把最坏的情绪留给最亲近的人原话 哪位著名心理学家说过把最坏的脾气留给了最亲的人
\u6211\u4eec\u603b\u662f\u628a\u597d\u7684\u4e00\u9762\u7559\u7ed9\u964c\u751f\u4eba,\u5374\u628a\u6700\u5dee\u7684\u4e00\u9762\u7559\u7ed9\u4e86\u6700\u4eb2\u8fd1\u7684\u4eba \u51fa\u81ea\u54ea\uff1f\u300a\u6881\u795d\u300b\u80cc\u540e\u9c9c\u4e3a\u4eba\u77e5\u7684\u6545\u4e8b\u3002
1957\u5e74\uff0c\u4f55\u5360\u8c6a\u8003\u8fdb\u4e0a\u6d77\u97f3\u4e50\u5b66\u9662\u7ba1\u5f26\u7cfb\u4e3b\u4fee\u5c0f\u63d0\u7434\u3002\u90a3\u65f6\uff0c\u4ed6\u4eec\u7ecf\u5e38\u4e0b\u4e61\u6f14\u51fa\uff0c\u6bcf\u6b21\u90fd\u62c9\u5916\u56fd\u66f2\u76ee\u3002\u4f55\u5360\u8c6a\u6162\u6162\u53d1\u73b0\uff0c\u542c\u4ed6\u4eec\u62c9\u7434\u7684\u4eba\u8d8a\u6765\u8d8a\u5c11\u3002\u4ed6\u5f00\u59cb\u601d\u8003\uff0c\u80fd\u4e0d\u80fd\u7528\u5c0f\u63d0\u7434\u6f14\u594f\u51fa\u4e2d\u56fd\u4eba\u559c\u95fb\u4e50\u89c1\u7684\u97f3\u4e50\u5462\uff1f\u4e8e\u662f\uff0c\u4f55\u5360\u8c6a\u548c\u4e01\u82b7\u8bfa\u3001\u4fde\u4e3d\u62ff\u7b496\u540d\u540c\u5b66\u6210\u7acb\u4e86\u201c\u5c0f\u63d0\u7434\u6c11\u65cf\u5316\u5b9e\u9a8c\u5c0f\u7ec4\u201d\u3002
\u8d77\u521d\uff0c\u4f55\u5360\u8c6a\u7528\u8d8a\u5267\u97f3\u8c03\u521b\u4f5c\u51fa\u4e86\u5f26\u4e50\u56db\u91cd\u594f\u201c\u5c0f\u6881\u795d\u201d\uff0c\u7b2c\u4e00\u6b21\u5c1d\u8bd5\u7528\u897f\u6d0b\u4e50\u5668\u6f14\u594f\u4e2d\u56fd\u620f\u66f2\u97f3\u4e50\u30021959\u5e74\u6625\u5929\uff0c\u4f5c\u66f2\u7cfb\u7684\u9648\u94a2\u88ab\u6d3e\u6765\u4e0e\u4ed6\u5408\u4f5c\u3002\u7ecf\u8fc7\u4e09\u4e2a\u6708\u7684\u5207\u78cb\u7422\u78e8\uff0c\u66f2\u5b50\u7ec8\u4e8e\u5b8c\u6210\u4e86\u3002\u6709\u8da3\u7684\u662f\uff0c\u5f53\u65f6\u66f2\u5b50\u4e2d\u5e76\u6ca1\u6709\u201c\u5316\u8776\u201d\u8fd9\u4e00\u6bb5\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u6267\u7740\u5730\u8ba4\u4e3a\u65b0\u4e2d\u56fd\u7684\u5e74\u8f7b\u4eba\u4e0d\u5e94\u8be5\u8ff7\u4fe1\u3002\u97f3\u4e50\u5b66\u9662\u9886\u5bfc\u542c\u540e\u54ed\u7b11\u4e0d\u5f97\uff0c\u6307\u51fa\u8fd9\u662f\u6d6a\u6f2b\u4e3b\u4e49\u7684\u4e00\u79cd\u521b\u4f5c\u624b\u6cd5\u3002\u4ed6\u4eec\u8fd9\u624d\u201c\u653e\u5fc3\u201d\u5730\u628a\u201c\u5316\u8776\u201d\u8865\u51fa\u6765\uff0c\u4e8e\u662f\u5c31\u6709\u4e86\u4eca\u5929\u957f\u8fbe26\u5206\u949f\u3001\u88ab\u8a89\u4e3a\u201c\u6211\u4eec\u4e2d\u56fd\u81ea\u5df1\u7684\u4ea4\u54cd\u4e50\u201d\u7684\u5c0f\u63d0\u7434\u534f\u594f\u66f2\u300a\u6881\u5c71\u4f2f\u4e0e\u795d\u82f1\u53f0\u300b\u3002
\u201c\u7fa4\u4f17\uff0c\u521b\u4f5c\u4e86\u300a\u6881\u795d\u300b\uff0c\u6211\u53ea\u662f\u628a\u5b83\u5347\u534e\u4e86\u3002\u201d\u4f55\u5360\u8c6a\u53cd\u590d\u5f3a\u8c03\u3002
\u7ba1\u4ed6\u8c01\u8bf4\u7684\uff0c\u8bb0\u4f4f\u5c11\u548c\u4eb2\u4eba\u53d1\u813e\u6c14\u5c31\u597d\u4e86\u3002\u5728\u5916\u8fb9\u5e94\u916c\u603b\u662f\u6709\u5f88\u591a\u538b\u529b\u548c\u4e8b\u60c5\u8981\u5fcd\u8010\uff0c\u5bfc\u81f4\u6240\u6709\u7684\u8d1f\u9762\u60c5\u7eea\u79ef\u6512\u5728\u5fc3\u91cc\u3002\u56de\u5230\u5bb6\u5230\u4e86\u4e00\u4e2a\u5f88\u81ea\u7136\u7684\u73af\u5883\u3002\u81ea\u7136\u5c31\u4f1a\u628a\u8fd9\u4e9b\u60c5\u7eea\u53d1\u6cc4\u5230\u4eb2\u4eba\u8eab\u4e0a\u4e86\u3002
人最容易伤害的就是最亲近的人。因为只有在亲近的人面前他们才肆无忌惮，他们知道最亲近的人反而能够容忍他的莽撞。于是他们跌跌撞撞、肆无忌惮。人还是要有控制自己情绪的能力，不要把最坏的一面留给最亲近的人！
生活很累，每个累了的人都需要一个情绪垃圾桶。一项心理学调查说，大部分男人对老妈发火最多，大部分女人对老公发火最多，离异者对孩子发火最多，没有了母亲的男子甚至会跟桌子凳子发火。
我自己也有类似感觉，越是对亲近的人，越控制不住恶魔的一面。为什么我们在人前谦和客气，贤淑知礼，却总是忍不住把最坏的`脾气砸向最亲爱的人，对伴侣挑三拣四，对孩子粗暴发火，对父母看不顺眼，对死党刻薄毒舌？
大家都听说过踢猫效应。老板批评了员工一顿，员工心里窝火，回家看见儿子调皮，正好一顿臭骂；儿子当然郁闷，狠狠踢了猫一脚；猫冲到街上，恰巧遇上一辆车，司机为了避让，不偏不倚撞上了过马路的老板。
我们都是踢猫效应生物链上的一环，在接收别人坏情绪、传递自己坏情绪的过程中，受着伤，也伤害着别人。坏情绪就像便便，不排泄出去，一定会憋死。
窝火时，谁又能成为发泄坏情绪的“下线”呢？上司？脑袋进水不想混了吧；同事？人在江湖飘队友太重要了；客户？就差烧炷香供起来了；朋友？不达到死党级还真不敢任性发飙；七姑八姨公婆妯娌？天啊，就算一年不见都可能沾上口水是非呢；陌生人？没看见社会新闻三天两头曝出什么一句话酿血案呀……
而能够让我们零成本发火或低成本发火的人，也就那么三两个，他（她）们，必须是你感情和生活的核心成员——今天吵完架，明天还得一张桌吃饭：对他狮吼走开，真走了你立刻担心外面下雨他没带伞；刚狠狠骂一顿，看着他（她）小星星般的眼睛，心里立刻岩浆融化怜惜万分；还有，无论你再嫌她唠叨、守旧、抠门，深夜回家，暖白灯光下她还是像多年前一样等着你……因为熟稔、亲密，所以无所顾忌。
无所顾忌，不代表被伤害者麻木无感；轻易原谅，不代表感情完好丝毫无痕。
有个金句这么说：情商最高的行为，就是对最熟悉、最亲切的人，依然能保持尊重和耐心。妥善管理自己的情绪，不让脾气的炮火轰炸到最亲爱的人，也是人生的一种修为。
所以，拥有情感的“备胎”很重要，这备胎并不是人，而是事物——可以是职业，可以是才艺、读书、旅行……在这些亲子、夫妻、情侣等等关系外的“备胎”上多倾注一点热情，遇到负能量超标时，它们可以成为你减压的秘密花园。当注意力不局限于那百十平米的小战场时，拥有更开阔思维、更散淡心境的你，就不会沦为乱发脾气的人。
绛旓細浜烘渶瀹规槗浼ゅ鐨勫氨鏄渶浜茶繎鐨勪汉銆傚洜涓哄彧鏈夊湪浜茶繎鐨勪汉闈㈠墠浠栦滑鎵嶈倖鏃犲繉鎯紝浠栦滑鐭ラ亾鏈浜茶繎鐨勪汉鍙嶈岃兘澶熷蹇嶄粬鐨勮幗鎾炪備簬鏄粬浠穼璺屾挒鎾炪佽倖鏃犲繉鎯備汉杩樻槸瑕佹湁鎺у埗鑷繁鎯呯华鐨勮兘鍔涳紝涓嶈鎶婃渶鍧忕殑涓闈㈢暀缁欐渶浜茶繎鐨勪汉锛
绛旓細鏈夊彞璇濇槸杩欐牱璇寸殑锛鈥滄垜浠绘槸涔犳儻鎶婂ソ鑴炬皵鐣欑粰闄岀敓浜猴紝鍧忚劸姘斿垯鍏ㄩ兘鐣欑粰浜嗘渶浜茶繎鐨勪汉鈥銆傝繖鍑犱箮鏄竴绉嶆櫘閬嶇幇璞°傝繖閲岄潰涔熸湁瀹㈣鍘熷洜锛屼竴鏄翰杩戠殑浜烘湞澶曠浉澶勶紝寰呭湪涓璧风殑鏃堕棿闀匡紝闈㈠鐨勪簨鎯呭锛屽枩娆㈢殑涓嶅枩娆㈢殑锛屾効鎰忕殑涓嶆効鎰忥紝蹇箰鐨勭儲鎭肩殑浜嬬粺缁熼兘寰楀簲瀵癸紝韬叉棤鍙翰锛岄伩鏃犲彲閬裤備簩鏄翰杩戠殑浜哄湪涓...
绛旓細娌￠敊锛岃繖涓敊璇粷澶у鏁颁汉閮戒細鐘紝鏃犺浠涔堟牱鐨勫勾绾紝浠涔堟牱鐨勮韩浠斤紝浠涔堟牱鐨勫璇嗐瀵瑰緟瓒婃槸浜茶繎鐨勪汉锛屾垜浠秺鏄棤娉曞仛鍒板拰棰滄偊鑹锛岄潪甯歌交鏄撳湴灏辩敥鍑轰簡鑷繁鐨勫潖鑴炬皵锛涜屽寰呬笉鐔熸倝鐨勬垨鏄檶鐢熺殑浜猴紝鎴戜滑鍗磋兘鎺у埗浣忚嚜宸辩殑鎯呯华锛屼繚鎸佷竴鍓浆褰湁绀笺佸钩闈欐俯鍜岀殑鎬佸害銆備负浠涔堜細鏈夎繖鏍风殑宸埆鍛紵浠庡績鐞嗗鐨勮...
绛旓細鈥斺斿澶栨湁姹傚繀搴旓紝鍦ㄥ鐖辨惌涓嶇悊 鈥斺斿嚭闂ㄥ湪澶栨枃璐ㄥ浆褰紝涓嬬彮鍥炲鏆磋簛濡傞浄 鈥斺旈キ灞鑱屽満寰呬汉鎺ョ墿鍒嗗鎷挎崗寰楀綋锛屽洖鍒板閲岀◢涓嶅悎鎰忚劸姘斾贡鍙戜竴閫 鈥︹︽垜鐭ラ亾锛岀幇鍦ㄦ垜浠帇鍔涢兘寰堝ぇ锛屼负浜嗙敓娲诲湪澶栭潰搴旈叕锛屽繖寰椾笉鍙紑浜ゃ傚湪澶栭潰鍙楀浜嗘皵锛屽彈澶熶簡濮斿眻鐨勬垜浠洖鍒板鎬绘槸鎶婂潖鑴炬皵涓㈢粰浣犺嚜宸辨渶浜茶繎鐨勪汉銆傚帇鍔涙簮...
绛旓細鏃犺浣犺█璇庝箞鎭舵瘨锛屼綘瀵逛粬浠犳垚澶氬ぇ鐨勪激瀹筹紝浠栦滑鏈缁堥兘浼氬師璋呬綘锛屽洜涓轰粬浠繁娣辩埍鐫浣銆備竴涓汉鏈澶х殑閿欒锛屽叾瀹炲氨鏄妸鏈宸殑鑴炬皵鍜屾渶绯熺硶鐨勪竴闈㈢暀缁欐渶浜叉渶鐖辩殑浜猴紝寰堜笉骞哥殑鏄紝杩欎釜閿欒澶у鏁颁汉閮界姱杩囥傚浜茶繎鐨勪汉鎸戝墧鏄湰鑳斤紝浣嗗厠鏈嶆湰鑳斤紝鍋氬埌瀵逛翰杩戠殑浜轰笉鍙戣劸姘旓紝鏄竴绉嶆暀鍏汇
绛旓細01 鎴戜滑鏈闅炬帶鍒剁殑灏辨槸鎯呯华锛岃屾垜浠渶缁忓父鐘殑閿欒锛屽氨鏄妸鍧忕殑鎯呯华鐣欑粰韬竟浜茶繎鐨勪汉锛岄偅浜涚埍鐫鎴戜滑鐨勪汉銆傝屽摢浜涗汉鍙互鏄亱浜猴紝鍙互鏄か濡伙紝鍙互鏄叾浠栦翰浜恒備篃璁告槸鎴戜滑瑙夊緱浠栦滑鏄渶涓嶄細绂诲紑锛屾垜浠殑浜猴紝鎵嶄細鑲嗘棤蹇屾儺鐨勬尌闇嶄粬浠鎴戜滑鐨勭埍銆傚叾瀹炲線寰鏄渶鐖辩殑浜猴紝鎵嶆洿瀹规槗琚激瀹冲埌銆備綘涓嶈浠ヤ负鐖变綘鐨...
绛旓細浜蹭汉浠棤鎬ㄦ棤鎮斿湴鎵垮彈鎴戜滑鐨勪激瀹,鍥犱负浠栦滑绂绘垜浠渶杩,涓庢垜浠渶浜,鑳界敤鐖卞寘瀹规垜浠 鎴戣嚜宸变竴鏇句篃杩欐牱瀵瑰緟杩囨垜鏈浜茶繎鐨勪汉銆傛垜鍦ㄦ湅鍙嬬溂涓篃绠楁槸涓劸姘斿緢濂界殑濮戝,鐗瑰埆鍠勮В浜烘剰,浣嗘垜鍦ㄥ涔熸槸鏃朵笉鏃跺洜涓哄惉涓嶆儻鐖稿鐨勮瘽,鐪嬩笉鎯粬浠殑涓浜涜涓,灏辨妸鑷繁鏈鍧忕殑鑴炬皵鍙戞硠鍦ㄤ粬浠韩涓娿 澶у寮瀛﹂偅骞,鎴戠埜閫佹垜鍘荤渷浼氱殑閭...
绛旓細涓嶅彲鍚﹁锛屾垜浠ソ鍍忔绘槸浼鎶婃渶濂界殑涓闈㈣〃鐜扮粰涓庡埆浜猴紝鑰鐣欑粰鑷繁鐨勪翰浜猴紝瀹朵汉鐨勬绘槸鏈宸殑涓闈紝缁忓父鎶婁笉鑰愮儲锛屾妸鑷繁鐨鍧忔儏缁杩佺Щ鍒颁粬浠韩涓婏紝鍗存病鏈夋兂杩囷紝鍏崇郴灏辨槸鍦ㄨ繖绉嶆棩绉湀绱殑琛ㄧ幇閲屾參鎱㈡敼鍙樼殑銆備负浠涔堟垜浠绘槸鎶婅嚜宸辨渶宸紝鎯呯华鏈涓嶅ソ鐨勪竴闈㈣〃鐜扮粰鑷繁鏈浜茶繎鐨勪汉鍛紵涓轰粈涔堟垜浠...
绛旓細涓轰粈涔堟垜浠绘槸鎶鎶婃渶鍧忕殑鑴炬皵鐣欑粰鏈浜茬殑浜锛熷叾瀹炴槸鍥犱负浣犵煡閬擄紝濡傛灉涓嶅拰瀹㈡埛濂藉ソ璇磋瘽锛屼綘灏卞け鍘讳簡璧氶挶鐨勪笟鍔°傚鏋滀笉濂藉ソ鍜屽浜鸿璇濓紝浣犲氨澶卞幓浜嗗け鍘讳簡鑷繁鐨勫舰璞°備絾涓嶅拰瀹朵汉濂藉ソ璇磋瘽锛屾渶浜茶繎鐨勪汉渚濈劧鑳藉鍖呭浣狅紝鎵浠ュ皯浜嗕簺椤惧繉锛屽浜嗕簺寮哄娍锛屾墍璋撹鐖辩殑閮芥湁鎭冩棤鎭愩傚彶閾佺敓鍦ㄣ婃垜涓庡湴鍧涖嬩腑鎻愬埌...
绛旓細鏈浼や汉鐨勮瘽鎬绘槸鍑鸿嚜鏈浜茶繎鐨勪汉1 涓栫晫寰堝ぇ,鐢熷懡寰堥暱,鐣欏湪韬竟鐨勪汉,骞朵笉澶,浣嗚兘鐣欏湪韬竟鐨勪汉,閮芥槸鏈浜茶繎鐨勪汉銆 鐢熸椿鎬绘槸浼氱粰浣犲ぇ澶у皬灏忕殑鎵撳嚮,浜庢槸鎴戜滑鎬讳細鏈変竴浜涜礋闈鎯呯华銆傝繖浜涙儏缁笉鑳藉彂娉勭粰闄岀敓浜,鍥犱负鎴戜滑闇瑕佸湪闄岀敓浜洪潰鍓嶈唉鍗,鎵紨鍚涘瓙鎴栬呮窇濂炽 鍙洖鍒板涔嬪悗,鎴戜滑鍗镐笅浜嗘墍鏈夌殑浼,鐢氳嚦鐢ㄨ礋闈㈡儏缁寘瑁圭潃...
