我喝一杯水过几小时就想上厕所正常吗 喝一杯水不到一个小时就经常跑厕所为什么?

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这个因人而异吧,看喝了多少水,隔了多长时间;

有的人喝两三百毫升可能一个小时后就想上厕所,

有的可能要喝多点,而且跟之前吃的东西含水量也有关,

还有要考虑在喝水之前是不是刚上过厕所等因素。

体内有多余水分,就需要通过皮肤,泌尿系排出体外。

饮水后排尿属于正常生理现象,如果不排尿才有问题。

平时要多喝白开水,多排尿起到一个冲洗的作用。多参加户外锻炼,提高身体素质。每天多喝水是有好处的,但是不要一下子把一整天的水都喝完;喝水是循循渐进的。



当然正常了,
水喝进入身体,
要经过全身循环一遍,
才排出来。

是正常人的壮况

再正常不过,你让那些喝了水就去厕所的咋个过?

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