我喝一杯水过几小时就想上厕所正常吗 喝一杯水不到一个小时就经常跑厕所为什么?
\u559d\u5b8c\u4e00\u676f\u6c34\uff0c\u4e00\u4f1a\u5c31\u60f3\u5c0f\u4fbf\u662f\u600e\u4e48\u56de\u4e8b\u559d\u5b8c\u6c34\u4ee5\u540e\u5c31\u6709\u5c3f\u9891\uff0c\u5c3f\u6025\u7684\u60c5\u51b5\uff0c\u8fd9\u4e2a\u53ef\u80fd\u662f\u4e00\u79cd\u6761\u4ef6\u53cd\u5c04\uff0c\u5f62\u6210\u4e86\u8fd9\u79cd\u4e60\u60ef\u3002\u6539\u53d8\u7684\u65b9\u6cd5\u5c31\u662f\uff0c\u4ee5\u540e\u559d\u4e86\u6c34\u4e0d\u8981\u9a6c\u4e0a\u53bb\u5c0f\u4fbf\u3002\u575a\u630120\u5929\u53ef\u4ee5\u6539\u53d8\u8fd9\u79cd\u4e60\u60ef\u3002\u56e0\u4e3a\u559d\u4e86\u6c34\u4ee5\u540e\uff0c\u4f53\u91cc\u7684\u6c34\u6db2\u4ee3\u8c22\u6709\u9700\u8981\u8fc7\u7a0b\uff0c\u4e0d\u4f1a\u9a6c\u4e0a\u5230\u80be\u810f
\u9996\u5148\u8981\u8bb2\u4e00\u4e0b\u8fd9\u6c34\u559d\u8fdb\u53bb\u540e\u662f\u600e\u4e48\u53d8\u6210\u5c0f\u4fbf\u51fa\u6765\u7684\u3002\u6c34\u559d\u8fdb\u53bb\u540e\uff0c\u901a\u8fc7\u5c0f\u80a0\u5927\u80a0\u58c1\u7684\u5438\u6536\uff0c\u8fdb\u5165\u4e86\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u8840\u6db2\u6d41\u7ecf\u80be\u810f\u901a\u8fc7\u80be\u5c0f\u7403\u80be\u5c0f\u7ba1\u7684\u6ee4\u8fc7\u548c\u91cd\u5438\u6536\u8fc7\u7a0b\u540e\uff0c\u6709\u4e00\u90e8\u5206\u53d8\u6210\u5c3f\u6db2\u901a\u8fc7\u8f93\u5c3f\u7ba1\u5230\u8180\u80f1\uff0c\u5f53\u8180\u80f1\u91cc\u7684\u5c3f\u6db2\u8fbe\u5230\u4e00\u5b9a\u91cf\u7684\u65f6\u5019\u5c31\u4f1a\u523a\u6fc0\u6392\u5c3f\u795e\u7ecf\uff0c\u5f15\u8d77\u6392\u5c3f\uff0c\u5f53\u7136\u8fd9\u8fc7\u7a0b\u5f53\u4e2d\u4f34\u968f\u7740\u5f88\u590d\u6742\u7684\u795e\u7ecf\u5185\u5206\u6ccc\u7684\u6d3b\u52a8\u3002\u77e5\u9053\u8fd9\u4e2a\u8fc7\u7a0b\u540e\uff0c\u6211\u60f3\u697c\u4e3b\u518d\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u8ba4\u4e3a\u81ea\u5df1\u7684\u80a0\u5b50\u662f\u76f4\u901a\u901a\u7684\uff0c\u559d\u4e86\u6c34\u5c31\u76f4\u901a\u5230\u8180\u80f1\u91cc\u4e86\u3002\u81f3\u5c11\u697c\u4e3b\u63d0\u51fa\u7684\u8fd9\u4e2a\u95ee\u9898\uff0c\u6211\u60f3\u6709\u51e0\u4e2a\u53ef\u80fd\u5427\uff0c\u4e00\uff0c\u53ef\u80fd\u662f\u8180\u80f1\u4e2d\u672c\u8eab\u5c31\u6709\u5c3f\u6db2\uff0c\u4f46\u5e76\u6ca1\u6709\u5c3f\u610f\uff0c\u5f53\u559d\u4e86\u4e00\u676f\u6c34\uff0c\u8fc7\u4e86\u534a\u5c0f\u65f6\u540e\uff0c\u90a3\u8fdb\u5165\u8180\u80f1\u4e2d\u7684\u5c3f\u6db2\u53d8\u591a\u4e86\uff0c\u5c31\u60f3\u53bb\u4e0a\u5395\u6240\u8fd9\u5c31\u4e0d\u5947\u602a\u4e86\uff0c\u8fd9\u8ddf\u90a3\u516d\u4e2a\u9762\u5305\u548c\u4e00\u4e2a\u9762\u5305\u7684\u9053\u7406\u6709\u76f8\u901a\u4e4b\u5904\uff0c\u4e8c\uff0c\u53ef\u80fd\u662f\u5929\u6c14\u5bd2\u51b7\uff0c\u4ea4\u611f\u795e\u7ecf\u5174\u594b\uff0c\u8840\u7ba1\u58c1\u6536\u7f29\uff0c\u673a\u4f53\u81ea\u8eab\u8c03\u6574\uff0c\u5c3f\u91cf\u589e\u591a\u3002\u5982\u679c\u9664\u5916\u8fd9\u4e9b\u56e0\u7d20\uff0c\u800c\u4e14\u662f\u7ecf\u5e38\u8fd9\u6837\u7684\u8bdd\uff0c\u8981\u662f\u6709\u6000\u7591\u54ea\u91cc\u6709\u6bdb\u75c5\u7684\u8bdd\uff0c\u90a3\u5f97\u4e0a\u8d9f\u533b\u9662\u4e86\u3002
这个因人而异吧,看喝了多少水,隔了多长时间;
有的人喝两三百毫升可能一个小时后就想上厕所,
有的可能要喝多点,而且跟之前吃的东西含水量也有关,
还有要考虑在喝水之前是不是刚上过厕所等因素。
体内有多余水分,就需要通过皮肤,泌尿系排出体外。
饮水后排尿属于正常生理现象,如果不排尿才有问题。
平时要多喝白开水,多排尿起到一个冲洗的作用。多参加户外锻炼,提高身体素质。每天多喝水是有好处的,但是不要一下子把一整天的水都喝完;喝水是循循渐进的。
当然正常了,
水喝进入身体,
要经过全身循环一遍,
才排出来。
是正常人的壮况
再正常不过,你让那些喝了水就去厕所的咋个过?
绛旓細杩欎釜鍥犱汉鑰屽紓鍚锛岀湅鍠濅簡澶氬皯姘达紝闅斾簡澶氶暱鏃堕棿锛涙湁鐨勪汉鍠濅袱涓夌櫨姣崌鍙兘涓涓皬鏃跺悗灏辨兂涓婂帟鎵锛屾湁鐨勫彲鑳借鍠濆鐐癸紝鑰屼笖璺熶箣鍓嶅悆鐨勪笢瑗垮惈姘撮噺涔熸湁鍏筹紝杩樻湁瑕佽冭檻鍦ㄥ枬姘翠箣鍓嶆槸涓嶆槸鍒氫笂杩囧帟鎵绛夊洜绱犮備綋鍐呮湁澶氫綑姘村垎锛屽氨闇瑕侀氳繃鐨偆锛屾硨灏跨郴鎺掑嚭浣撳銆傞ギ姘村悗鎺掑翱灞炰簬姝e父鐢熺悊鐜拌薄锛屽鏋滀笉鎺掑翱鎵嶆湁闂銆...
绛旓細2. 鏈変汉鍙兘鍦ㄩギ鐢200鑷300姣崌鐨勬按鍚庯紝绾︿竴涓皬鏃跺氨闇瑕佷笂鍘曟墍銆傝屽叾浠栦汉鍙兘闇瑕佹憚鍏ユ洿澶氱殑姘达紝鎴栬呭湪鍠濇按鍓嶅垰涓婅繃鍘曟墍锛岃繖涔熶細褰卞搷鎺掑翱鐨勬椂闂淬3. 浣撳唴澶氫綑鐨勬按鍒嗕細閫氳繃鐨偆鍜屾硨灏跨郴缁熸帓鍑轰綋澶栥傞ギ姘村悗鎺掑翱鏄姝e父鐨勭敓鐞嗙幇璞★紱鐩稿弽锛屼笉鎺掑翱鎵嶅彲鑳芥槸鍋ュ悍闂銆4. 骞虫椂搴旇閫傞噺楗敤鐧藉紑姘达紝骞朵繚鎸佽寰...
绛旓細姝e父鍟锛屼綘涓灏忔椂鍓嶅枬鐨勬按鍙槸淇冧娇鑲惧姞绱т唬璋㈣屽凡
绛旓細姝e父锛屼笉鐢ㄦ媴蹇冿紝鏈轰綋鐨勬甯镐唬璋紒
绛旓細鍥炵瓟锛氶棶棰樺垎鏋: 鑰冭檻娉屽翱绯绘劅鏌撶殑鎯呭喌,涔熸湁涓婄伀鐨勫師鍥,鍙敤浜涗笁閲戠墖绛夋竻鐑В姣掔殑涓嵂銆傚鍚冪豢鑹茶敩鑿,濡傝儭钀濆崪銆佺豢鑹查潚鑿滅瓑銆 鎰忚寤鸿: 澶氬悆鍚按浠藉鐨勬按鏋:姗樺瓙銆佽タ鐡溿佹按铚滄绛夈傛敞鎰忔竻娲佸崼鐢熷緢閲嶈銆傚繀瑕 鏃舵姉鎰熸煋姘ф盁娌欐槦,闃垮闇夌礌鑲犳憾鐗囨不鐤
绛旓細鎴戜滑涓婂帟鎵鐨勯鐜囧氨浼氬ぇ澶х殑鍑忓皯锛杩欓兘鏄甯哥殑銆傛垜浠瘡澶╁湪楗按鐨勬椂鍊欎篃鏄潪甯告湁璁茬┒鐨勶紝姣忓ぉ鏈濂藉湪璧峰簥浠ュ悗鏉ュ枬涓鏉俯寮姘磋ˉ鍏呮按鍒嗭紝骞朵笖鍙互淇冭繘鎴戜滑鑲犺儍鐨勮爼鍔ㄣ傚湪楗墠30鍒嗛挓宸﹀彸鍠濅竴鏉按锛屽彲浠ュ鍔犳垜浠殑楗辫吂鎰燂紝鐫″墠涓娈垫椂闂磋繘琛屽枬姘村彲浠ョ█閲婃垜浠殑琛娑诧紝鍑忓皯琛鏍撶殑鍙戠敓銆傛瘡澶╂渶濂芥槸鍠濆8鏉按鏉ヤ负...
绛旓細鍠濆畬姘浠ュ悗灏辨湁灏块锛屽翱鎬ョ殑鎯呭喌锛岃繖涓彲鑳芥槸涓绉嶆潯浠跺弽灏勶紝褰㈡垚浜嗚繖绉嶄範鎯傛敼鍙樼殑鏂规硶灏辨槸锛屼互鍚庡枬浜嗘按涓嶈椹笂鍘诲皬渚裤傚潥鎸20澶╁彲浠ユ敼鍙樿繖绉嶄範鎯傚洜涓哄枬浜嗘按浠ュ悗锛屼綋閲岀殑姘存恫浠h阿鏈夐渶瑕佽繃绋嬶紝涓嶄細椹笂鍒拌偩鑴
绛旓細濡傛灉鍠濈殑鏄竻姘存槸鍗婁釜灏忔椂浠ヤ笂灏辨病闂锛姝e父鐢熺悊鎯呭喌锛屾槸姘存у埄灏 寤鸿浣犲拰涓鏉硸姘存垨鑰呯墰濂朵粈涔堢殑鍐嶈瘯璇曪紝濡傛灉涓婂帟鎵鐨勬椂闂寸浉鍚屽缓璁綘鍘诲尰闄
绛旓細鍠濇按鏄垜浠棩甯哥敓娲绘墍蹇呴渶鐨勶紝鍥犱负鎴戜滑鐨勮韩浣撴槸闇瑕佹椂甯歌ˉ姘寸殑锛岀劧鑰屽湪鍠濇按鍚庯紝鏈夌殑浜轰細寰堝揩灏变細鍑虹幇鎯宠涓婂帟鎵鐨勬儏鍐碉紝鍠濇按鍚庡緢蹇帓灏挎槸鎬庝箞鍥炰簨锛熷枬浜嗘按寰堝揩灏辨兂涓婂帟鎵鏄庝箞鍥炰簨锛熶负浠涔鍠濆畬姘鍚庡緢蹇灏变細鎯宠涓婂帟鎵锛1銆佸枬姘村悗寰堝揩鎺掑翱鍘熷洜(1)鑲鹃槼铏氳偩涓绘按锛岃偩闃冲姘存恫鏈夋皵鍖栬捀鑵句綔鐢紝鑻ヨ偩闃充笉瓒筹紝...