手机的魔力
2018年5月5日 星期六 小雨亲子日记NO.56
网上流传一句话“要毁掉一个孩子，就给他一部手机”！虽然有点夸张，但也说明了手机对孩童的危害性极大。
随着手机功能的强大，越来越多的人迷恋着手机。成年人的手机控已很严重，吃饭睡觉，走路入厕都手不离机。这无疑给孩子带来了很大的影响。如今，各种功能软件为家校沟通提供了方便，也为孩子接触手机增加了机会。每天下班回家，孩子第一个扑上来要的就是手机。因为要查看作业、发录音、发作业视频等。中午吃完饭，也要拿着手机看看，班级微信群里老师有没有发通知。有时候看着看着，也会去打开微信群里朋友发的小视频、小段子。久而久之，对手机也产生了极大的兴趣。
手机的功能越多，手机的魅力就越大，它像有魔力一样吸引着我们，方便着我们的同时，也伤害着我们。今天和孩子一同探讨手机的危害，引起孩子的注意，远离手机危害。
1. 阻碍身体发育：频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利；经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。
2. 引起视力下降
频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到4.38度，接近近视状态。
3. 容易诱发孤独症、焦虑症
长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷忽忽，容易诱发自闭症、孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。
4.学习成绩直线下滑
只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络游戏，极易上瘾，对学习失去兴趣，学习成绩会下降。
正确的做法应该是给孩子恰当的引导和规定。如何正确使用手机？
1、提前达成协议
每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。
2、控制使用时长
每次使用手机要控制好时间，每次10分钟。如果孩子要看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。
3、选择合适场所
吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。
4.以身作则，正确引导孩子不玩手机！
我们抱怨孩子沉迷玩手机，但自己却也是不折不扣的手机迷，这种情况就如同“只许州官放火，不许百姓点灯”！孩子的很多行为其实都是模仿大人，要想孩子减少玩手机，首先大人在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。和孩子在一起的时候，多陪孩子玩游戏、读书。如果真的想做到对孩子负责，建议在陪孩子的时候关掉手机吧。其次如果家长确实有些事情需要通过手机处理，也尽量不要当着孩子的面，或者真诚的告诉孩子你是在处理工作。工作处理完立马放下手机。需要通过手机娱乐放松一下，也尽量选择在孩子睡着以后的时间。一个负责的家长，绝对不会成天端着手机而已，那样你错过的可能不仅仅是孩子的童年。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，各自玩着各自的手机。
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