我儿子今年高三压力大每次考试害怕吃不好睡不好怎么办？ 高三学生压力大睡眠不好怎么办
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不要过度的担心。虽然现在孩子普遍的教育饮食等质量有所提升，但是想想之前你们那个年代是怎么过来的？就正常的给她做一些营养餐，注意它的合理主席以及合理休息就可以不要过度的关心，否则的话适得其反。
每次考试前出去散散心分散一下注意力，如果没有时间家长可以进行劝解然后做些体力活动，让他更好的休息
作为高考的过来人，个人感觉在高三的这一年，父母的压力比孩子还大，父母真心辛苦了，在这替所有学子问候下父母“爸爸妈妈你们辛苦了”。为了减轻孩子负担，无论大考小考，家长不要把分看的太重要，考好了不要夸大的表扬、考差了不要直言批评，既然孩子自己本身有压力，当考不好的时候，心理压力会骤加，一方面要找差距抓紧提升自己另一方面还要想法子安慰家长，怕爸爸妈妈失望。所以各位家长要保持一颗平静的心；另外对于学习这块让孩子自己带节奏就行了，不要过于干预，偶尔纠偏就可以了，否则适得其反
你好，你现在应该先调整好自己的心态问题，不要气馁，学习成绩差可能是你的学习方法错了，你可以换一种学习方法试一下，给自己制定一个学习计划，每天针对自己的薄弱项进行加强可以有效地提升自己的学习效率和学习成绩。可以给自己报一个辅导班来辅助自己的学习，也可以进行一对一辅导，这对你的学习成绩也很有帮助。
如果分数比较差，达不到自己理想成绩的话，可以提前给自己做一个升学规划是很重要的，可以让自己以后的升学事半功倍，也有很多适合低分生的升学方案可以选择
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