知道的谈谈17岁男生才1米67怎么办，青少年睡前长身高的方法是什么？
对于一个17岁的男生身高只有1米67的情况，这确实可能让他感到担忧。然而，身高的发展在青春期是一个复杂的生理过程，虽然大部分人在青春期结束后身高基本定型，但仍有少部分人会在之后的几年内继续缓慢增长。在青少年时期，睡前采取一些有助于身高增长的方法是有益的。例如，保持良好的睡眠习惯，确保充足的睡眠时间，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。此外，适当的体育锻炼能够促进骨骼和肌肉的健康发展，也可能有助于身高的增长。
值得注意的是，身高的增长受到遗传、营养、生活习惯等多种因素的影响。如果家长或青少年对自己的身高发展有疑虑，建议咨询专业的医生或营养师，以获得个性化的建议和指导。
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