一家三口出门，我妈妈总在外人面前数落我爸爸，我看不下去怎么办好？ 我妈总喜欢在外人面前诋毁我爸，说的好难听。我都想找个地洞钻了...
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1、尝试理解妈妈的行为。
你妈妈应该是属于那种爱恨分明的人吧，有点小啰嗦，遇到点事忍不住要抱怨几句，自尊心挺强的吧。这其实是大多数妈妈们的真实写照。毕竟妈妈在家庭中扮演的角色很重要，生活也需要一定的谈资，她就像一个家庭的“外交官”，是一家人出行对外的窗口，岗位十分重要。
她需要不停找话题来拉近与他人的关系，用数落自家人的方式，平衡与他人相处的亲切感。这是妈妈的一项技能。虽然有些伤害到了爸爸，但确屡试不爽。尝试理解下妈妈的行为。
2、主动跟妈妈沟通这个问题。
你妈妈也许这辈子了谁都看不上，就觉得自己是最好的。加上你爸如果性格温和，工作稳定，那更造就妈妈强势的性格了。你爸一个大男人只能不跟她一般见识，否则怎么会被不停的数落和挨骂。主动跟妈妈沟通，在外人面前数落一个大男人，这样的行为实在太丢面子了。毕竟男人也需要尊严，希望妈妈能重视问题的严重性，建议妈妈尝试换其他的方式。
3、想办法帮妈妈改变强势的性格。
妈妈总在外人面前数落我爸爸，既然“总是”，说明这种行为出现太频繁了。确实有欠妥当。那应该是妈妈的性格使然。她天生个性如此，不计较面子问题，喜欢把控全场，也就什么都脱口而出了。想办法帮妈妈改变强势的性格。
比如建议她跟邻居家的某位妈妈学习知性大方、温婉内敛，懂得控制自己的情绪，在外人面前尽量少些指责、数落，多一些其他日常话题，这样也不至于上升到人生攻击；又比如让她换位思考，站在爸爸的角度看待这个问题，如果她自己某天被爸爸同样对待，心里会不会也难受至极呢。
你可以跟你妈妈沟通，不过这应该是年长日久养成，不太好改正呀。
可以和妈妈开玩笑的说啊，“这么多缺点的男人你当初是怎么看上的。”这样就能缓和气氛了。也帮你爸解了围。
让你爸删她两巴掌，看她是什么感受。你在外人面前数落老公，你就是在打你老公的脸，你老公不吱声，是给你留面子，把你老公扁低了，你能上天吗？人家只能更看低你，你的身边真心相处的朋友会越来越少，一个能在外人面前说老公不是的女人，我不相信他会在朋友背后都说她好话。
在没人的时候告诉妈妈，要给爸爸留面子，有什么事情私下说。
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