爸爸怀疑妈妈出轨，我该怎么办？ 妈妈怀疑爸爸出轨，我该怎么办？
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你应该跟爸爸说不要杞人忧天，应该相信自己的妈妈，她是不会出轨的。或者在妈妈的行为想办法，让她的社会交往透明一些。比如不用电子设备聊天，不去跳舞打麻将，不跟男人聊天，平时多跟爸爸打电话说自己在干什么吃什么，满足他的安全感需求。
像一个大人，或者说以一个成熟人的姿态约你妈妈去一个人少点的地方谈，你一定不要发脾气，也先暂时不要“威胁”她，因为那样的话，你少的就是你的底气，你妈妈会认为你还小，不懂事，所以你的“维护”可能只会让你妈妈“难受”。但你那么善良，不会只想着挽回妈妈和爸爸婚姻这种表面现象吧~我觉得也应顾全大局，给妈妈留点面子和尊严。
首先，你要确认妈妈是不是真的有了婚外恋，妈妈也许就是一时被冲昏了头脑。你可以，找个单独的时间，气氛好一点的，母女坐下来，谈谈妈妈最近的变化，听听她怎么说。
你就直接说出自己的疑虑（不要说发现了她跟那个人的私情），只说你们一家人的感情，说希望一家人怎么样，担心会有什么事发生，谈谈在最困难的时候，你们一家人是怎么走过来的，又是多么的希望以后自己的婚姻生活能像他们这样美好。
其实我们做儿女的有些事情不用可以的去限制和阻碍大人们的一些事情，有时候有些事情我们也是不能去改变什么的，也许今天你去阻扰大人们的事情就会导致事情严重化，所以，我们做儿女的只能做到顺其自然，有些地方可以暗示的可以暗示下，有时候装傻也是一种明智的选择。
你不妨主动对妈妈表达你的关心和担忧，看看她是否愿意和你说说心里话，这个过程不要表达你自己的想法和判断，只是静静地听妈妈说，或许你会更多地了解妈妈内心的想法。
如果妈妈不愿意和你交流，那你也可以考虑先和爸爸沟通一下，看看哪边你能听到更多的信息。这个时候可能暂时需要你做做“和事佬”或者“传话者”，做好父母的情感纽带。
但如果你发现妈妈的一些想法让你很难理解或者让你也很焦虑，那可能已经超出了你能做到的范围，或许让她寻求专业的婚姻咨询机构的帮助是更为恰当的。
我的妈妈也经常怀疑爸爸出轨。这么多年，从来没有停止过。我爸爸在我们家族也是一个非常有威望的人，可能也是因为性格的关系吧。真的是“成也性格，败也性格”，因为我爸爸就是那种对人说话特别甜的那种。现在反倒成了妈妈评价爸爸容易出轨的“铁证”。
当年爸爸使劲千辛万苦各种招式追求到我妈妈，前几年关系还特别好，一起到处去旅游。但到后来最近几年，经常因为这件事吵起来。一会儿不是道听途说，就是会对一些非常小的细节进行联想。
每次妈妈对我诉苦这件事，我都会竭尽全力，从各角度全方位分析为爸爸辩解，但似乎都没有用，妈妈有时候好像听懂了，但过一段时间之后又会重新发作。我不知道，这一切的根源在哪里……应该如何根除，只能一次又一次沟通。
父母感情关系，也会影响到作为子女的我们。很多时候我会想，要是我是“爸爸”，遇到这样一位伴侣，我该怎么办？ 看到妈妈这么痛苦，爸爸烦恼，我也很难受。
遇到这种问题，最好的办法就是：多学习心理学，充当父母的心理医生，多多对父母进行沟通，从尽可能多的角度去挽救父母的爱情与幸福。
先确定是不是真有这么一回事儿。如果是真的，去劝劝你的妈妈，不爱了就离婚，对谁都好。如果没有这回事，就跟你妈妈一起教训教训你多疑的老爸。
和爸爸好好谈一下，了解下爸爸为什么会怀疑妈妈出轨，更多的是宽慰他不要乱想，然后又机会再找机会和妈妈谈一下，提醒妈妈注意对爸爸多些关心。
你应该安抚好你爸爸的情绪，和爸爸聊一聊他为什么会这么想，了解了原因后再去问问妈妈最近在忙些什么，如果是误会的话要及时解开，不然容易酿成不可挽回的后果。
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