16岁左右，更适合练习硬气功还是内功，而具体练习哪种？ 练哪种气功好 练内功还是硬气功 告诉我套拳法
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楼主既然练习过太极拳，那就应该有一些气功了。
呵呵，所谓气功，其实就是简简单单的呼吸吐纳之道而已，不是那么神的。那种是硬气功，内家拳的软气功主延年益寿、修身养神。硬气功才是······（那些BT的玩意都能用的，什么喉头顶枪、肚皮吸碗一类的）
只要楼主在练习太极拳的时候注意一下自己的呼吸。久而久之就会有气功的，气功这东西可不是一天两天就能练出来的。有气功的感觉就是感觉浑身有劲、精神神采奕奕、丹田有什么东西在跳动，偶尔浑身发热。这就是有气功的感觉
不管是哪一种，关键是寻得明师，言传身教才行，一般当地都有一些拳法协会，试着寻找一下，另外一定加强身体素质训练，会事倍功半。可以尝试的练习一下大众版的易筋经和拳卧撑为基础。祝你成功。
练什么都有点迟了，练内功好点，毕竟骨格都成形了，练外功迟多了
16岁 最好别练 硬气功对身体不好 正好是发育成长时期对身体不好
而且身体容易变形 一般学武术一类的都是 O型腿 没一个不是 的也没好的前途 我是学散打的 考上体校 面临毕业找工作 很是困难
学这还不如上技校呢 最起码有技术专业
出来只能当教练 体育老师都不好当
所有气功；所有中医；所有经络学说；都是假的；有一点常识好吧
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