难发性口吃怎样自我纠正 口吃的人为什么会首字难发，口吃怎么缓解
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1.口吃者尽量降低自己说话的速度，一个人说话速度越快口吃问题会越显著，口吃次数也会增加，所以建议口吃者开始放慢自己说话速度，随着口吃矫正效果变好再不断的增加说话速度。
2.口吃者可以多去学习别人正确的发音方式，比如自己找一个语言老师，自己平时多跟着对方学习说话。
3.口吃者可以公开性的唱歌或朗读，口吃实际上多数是心理不自信、恐惧说话造成的，所以口吃者可以多去户外唱歌或演讲，这样可以逐步克服内心的恐惧。
现在人们是会选择一些靠谱的口吃矫正方法来改善说话问题的，我总结了一些常见的口吃矫正方法，希望这些方法可以帮助你更好的矫正口吃。
1.口吃者说话之前可以深呼吸，深呼吸可以放松整个人的心态包括整个人的紧张情绪，深呼吸还可以缓解面部筋肉的紧张，一个人在放松的情况下是不容易口吃的。
2.口吃者一定要大胆的去说话，不要害怕说话，即使说不好也并没有什么，只有敢于大胆说话口吃才能逐步的矫正好，一个人连说话都不敢那么何谈口吃矫正。
3.口吃的人可以多去唱歌或朗读，一个人在唱歌或朗读的情况下不易发生口吃，这是因为这个时候说话具有节奏感，口吃者掌握这种说话节奏感之后，再运用到日常说话当中。
4.口吃者说话之前可以先想好要说什么，想好之后再说出来。
难发性口吃是很常见的一种口吃症状表现，矫正起来也是很容易的！你应该知道，口吃是一种非常顽固的语言障碍，通过简单的方法是无法改变的，有时通过某些不当的方法进行自我矫正，不仅改变不了语言状态，反倒会影响口吃者的心理意识，因此老师建议你参加正规、专业的矫正学习！
难发性口吃是口吃中最严重的一种现象，难发性口吃者口吃现象不是很多，但是在说话的时候，第一个是很难讲出来的，如果一旦第一个字讲出来，说话也会很流利！
说话口吃一般不建议自我矫正，首先浪费时间，其次不能彻底解决问题；尤其是难发性口吃。
快速轻松的矫正好自己说话口吃的问题，找口吃矫正老师好的选择！
作为一个口吃了二十多年，走了很多矫弯路，最后用了半年多的时间终于改善自己口吃苦恼的人来回答下这个问题吧。
先说一下我口吃的情况：和熟识的朋友放松聊天基本没有什么问题，但是如果站起来发言或者面对很多人讲话，那么我可以紧张到近乎昏厥的程度，手心冒汗心脏狂跳，嘴巴不听使唤，想要说的话卡在喉咙里怎么也说不出来，几乎每一个字都要重复数次才能够讲下去。上学期间上课回答问题，或者抢答，我是一次也没有做过，如果全班同学接龙回答的话，在该我回答之前，心里会经过很多的斗争，本来很熟悉的回答，心里会默念很多遍，但是站起来后还是会发不出声来，事后同学们便会嘲笑一番，甚至老师也会拿你取乐。就因为这样每次都是抗拒回答问题，能不说话就不说话！
除此之外，一直以来“打电话”对于我来说始终是一件极其可怕的事，每次打电话的时候（给陌生人尤其如此）就会紧张得头皮发麻，舌头完全不听自己的使唤。最夸张的时候我甚至觉得灵魂脱离了肉体，在一旁看着说不出话的自己干着急。以至于听到“电话”这两个字，都会条件反射般地心跳加速。也因此一直以来，我总是在有意无意地逃避打电话，于是短信变成了最好的沟通方式，即使是一些紧急事情，也总是想要用短信的方式来进行交流。
很多人（包括我在内）都想当然地认为口吃就是简单的说话结巴重复的现象，所以总会自以为是地想出一些矫正方法，比如常见的“说话慢些”、“用其他词汇替代”等等。后来我在各个社交软件搜索相关知识，相关问题，和好多有相关问题的朋友沟通交流，但是一段时间下来我觉得自己并没有什么进展，根据自己东拼西凑的东西来训练，根本就起不到太好的效果。然后自己抱着试试的心态去找一些矫正班或者训练班什么的，通过聊天让我训练“呼吸法，让我训练语速”我当时心里就比较排斥，我如果不会呼吸我能活这么多年吗，让我训练语速，你的意思是让我往后说话都像机器人一样吗，显然我没有接受这样的训练方式。人类的语言系统是如此微妙地平衡着，越是想逃避口吃，那么就会口吃得越厉害。越是尝试使用这些逃避、拖延或是其它替代的技巧，就越会依赖通过使用这些“拐杖”来避免口吃，而这一切只会加重对于口吃的恐惧。后来，我找到钝化脱敏方法后，老师对
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