怎么玩滑板入门教学

1、先确定脚位,首先要平衡,先到草地上把脚放在桥钉上,这样的站位最稳定,想要学好滑板,还是要到水泥地上练习,可以借助旁边的建筑帮助你更稳定一些。

2、后脚放在后桥钉上,前脚放在前桥钉上,上去之后找到中心,保持平衡,在滑之前,屈膝,用力把自己推出去。

3、想要停止的话可以把后脚放到地上,慢慢把脚放下来,还有其他的方法,“脚趾刹”就是把后脚伸出板子的边缘,让脚趾碰到地面,摩擦脚趾直到停下来,“尾刹”就是把板尾压下去,让板尾跟地面摩擦。

4、转弯可以用“侧压”,测压只有两个方向,脚尖侧和脚跟侧,要确保上身有点向后的感觉,保持腿部弯曲,相反向脚跟方向压的时候会往后转,然后控制脚和肩膀,转向要去的方向。

5、想要速度更快的话,可以学习下“推板”,先保持平衡,把后脚放下来,移到前脚平齐的位置,放到地上,身体的重量放在前脚上,把重量均匀分配到两只脚上,后脚推板的方法能保证对板的控制和平衡。



  • 鍒濆鑰鎬庝箞婊婊戞澘?
    绛旓細10銆佸崟杞棆杞妧宸 婊戞墜椹鹃┒婊戣鍒伴傚綋鐨勯熷害锛岀繕璧锋粦鏉垮墠绔紝鐢ㄥ悗杞仛360搴︾殑鏃嬭浆銆傝鎺屾彙濂借韩浣撳钩琛★紝灏介噺浣挎粦鏉垮湪绌轰腑鍋滃緱涔呬簺銆傜敤鎵嬫姄浣忔粦鏉垮墠绔紝淇濇寔浣忓钩琛$殑鏀偣锛屼娇浜哄拰婊戞澘涓璧锋棆杞傜劧鍚庡悗鑴氳俯婊戞澘鐨勪竴杈癸紝鐢ㄦ墜鍘绘姄婊戞澘锛屼娇鍚庤疆鐨勪竴涓疆瀛愮鍦帮紝璧风爜瑕佽浆涓ゅ湀浠ヤ笂銆11銆佺繕鏉挎妧宸 鎺ㄨ浆鎴栨帹鍔...
  • 婊戞澘鍏ラ棬鏁欑▼
    绛旓細婊戞澘鍏ラ棬鏁欑▼鏁欏鏂规硶濡備笅 1.鍏堢‘瀹氳剼浣嶏紝棣栧厛瑕佸钩琛★紝鍏堝埌鑽夊湴涓婃妸鑴氭斁鍦ㄦˉ閽変笂锛岃繖鏍风殑绔欎綅鏈绋冲畾锛屾兂瑕佸濂芥粦鏉匡紝杩樻槸瑕鍒版按娉ュ湴涓婄粌涔锛屽彲浠ュ熷姪鏃佽竟鐨勫缓绛戝府鍔╀綘鏇寸ǔ瀹氫竴浜涖2.鍚庤剼鏀惧湪鍚庢ˉ閽変笂锛屽墠鑴氭斁鍦ㄥ墠妗ラ拤涓婏紝涓婂幓涔嬪悗鎵惧埌涓績锛屼繚鎸佸钩琛★紝鍦ㄦ粦涔嬪墠锛屽眻鑶濓紝鐢ㄥ姏鎶婅嚜宸辨帹鍑哄幓銆3.鎯宠鍋滄鐨...
  • 鍚勪綅浼氳俯婊戞澘鐨勫ぇ铏,璇烽棶涓涓,韪婊戞澘鍏ラ棬鏈変粈涔堟妧宸у拰瑕佹敞鎰忕殑鍦版柟_鐧...
    绛旓細鍚庤剼鍓嶈剼鎺岀寷鍔涗笅鐐规澘灏炬涓紝鍚屾椂韬綋鍚戝墠涓婃柟璺宠穬锛屽墠鑴氱炕鑴氳儗鎶婃澘鍚戝墠涓婃柟鎷夐佸嚭鍘锛屽悗鑴氱揣璺熸粦鏉胯烦鑷崇┖涓紙鍚庤剼寰堥噸瑕侊級锛屾妸鏉挎媺骞筹紝涓よ剼鍓嶉侊紝鍚屾椂灏介噺鍥㈣韩锛岀┖涓繚鎸佸钩琛°傚湪ollie鐨勬暣涓繃绋嬩腑鐪煎缁堣鐪嬬潃鏉垮ご锛屼絾閲嶅績涓嶈鍘嬪湪鍓嶈剼锛岃鏀惧湪涓よ剼涔嬮棿銆傚悗鑵垮湪ollie鏃垛滄敹鈥濇槸寰堥噸瑕佺殑涓涓楠ゃ3...
  • 鎬庝箞瀛婊戞澘?
    绛旓細1銆佸厛鍋氬ソ鍑嗗鍔ㄤ綔銆婊戞粦鏉夸竴瀹氳鍏堝涔犱竴浜涘噯澶囧姩浣锛岃屼笖锛屽熀鏈姛涓嶈兘蹇借锛屼笉瑕佹兂鐫涓韫磋屽氨锛屽噯澶囧姩浣滃氨鏄涓よ剼绔欑珛锛岀劧鍚庡皢婊戞澘骞虫斁浜庝袱鑴氬墠鐨勫钩鏁村湴闈笂銆2銆佺粌涔犱笂鏉跨殑鍔ㄤ綔瑕侀銆傛垜浠皢婊戞澘骞虫斁鍦ㄨ剼鍓嶏紝鐒跺悗鎶婁竴鍙剼鎶捣鏉ワ紝韪╁埌婊戞澘鐨勫墠绔紝鐒跺悗锛屼笉瑕佺潃鎬ュ彟涓鍙剼璺熶笂鍘伙紝鑰屾槸灏嗗彟涓鍙剼浠...
  • 婊戞澘鍏ラ棬鍔ㄤ綔缁冧範椤哄簭渚濇鏄粈涔?
    绛旓細缁冧範杞集鏃讹紝鍙互鎵句竴澶勫ぇ鐐圭殑绌哄湴锛屽湪閭h竟缁冧範缁曞渾杞湀锛屾鍙嶆柟鍚戦兘瑕佺粌锛岀啛鎮夊悗鍐嶇粌涔犺泧鐨蛋浣嶏紝鍟婁笉瀵规槸鏇茬嚎鍓嶈繘銆4銆佸浣曞仠涓嬨傚綋浣犺寰楄嚜宸遍渶瑕佸仠涓嬫椂锛屽皢鍚庤剼鏀惧湪鍦颁笂鍒╃敤鎽╂摝鍔涘噺閫熷仠灏卞彲浠ヤ簡锛岀湡姝g殑鎶鏈槸妯埞銆傚鏋滈亣鍒板嵄闄╂垨鑰呮劅瑙夎嚜宸辨帶鍒朵笉浣忔粦鏉夸簡锛屼笉瑕佺姽璞紝鐩存帴鈥滆烦杞︹濄
  • 婊戞澘鍒氬垰鍏ラ棬婊戞澘 瑕佸浼氬摢浜涘熀鏈姩浣?
    绛旓細1銆丱LLIE 缈遍獖锛屼笉鐢ㄦ墜鑰屽甫鏉胯吘绌恒傚墠鐧介闃熷憳Ollie Gelfand鍙戞槑銆俁odney Mullen 灏嗗叾娴佽寮鏉ャ傝繖鏄婊戞澘鍏ラ棬搴旇鎺屾彙鐨勭涓涓姩浣溿2銆丮ongo-foot钂欏彜鑴氾紝涓鑸儏鍐典笅锛屾粦鎵嬪墠鑴氳俯鏉夸笂锛屽悗鑴氳笍鍦板墠琛屻傝屽悗鑴氳俯鏉匡紝鍓嶈剼韪忓姩椹卞姩婊戞澘鐨勫Э鍔胯绉颁綔钂欏彜鑴氥3銆 NOCOMPLY 杩囨浮寮规澘锛屽彜鍏歌甯傛粦鍔ㄤ綔銆傛粦琛屼腑...
  • 婊戞澘鐨勬暀绋
    绛旓細浠ヤ笅鏄竴涓畝鍗曠殑婊戞澘鏁欑▼锛屽府鍔╀綘鍏ラ棬婊戞澘鎶宸с1銆佸涔犵珯绔嬪钩琛★細绗竴姝ユ槸瀛︿範濡備綍绔欑珛鍦ㄦ粦鏉夸笂淇濇寔骞宠 銆傚皢鑴氭斁鍦ㄦ粦鏉夸笂锛屼繚鎸佸搴﹂備腑锛岃剼璺濈婊戞澘灏鹃儴绋嶅井杩滀竴浜涳紝鑴氬皷绋嶅井鍚戝銆備繚鎸佽韩浣撲繚鎸佸钩琛★紝娉ㄦ剰淇濇寔鑶濈洊寰井寮洸銆傜粌涔犵珯绔嬪钩琛★紝閫愭笎鎻愰珮绔欑珛鏃堕棿鍜岀ǔ瀹氭с2銆佸涔犳帹琛岋細涓嬩竴姝ユ槸瀛︿範鎺ㄨ婊戞澘銆
  • 涓よ疆婊戞澘鐨鍏ラ棬鎶宸
    绛旓細1. 瀛︿範绔欑珛骞宠  瀵绘壘骞虫暣鍦伴潰锛 鍒濆鑰呭簲閫夋嫨骞虫暣涓斿鏁炵殑鍦伴潰杩涜缁冧範锛屽鍋滆溅鍦烘垨绌烘椃鐨勪汉琛岄亾銆傜珯绔嬪Э鍔匡細 灏嗕袱鑴氬垎寮锛屼笌鑲╁悓瀹斤紝骞剁◢寰集鏇茶啙鐩栵紝淇濇寔韬綋閲嶅績骞宠 銆傜粌涔犵珯绔嬪钩琛★細 灏濊瘯绔欏湪婊戞澘涓婁繚鎸佸钩琛★紝娉ㄦ剰淇濇寔鍙岃噦浼哥洿锛屽府鍔╀繚鎸佸钩琛°2. 鎺ㄨ繘鍜屾粦琛 鎺ㄥ姩濮垮娍锛 灏嗕竴鍙剼鏀惧湪骞冲彴涓婏紝鍙︿竴鍙...
  • 鎬庝箞鐜╂粦鏉垮叆闂ㄦ暀瀛
    绛旓細婊戞澘鏄竴椤归潪甯稿ソ涓婃墜鐨勮繍|鍔ㄩ」鐩紝鍑犱箮娌℃湁浠涔堥棬妲涳紝浣嗘槸鎯宠蹇熷涔狅紝鏈変笉閿欑殑浣撹兘鍜屽崗璋冭兘鍔涙槸鏇村ソ鐨勩傚彲浠ラ傚綋閿荤偧浠ヤ笅鍐呭浠ュ仛鍑嗗锛氣憼鍓嶅悗鍙岃剼鍙伴樁璺 鈶″紑鍚堣烦 鈶㈡尝姣旇烦 婊戞澘瀛︿範鍏ラ棬姝ラ 閫夋嫨婊戞澘鍜岃澶囥傛粦鏉垮簲閫夋嫨涓撶敤婊戞澘锛岃岄潪鐜╁叿婊戞澘锛屽惁鍒欏鏄撴柇瑁傦紝杩欑被婊戞澘涓鑸湪300鍏冨乏鍙筹紝杩欐牱鐨婊戞澘...
  • 婊戞澘鏁欏鍏ラ棬鍩烘湰鍔ㄤ綔
    绛旓細寮洸鑶濈洊鐨勪綅缃傜敤浣犵殑鍙︿竴鍙剼绋嶅井鎺ㄥ姩涓涓嬶紝浣挎澘绉诲姩椤虹晠锛屼笉瑕佽俯鍦ㄦ粦鏉夸笂銆傞噸澶嶈繖涓姩浣滃嚑娆★紝鐩村埌浣犱範鎯畠銆濡備綍杞集 瑕佽浆鍔ㄦ粦鏉匡紝璇峰弻鑴氳俯鍦ㄦ粦鏉夸笂銆傚仛杩欎釜鍔ㄤ綔鏃讹紝韬綋鍓嶅撅紝寮洸鍙岃吙銆傚綋鎮ㄦ敼鍙樹綅缃椂锛屾鐩樹篃浼氬搷搴旀偍鐨勫姩浣溿傞氳繃灏濊瘯鍦ㄩ獞婊戞澘鏃舵敼鍙樹綅缃潵娉ㄦ剰璇ヨ繍鍔ㄧ殑鍘熺悊銆
  • 扩展阅读:滑板入门自学教学视频 ... 双翘板教学新手入门 ... 二轮滑板教学视频 ... 二轮滑板车教程视频 ... 滑板入门10个动作 ... 轮滑入门的第一个动作 ... 滑板技巧初学入门 ... 7-12岁儿童学滑板初学 ... 儿童滑板教学新手入门视频 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网