一个人经常自卑，甚至会因为别人对她的批评、不满、担忧愧疚得想自残，轻生，这是抑郁症的表现吗？ 如果一个人老有轻生的想法,和自残,脾气暴躁,觉得如果自己死了...
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你不是自卑，而是自尊心非常强的人。生活中，周围人对你的看法，你非常看重。
但你恰巧却有一颗玻璃心，一丁点的风吹草动，就会显现出弱不禁风的样子。
久而久之，孤闭了自己内心，时长的自我对话，甚至开始怀疑身边的一切。
建议你，走出去，多接触些人，多参加些聚会，公众场合，小到如 ktv，大到会议部门发言，要踊跃参与喔，该安静的时候安静，该发言的时候发言。没谈过恋爱的去找个对象。慢慢的你会发现，阳光照在脸上，生活是多么的美好。白天呢，就卖力的干活工作学习，晚上呢就该尽情的娱乐，生活本该就是这样。
同时，也要多些多练身体，增加血液循环，不要想那些不切实际的问题，脑子也会灵光很多。
对于轻生，我想一笑视之，活着多么不容易，死了干嘛。
最后，祝你早日走出阴影，开始新的生活，比如先去理个发，做个发型，从头开始。要么酷酷的，要么画个美美的妆，笑对人生。就这样吧~~
现在怎么会这样，有那么多抑郁症吗！有那么焦虑吗
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