和儿子冲突后的反思
今天下午，和儿子吵架了，原因是他做事情做不好，就发脾气，摔东西。刚开始我还强忍着，后来他和我说话，我一下子就火了，让他离我远一点，我要冷静一下。(这会写才发现，让他离我远点，本身就是在赶他走，在拒绝他，推开他。)可是他一定要那时和我沟通，结果我忍不住也爆发了，大战在即。
吵架的时候，他说我嫌他笨，看不起他。我很冤枉，我觉得没有。可是，他已经12岁了，有独立的判断能力，他很确定自己的感觉。我解释了几句，他说这个时候他根本听不进去。我再解释自己生气的原因，说这些也是为了释放自己的怒气，因为我知道只有自己把话说出来，把情绪流动起来，流淌出去，我才会消气。之后我确实气消了些，就开始同理他，倾听他，他开始说他的不满，我一句句听在心里，一边开始反思，自己是不是日常也做的不妥。
想想是的，我平常总是怪他这样不好，那样不对，人前人后忍不住说他。我觉得是正常的管孩子，而且说的也不重，应该没什么。可是，说者无心，听者有意。这些话在他看来，觉得是我不接纳他，觉得他不好，他也会受影响，对自己的评价会变低。
之前没有去在意，话没怎么考虑就说出口了，没想到后果。有时看似温柔，或态度较好说出来的话，内容往往也是有贬损性的，会伤人的。所以，以后我要注意自己的语言和态度，尽量非暴力沟通。
还有就是，我说的传达的，和他理解的会不一致，因为我们认知不同，沟通可能也不够透彻，所以会有误会。当时没在意，或者懒得说，就堆积下来了。所以，战后重建，去复盘一下，还是很有必要的。
我对孩子的模式，有时自己也是不满意的。但是想做一个和颜悦色，和风细雨的妈，也并非易事。有时我能理解自己，因为自己也有生活上的问题，要面对各种压力，我能给他呈现的，已经是那时最好的自己了。
当然，我并不想止步于此，我想和更好的状态相逢。所以，我今天想，每晚睡前提醒自己，去做一个复盘，复盘当天和孩子的沟通交流，去看看自己哪里有不妥的地方，能去调整的。同时也去看看自己，那时的内在发生了什么，去看见自己，清理自己，把自己爱回来，于是也有了空间去爱孩子。
其实，我是一个很怕冲突的人，因为在冲突不断的家庭环境中长大。所以我是抗拒的，甚至没有勇气面对冲突，因为我害怕面对。有了孩子之后，好像冲突变多了，夫妻之间会因孩子的事情起冲突，还有隔代养育的问题等等。有时真想避开这些。避无可避的时候，我提醒自己，向着恐惧而行，也没什么大不了。后来，我了解到冲突正面的意义：冲突会为了建立联结。就像今天，我和孩子吵架之后，进行了战后修复。我们把事情说开了，把误会解开，表达了对彼此的期待，希望得到对方的支持和理解。这之后，我们的关系反而更好更亲密了。
感恩孩子的到来，他就像一个天使，给我成长的契机，在冲突之后反思进步。
绛旓細杩樻湁灏辨槸锛屾垜璇寸殑浼犺揪鐨勶紝鍜屼粬鐞嗚В鐨勪細涓嶄竴鑷达紝鍥犱负鎴戜滑璁ょ煡涓嶅悓锛屾矡閫氬彲鑳戒篃涓嶅閫忓交锛屾墍浠ヤ細鏈夎浼氥傚綋鏃舵病鍦ㄦ剰锛屾垨鑰呮噿寰楄锛屽氨鍫嗙Н涓嬫潵浜嗐傛墍浠ワ紝鎴樺悗閲嶅缓锛屽幓澶嶇洏涓涓嬶紝杩樻槸寰堟湁蹇呰鐨勩傛垜瀵瑰瀛愮殑妯″紡锛屾湁鏃惰嚜宸变篃鏄笉婊℃剰鐨勩備絾鏄兂鍋氫竴涓拰棰滄偊鑹诧紝鍜岄缁嗛洦鐨勫锛屼篃骞堕潪鏄撲簨銆傛湁鏃舵垜鑳界悊...
绛旓細绔ュ勾鏃跺閲岄噸鐢疯交濂筹紝鎴戞槸琚拷鐣ョ殑閭ｄ釜銆傛墍浠ヤ笉琚叕骞冲寰咃紝鎴戜細鐗瑰埆鐢熸皵銆傚喎婕 鎺掓枼 鎬佸害涓嶆杩庡氨浼氱垎鍙戙傛垜鍙嶆浜鍜屽効瀛澶鍐茬獊閭ｆ鐨勬儏缁偣锛屾渶寮濮嬩篃鏄洜涓哄彨浠栧埆鐜╀簡鎶婃墜鏈烘斁瀹㈠巺锛屼粬涓嶇悊鎴戠劧鍚庢垜鎻愰珮闊抽噺锛屼粬闈欓粯瀵规姉锛6娆′互鍚庢垜澶х垎鍙戙備粖鏃╁拰鑰佹瘝浜茶棰戯紙鎯緥锛夊濡堣璧锋槰鏅氬拰鐖哥埜鍚垫灦鐨勪簨鎯呫
绛旓細棣栧厛锛鍎垮瓙鎵撹佸瓙鑲畾涓嶅锛岃繖涓埌浠涔堟椂鍊欓兘璇翠笉杩 鍙互绛夊埌浣犱滑鎯呯华骞冲浜嗭紝鍐嶅ソ濂芥矡閫氾紝璁╀粬璁よ瘑鍒伴敊璇傜浜岋紝鍋氫负鐖舵瘝鐨勶紝涔熻鍙嶆鑷繁锛岃屼笉鏄眳楂樹复涓嬶紝涓鍒囬兘瑕佽瀛╁瓙鍚綘鐨 娣卞埢鍙嶆濅竴涓嬭嚜宸辨槸鍝噷鍋氱殑涓嶅ソ锛屾墠閫犳垚浜嗙洰鍓嶇殑灞闈 鏄お婧虹埍瀛╁瓙浜嗭紵杩樻槸绠＄悊澶弗鏍间簡锛熸槸鍝簺鍋氱殑璁╁効瀛愮壒鍒笉...
绛旓細鐜板湪鍙嶆锛屾垜鐨勬濊冮昏緫鏄敊鐨勶紝瀛╁瓙涓嶆槸鎴愪汉锛屽搴笉鏄ぞ浼氾紝棰勬紨绀句細瑙勫垯锛屾嫈鑻楀姪闀匡紝涓嶅埄浜庡瀛愭垚闀匡紝鍙嶅彈鍏朵激銆傚簡骞哥殑鏄瓑鍐嶆鍥炲埌瀹跺紑闂ㄧ殑鏃跺欙紝鎴戝氨鎶婅礋闈㈢殑鎯呯华鍏冲湪澶栭潰锛屽儚浠涔堟病鏈夊彂鐢熶竴鏍凤紝"鍎垮瓙甯竴涓嬪繖鍎"鈥滃効瀛愬悆楗暒锛佲濅笁瑷涓よ锛屼簯寮闆炬暎銆傚綋鏃舵垜鎯筹細鎴戞庤兘璺熶粬涓鏍峰憿锛熶粬鏄瀛...
绛旓細搴旇涓婂幓鍏堜翰鍚鍎垮瓙鐨勯澶淬傚啀鎷ユ姳鍎垮瓙銆傜劧鍚庡浠栬锛屽濡堢埍浣犮傚濡堜篃涓嶅銆傛垜浠槸涓瀹朵汉銆傚簲璇ュ績骞虫皵鍜岀殑璋堜簨鎯呫傚惖鏋惰В鍐充笉浜嗛棶棰樸傛憯涓滆タ鏇磋В鍐充笉浜嗛棶棰樸傛垜浠粖鍚庝竴瀹氳璋冪悊濂藉績鎯呫傛帶鍒跺ソ鑴炬皵銆傚叏瀹朵汉搴旇鍜岀潶鐩稿銆傛垜浜茬埍鐨勫効瀛愩備綘鏄垜浠殑鍏ㄩ儴銆備綘鏄垜浠殑甯屾湜銆傛垜鐖变綘 ...
绛旓細濡傛灉鑰佸瓙鍜屽効瀛鍙戠敓鐭涚浘锛屽簲璇ユ庝箞鍔烇紵鍙屾柟閮藉簲璇ュ喎闈欙紝浣滀负鑰佸瓙锛岄鍏堣鍜屽効瀛愬ソ濂界殑娌熼氾紝涓嶈澶湼閬擄紝澶己鍔匡紝鍥犱负鍎垮瓙宸茬粡闀垮ぇ鎴愪汉锛岃璁茬┒鏂瑰紡鏂规硶涓嶈兘鍐嶇敤绠鍗曠矖鏆寸殑鍔炴硶锛岃鍜屽効瀛愭妸閬撶悊璁叉竻妤氾紝璁╀粬鏄庣櫧锛屽綋鑰佷汉鐨勯兘鏄负瀛愬コ濂斤紝濡傛灉蹇冨钩姘斿拰鐨勮閬撶悊锛岀浉淇″瀛愪細鏄庣櫧浣犵殑锛岀敤蹇 ...
绛旓細浣犲彲浠ュ姹備笓涓氱殑閰掔簿婊ョ敤甯姪锛屼緥濡傚弬鍔犳垝閰掗」鐩垨鍜ㄨ涓撲笟鍖荤敓銆傚悓鏃讹紝闇瑕鍙嶆鑷繁鐨勮涓恒傚鏋滀綘鍙戠幇鑷繁缁忓父鍦ㄤ笉瀹屽叏娓呴啋鐨勬儏鍐典笅涓庡瀛愪簰鍔紝閭ｄ箞浣犲彲鑳介渶瑕侀噸鏂拌冭檻浣犵殑瀹跺涵瑙勫垯锛屼互纭繚浣犲拰瀛╁瓙涔嬮棿鐨勪簰鍔ㄦ槸鍩轰簬娓呴啋鍜屽皧閲嶇殑銆傛荤殑鏉ヨ锛屽鐞嗚繖绉嶆儏鍐电殑鍏抽敭鏄皧閲嶈嚜宸憋紝琛ㄨ揪鑷繁鐨勬劅鍙楋紝瀵绘眰涓撲笟鐨勫府鍔...
绛旓細棣栧厛瀹堕暱鍜屽瀛愬姩鎵嬫槸涓嶆纭殑锛屾槸杩濆弽娉曞緥鐨勮涓恒傚鏋滀綘鎯宠В鍐抽棶棰橈紝璇蜂綘鏀句笅鎵璋撳闀跨殑闈㈠瓙锛屽厛璇氬績鍦板拰瀛╁瓙閬撴瓑锛岀劧鍚庣Н鏋佸湴鍜屽瀛愭矡閫氾紝浜夊彇瀛╁瓙鐨勭悊瑙ｃ傞櫎姝や箣澶栨病鏈変换浣曠殑鍔炴硶锛岄艰揩鍙細璧峰埌鍙嶆晥鏋溿傝娉ㄦ剰鐨勬槸锛屾矡閫氭椂涓嶈鎽嗘灦瀛愶紝瑕佹斁涓嬭韩娈典互骞崇瓑鐨勫Э鎬佸幓瀵硅瘽锛岃鏅撲箣浠ョ悊銆佸姩涔嬩互鎯咃紝浣嗕笉...
绛旓細1.瀛╁瓙涔嬮棿鐨勭煕鐩惧お澶氫簡銆傚懆鏈紝鏈嬪弸甯︾潃6宀佺殑鍎垮瓙灏忔旦鍘讳竴瀹堕キ搴楀悆楗備笉涓浼氬効锛屽皬娴╁拰闅斿妗岀殑鍚岄緞鐢风敓灏卞湪搴楅噷鐨勫皬姹犲瓙閲岀帺寰椾笉浜︿箰涔庛傜獊鐒讹紝灏忔旦鎶婃睜瀛愰噷鐨勬按娉煎埌浜嗗皬鐢峰韬笂銆傚皬鐢峰鐨勫濡堢湅鍒板悗锛岄┈涓婅繃鏉ユ暀璁皬娴╋細鈥滀綘鎬庝箞杩欎箞璋冪毊锛熲濈湅锛屼粬(閭ｄ釜灏忕敺瀛)鐨勮。鏈嶉兘婀夸簡锛佲濆皬閮濈湅鐫杩欎釜鏉...
绛旓細14宀佹槸涓婂垵涓紝瀛╁瓙澶勫湪闈掓槬鏈燂紝瀹堕暱璇磋瘽搴旇璋ㄦ厧锛屽拰瀛╁瓙蹇冨钩姘斿拰鍘昏锛屽敖閲忓埆鍚垫灦锛岄潚鏄ユ湡鐨勫瀛愶紝鏁忔劅锛屽姞涓婂己鐑堢殑闇瑕佺嫭绔嬶紝姣旇緝鍙涢嗭紝灏介噺鎺у埗鑷繁鐨勬儏缁紝浠栫潯椹矾鑰屼笉鍥炲锛岃鏄庢皵娌℃秷锛屽彲浠ュ厛鍔濊锛屽疄鍦ㄤ笉琛岋紝鑷繁鍦ㄧ浠栬繎鐨勫湴鏂癸紝淇濇姢浠栵紝浠栬嚜宸辨兂闈欓潤锛岀瓑蹇冩儏骞冲浜嗭紝浼氬洖鍘汇傚闈掓槬鏈熺殑...
