Byebye小肚子6种肥胖类型自测

你知道吗,肥胖也是有区别的!也许你长胖了根本就不是吃多啦!
又或许发现自己怎么减都没效果,不要着急,我们首先要搞懂自己是哪种类型,对症下药才能事半功倍!!
六种肥胖类型自测,看看你是哪种
代谢型肥胖:有小肚子
饮食型肥胖:上半身比较胖
压力型肥胖:腰部比较胖
水肿型肥胖:下半身比较胖
懒惰型肥胖:小腹和腰部一起胖
静脉型肥胖:下半身整体比较胖
小伙伴们不用焦虑,及时现在身材不完美,你依然是独一无二的仙女,当然,针对每种肥胖类型的减脂攻略也准备好啦,小仙女们get!get!  get!



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