保健什么叫三起三落
一、三起三落按摩法保健中的“三起三落”是指在胸腹源判耳垂、脖子位置，通过按摩手法进行起落按摩的一种保健方法。
二、保健的定义
保健是指采取有效措施来保持和增进人们的心身健康，这包括预防由工作、生活、环境等因素引起的精神病和由精神因素引起的各种躯体疾病的发生。
三、赫兹伯格双因素理论
美国心理学家赫兹伯格的双因素理论中，提出了能使人感到满意的因素和保健因素。满意因素能够影响人的工作积极性，激发个体作出最好成绩；而保健因素，也称为“维护因素”，是防止人产生不满的因素，它不具有激励作用，但却是维护人的心理健康和不受挫折的必要条件，具有预防性，能够保持人的积极性和维持工作现状。
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