暑假一天24小时计划表

暑假作息时间表

7:30起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)。

7:40—8:00吃早饭(洗好自己的碗筷)。

8:10—8:30朗读诗歌并工整地抄写。

8:30—8:55户外活动(乒乓球或羽毛球)(周六、周日为户外体验活动)。

9:00—12:00绘画(周六、周日为户外体验或朋友聚会活动)。

12:00—12:40午饭(洗自己的碗筷)。

12:50—15:00午睡、自由阅读。

15:00—15:40看电视或电游。

16:00—17:00阅读老师布置的任务(理出故事情节、人物与风景描写的重点)。

17:00—18:00户外活动(跳绳、球类、滑板、自行车、摄影、调查等等)。

18:00—18:30晚饭。

18:30—19:30自由活动(洗碗、看电视、玩游戏)。

19:30—20:00户外活动(散步或羽毛球)。

20:00-20:30阅读整理(人物描写、故事变化、关键词、好句及中心点)。

20:30-21:00自由活动。

21:00-21:30洗漱(洗好自己的内衣裤)。

21:30-22:00阅读。

22:00—7:30睡觉。

暑假制定计划注意事项

1、根据孩子的优势和不足来制定暑假计划。在制定计划之前,要对孩子有个评估,看看他有哪些成长中的优势是值得发扬的,有哪些成长目标是希望在暑假达到的。

2、跟老师交流,听听老师的建议。对于孩子学习方面的优缺点,有时候我们可以问问孩子的老师进行深入了解,在制定计划之前,可以问问老师哪些方面可以做得更好,对于老师提的合理建议,可以考虑到孩子的暑假计划中去。

3、召开家庭会议,探讨暑假计划。在生活中,最了解孩子的肯定是父母,所以,在制定暑假计划的时候,可以一起讨论修正,父母的参与会让孩子得到更中肯而精确的意见。

4、孩子自列心愿单。根据家庭会议和对孩子的评估结束后,家长应先让孩子自己列一个心愿单,把他想在暑假里面做的事情一一写出来。



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