620捷安特骑行16公里怎么样
620捷安特骑行16公里好，可以燃烧卡路里和耗时短。1、燃烧的卡路里：骑行是一项有氧运动，可以有效消耗体内的脂肪，增强心肺功能，620捷安特骑行16公里可以消耗300-500卡路里的热量。
2、时间：骑行16公里需要花费的时间因个人体力、路况、气候等因素而异，中等强度的骑行速度为每小时16公里，因此需要1个小时的时间骑行完16公里的距离。
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