身体肉紧好还是松好
1. 肉松的类型适合体态升码或致力于减肥的人士。据说伊能静就是通过这种方法减肥的：先通过运动让肌肉变得紧实，然后请推拿师帮助放松，如此反复，在这种一紧一松的过程中，身体自然就瘦下来了。2. 这也相当于是一种运动减肥的过程。不过，减肥后的完美身材应该是既瘦又紧致的。
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