如何区分水果含不含有激素？
水果是我们日常生活里面经常看到的食材，许多人都非常喜欢食用。但是市场上面一些比较好看的水果都是加了化学激素的，吃了含有激素的食物对我们的身体是有害的，因此如何辨别水果是否含有激素是一件非常重要的事情。打过激素的水果，个头都比平常的要大许多，并且颜色非常的鲜艳，但是吃起来味道却非常的淡；还可以闻水果的气味，往往催得过熟的水果可以闻到发酵的气味。
一、食用含有激素的食物的危害性打了激素的水果被食用之后，会对我们的身体造成非常大的伤害，市面上催熟的水果里面含有非常多的雌性激素。
一旦吃了大题含有激素的食物，会让身体文化建康受到非常大的影响，导致身体生长发育快速的增长，人会在很短的时间内发胖，并且小孩子会出现早熟的现象。
同时激素会让水钠在人们的体内储存，从而导致血压和血糖的上升。因此在我们进食的过程当中一定要注意饮食安全方面的问题。
二、如何识别水果里面是否含有激素上面我们知道了过多的食用含有激素的食物对身体的危害，现在为大家讲解一下如何辨别是否含有激素。
第一点， 现在市面上激素的食品各类有许多，我们凭着肉眼的确很难辨认。但是有一个方法非常的管用，就是在购买食物时，专门选择经过绿色认证的有机食物。因为有机食物里面是不允许使用这类的化学激素，大家可以放心的食用。
第二点， 千万不要购买不是时令季节的水果，就是说西瓜是夏季的水要，但是其它季节都在卖，有可能是打了激素的物。这种食物也是好吃，出没有什么营养。
第三点， 自然成熟的水果因为光照充足，外表花纹有深有浅，瓜蒂会比较老；而催熟的一般颜色非常的鲜艳，同时瓜蒂是青色的。
第四点， 可以通过嗅觉来辨别，自然成熟的果实，闻起来会有水果的香味；而被催熟的水果没有果香味，并且会闻到一些异味，如果催得过熟还会闻到发酵的气味。
第五点， 相同个头一样大小的水果，催熟的水果会比自然成熟的要重一些。
通过以上五点就可以辨别出来哪些水果是含有激素，所以我们要遵守老祖宗“不时不食”的规律，管住自己的嘴，不要食用不是这个季节成熟的食物。平时我们买的水果，在食用前一定要清洗干净，可以放在温水里面浸泡一会再食用，愿每个人都有一个健康的身体。
我也不知道水果如何区分是否含有激素，你可以问卖水果的人，问他有没有给水果打一些激素药，一般来说，打激素的水果都看起来特别的，而且颜色不好看。
可以通过肉眼观察，如果水果的个头很大，颜色也特别的显眼，但是仔细看的话，有的地方还没有成熟，水果的手感摸起来特别的硬，这就有可能用了激素，它们的分量特别的重，因为成熟以后的水果会变得轻一些，还可以通过闻水果的味道，有果香味的就是没有用激素的，如果没有果香味的，那就是使用过激素的。
绿色水果未使用化学激素，不要买不是当季的水果，水果分量自然成熟与催熟的区别，闻气味，从这几点当中就可以分辨出水果是否含有激素。
一般有激素的水果，颜色都是非常鲜艳的，而且个头也比较大，同时也会有特别浓郁的果香味道。
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