向，你如果想改变的话，其实很简单，想改变自己的性格，这也不难，你可以走出去，走出家庭，走出你的房间去，步入社会，你如果是在大学的话。你可以去参加一些社团比方说描述知道你不善于交际，性格比较内向，你如果想改变的话，其实很简单，想改变自己的性格，这也不难，你可以走出去，走出家庭，走出你的房间去，步入社会，你如果是在大学的话，你可以去参加一些社团，比方说，共青团比方说，演讲团比方说，花报团比方说，学生会会，你可以多参加一些社会活动，这样的话就能锻炼你，让你改变你的内向的性格，让你变成一个活泼外向可爱的一个性格
不善于交际，性格内向怎么改变？我个人觉得性格内向，不善于交际，一般情况下要想改变确实是不容易的，要想改变肯定是需要从内到外慢慢的改变，需要慢慢的走出去，多结识一些人，慢慢的。才能让自己的性格变得外向。
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