圣女果是什么意思？
圣女果是指一种红色的小型水果，也叫作小番茄。圣女果外形饱满、光滑、球形，通常直径在 1~2 厘米之间。其独特的甜味、香气和多汁的口感深受人们的喜爱。圣女果可以生吃或加工成各种美食，被广泛用于餐桌、沙拉、饮料等方面。圣女果这个名称来自于西班牙语“tomatito”，意为“小番茄”。由于圣女果外形与番茄相似，但大小作为一个小姑娘的金币，因此有了“圣女”这个称呼。圣女果最初只在南美洲和中美洲被人们采摘和食用，后传到了欧洲和亚洲等地。如今，圣女果已经成为世界各地的重要蔬果之一。
除了美味可口之外，圣女果还具有丰富的营养价值。它富含维生素 C、维生素 A、钾、铁、纤维素等多种营养物质，对保持身体健康有很大的作用。特别是维生素 C的含量，比普通番茄还高一倍以上。因此，经常食用圣女果可以起到美容、养颜、增强免疫力等作用，是一种非常健康的食品选择。
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