红枣，桂圆，红豆，薏米炖汤能天天喝吗 薏米红枣猪心红萝卜可以一起炖汤喝吗?
\u7ea2\u8c46\u858f\u7c73\u7ea2\u67a3\u67b8\u675e\u80fd\u4e00\u8d77\u559d\u5417\u53ef\u4ee5\u7684
\u6e05\u70ed\u89e3\u6bd2\u3001\u6d3b\u8840\u6b62\u8840\uff0c\u51cf\u8f7b\u836f\u7269\u5bf9\u809d\u810f\u4ee5\u53ca\u673a\u4f53\u514d\u75ab\u529f\u80fd\u7684\u635f\u5bb3; 2. \u858f\u7c73\u5473\u7518\u6de1\u3001\u6027\u5fae\u5bd2\uff0c\u80fd\u5065\u813e\u5229\u6e7f\u3001\u6d88\u70ed; 3. \u7ea2\u8c46\u5473\u7518\u9178\u6027\u5e73\uff0c\u6709\u6e05\u70ed\u89e3\u6bd2\u3001\u6563\u8840\u6d88\u80bf\u7684\u529f\u6548; 4. \u800c\u4ed9\u9e64\u8349\u5473\u82e6\u6027\u5e73\uff0c\u53ef\u89e3\u6bd2\u6d88\u80bf\u3001\u6536\u655b\u6b62\u8840;5. \u5927\u67a3\u5177\u6709\u9632\u80bf\u7624\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u8fd8\u53ef\u589e\u5f3a\u514d\u75ab\u529f\u80fd\uff0c\u56e0\u800c\u80bf\u7624\u75c5\u4eba\u82e5\u5728\u5316\u7597\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u98df\u7528\u5927\u67a3\uff0c\u53ef\u51cf\u8f7b\u836f\u7269\u5bf9\u809d\u810f\u4ee5\u53ca\u673a\u4f53\u514d\u75ab\u529f\u80fd\u7684\u635f\u5bb3\u3002
\u53ef\u4ee5\u7684\uff0c\u732a\u5fc3\u548c\u7ea2\u841d\u535c\u90fd\u662f\u8865\u8840\u7684\uff0c\u5bf9\u773c\u775b\u6709\u597d\u5904\uff0c\u53ef\u4ee5\u7f13\u89e3\u773c\u75b2\u52b3\uff0c\u660e\u775b\u3002\u858f\u7c73\u7ea2\u67a3\u53ef\u4ee5\u5236\u4f5c\u6210\u8336\u996e\uff0c\u5177\u6709\u89e3\u6bd2\u6297\u764c\u7684\u529f\u6548\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u795b\u6e7f\u8865\u8840\u529f\u6548\u3002
\u7ea2\u8c46\u858f\u7c73\u5c71\u836f\u7ca5
\u505a\u6cd5
\u6750\u6599\uff1a\u7ea2\u8c46\u3001\u5c71\u836f\u3001\u858f\u7c73\u3001\u767e\u5408\u3001\u51b0\u7cd6
\u6b65\u9aa4
1.\u5c06\u7ea2\u8c46\u3001\u858f\u7c73\uff0c\u767e\u5408\u5206\u522b\u7528\u6c34\u6d78\u6ce12\u5c0f\u65f6(\u8fd9\u6837\u5bb9\u6613\u716e\u4e00\u4e9b)\u30022.\u5c71\u836f\u53bb\u76ae\u5207\u6210\u5c0f\u5757\uff0c\u653e\u6c34\u4e2d\u6ce1\u4e00\u4f1a(\u6c34\u4e2d\u653e\u5c11\u8bb8\u76d0\uff0c\u9632\u6b62\u6c27\u5316)\u30023.\u628a\u7ea2\u8c46\u3001\u858f\u7c73\u548c\u767e\u5408\u653e\u9505\u91cc\uff0c\u52a0\u6c34\u716e40\u5206\u949f\u5de6\u53f3\u30024.\u5012\u5165\u5c71\u836f\uff0c\u5728\u716e20\u5206\u949f\u5de6\u53f3\u30025.\u6700\u540e\u52a0\u5165\u51b0\u7cd6\uff0c\u5f85\u51b0\u7cd6\u6eb6\u5316\uff0c\u5373\u53ef\u3002
绛旓細鑳藉憖銆備富瑕佸姛鏁堝氨鏄ˉ琛锛屽洜涓虹孩鏋ｅ拰绾㈣眴閮芥槸琛ヨ鑹搧锛屽彟澶栫孩璞嗚枏绫虫惌閰嶆槸鍙互鎺掓箍鐨勶紝鎺掗櫎浣犺韩浣撶殑澶氫綑姘村垎銆
绛旓細绾㈣眴钖忕背姘村彲浠ュぉ澶╁枬锛屼絾鏄瘡澶╁彧瑕佸枬涓鏉紙250ml--300ml锛夛紝杩欎釜閲忚韩浣撴槸鍙互姣忓ぉ鎺ュ彈鐨勶紝鏈濂藉啀鍔犵偣灏忕背涓璧峰枬锛岃兘澶熸竻鐑埄婀匡紝鏁ｈ娑堣偪銆備笉杩囪枏绫虫у井瀵掞紝浣撹川鍋忓瘨鐨凪M鍙互涓嶅姞钖忕背鎴栧皯鍔犺枏绫筹紝鍙互鍔犲皬绫炽佹鍦嗐佺孩鏋ｄ竴璧风叜銆傚洜涓虹孩璞嗗拰钖忎粊灏辨槸寰堟帓姘寸殑锛岃枏浠佸父甯哥敤浣滀腑鑽憿銆傝繖涓ょ涓滆タ鏄槮鑵...
绛旓細钖忕背浠绾㈡灒绾㈣眴妗傚渾鐓堡鐨勪綔鐢ㄤ负锛氳兘澶熸俯涓佸仴鑴俱佸吇琛锛岀婀跨殑鏁堟灉銆傝枏绫充粊浣滀负鑽涓ょ敤椋熸潗锛屾櫘閫氫汉鍚冭枏绫充粊鏄鐢ㄥ叾钀ュ吇锛岃屽浜庝腑鍖绘潵璇达紝鏇寸湅閲嶅叾鍔熸晥銆傚洜绁涙箍鑳藉姏鏋佸己銆傝枏绫充粊鐨勮惀鍏绘瀬鍏朵赴瀵岋紝鍖呮嫭锛氱硸鍒嗐佽剛鑲补銆佹皑鍩洪吀銆佺淮鐢熺礌銆佽喅椋熺氦缁淬佺⒊姘村寲鍚堢墿绛夈傜孩鏋ｈ窡妗傚渾涓璧风啲鎴愭堡鎴栬呮场鑼剁殑璇濓紝闄...
绛旓細钖忕背鍜岀孩璞嗚兘澧炲己鑲惧姛鑳斤紝骞舵湁娓呯儹鍒╁翱浣滅敤锛屽洜姝ゅ娴偪鐥呬汉涔熸湁鐤楁晥锛涚粡鐜颁唬鑽悊鐮旂┒璇佹槑锛岃枏绫虫湁闃茬檶鐨勪綔鐢紝鍏舵姉鐧岀殑鏈夋晥鎴愬垎涓寘鎷鍏冪礌锛岃兘鏈夋晥鎶戝埗鐧岀粏鑳炵殑澧炴畺锛屽彲鐢ㄤ簬鑳冪檶銆佸瓙瀹鐧岀殑杈呭姪娌荤枟锛涜枏绫崇孩璞嗗叿鏈夎惀鍏诲ご鍙戙侀槻姝㈣劚鍙戯紝骞朵娇澶村彂鍏夋粦鏌旇蒋鐨勪綔鐢ㄣ備娇鐨偆鍏夋粦锛屽噺灏戠毐绾癸紝娑堥櫎鑹茬礌鏂戠偣鐨勫姛鏁堛
绛旓細钖忕背鏈夊緢寮虹殑鍋ヨ劸绁涙箍鐨勫姛鏁堬紝绾㈣眴涔熸湁寰堝己鐨勭婀垮埄灏跨殑浣滅敤銆傜孩璞嗚枏绫崇叜绮ユ湁娓呯儹鍒╁翱浣滅敤锛屽洜姝ゅ娴偪鐥呬汉涔熸湁鐤楁晥锛岃繕鍙互闃茬檶锛屽鍚冩湁鐩婅韩蹇冨仴搴枫傛鍦嗘湁琛ヨ剳瀹夌鐩婃皵锛屽姪鐫＄湢锛屽吇琛鐨勪綔鐢紝绾㈡灒鏈夎ˉ琛鐩婃皵锛岃皟鐞嗚劸鑳冪殑浣滅敤銆傜孩璞嗗叿鏈夋竻鐑寲婀裤佸吇棰滄鼎鑲ゃ佸仴鑴惧吇鑳冦佹秷姘磋偪銆佹秷鏆戣В姣掔殑浣滅敤銆傚姞涓婂湪绾㈣眴...
绛旓細2銆钖忕背锛 鍙堝彨:钖忚嫛浠銆鑻′粊銆佸叚璋峰瓙锛屼负绂炬湰绉戞鐗╄枏鑻＄殑绉嶄粊銆傚叾鎬у噳锛屽懗鐢樸佹贰锛屽叆鑴俱佽偤銆佽偩缁忥紝鍏锋湁鍒╂按銆佸仴鑴俱侀櫎鐥广佹竻鐑帓鑴撶殑鍔熸晥銆3銆妗傚渾钀ュ吇涓板瘜锛屾槸鐝嶈吹鐨勬粙鍏诲己鍖栧墏銆傛灉瀹為櫎椴滈澶栵紝杩樺彲鍒舵垚缃愬ご銆侀厭銆佽啅銆侀叡绛夛紝浜﹀彲鍔犲伐鎴愭鍦嗗共鑲夌瓑銆傛澶榫欑溂鐨勫彾銆佽姳銆佹牴銆佹牳鍧囧彲鍏ヨ嵂銆傞緳鐪...
绛旓細鍘熸枡锛氱孩璞200鍏嬨傝枏绫200銆佺孩鏋50鍏嬨佹鍦50鍏嬨佹灨鏉20鍏嬨傛楠わ細1銆绾㈣眴钖忕背娲楀共鍑锛屾斁鍏ラ珮鍘嬮攨锛屽姞姘淬2銆佽瀹氭椂闂翠负45鍒嗛挓銆3銆佸紑閿呭悗锛屽噺鍘嬫斁姘旓紝鎵撳紑鐩栧瓙锛屽湪鏀惧叆绾㈡灒锛屾鍦鍜屾灨鏉炪4銆佸啀鐓5鍒10鍒嗛挓锛屽紑鐩栨參鐏啲锛岃繖鏍风孩璞嗘堡涓嶄細鏈夊お澶氱殑绾㈡灒閰稿懗銆5銆佸嚭閿呭墠鏀惧皯閲忓啺绯栵紝鍗冲彲椋熺敤銆
绛旓細鏉愭枡锛钖忕背銆绾㈣眴銆佽幉瀛愩妗傚渾銆绾㈡灒銆佸啺绯栭傞噺銆傚埗浣滄柟娉曪細1銆佽枏绫炽佺孩璞嗐佽幉瀛愭竻娲楀共鍑锛屽湪娓呮按涓蹈娉5灏忔椂浠ヤ笂銆2銆佹场濂界殑椋熸潗涓庣孩鏋ｃ佹鍦嗕竴鍧楁斁鍏ョ數楗攨涓紝鍔犻傞噺鐨勬竻姘淬3銆侀夋嫨鐓播鍔熻兘閿紝绛夊緟閫傚綋闀跨殑鏃堕棿銆4銆佸紑閿呭悗鍦ㄧ播涓姞鍏ュ啺绯栨悈鎷屽潎鍖銆5銆佺洓鍏ョ涓紝鐩存帴椋熺敤鍗冲彲銆
绛旓細姝ラ涓锛绾㈣眴鎻愬墠娉8涓皬鏃讹紝娲楀噣澶囩敤銆傛楠や簩锛氳枏绫虫彁鍓嶆场8灏忔椂锛屾礂鍑澶囩敤銆傛楠や笁锛澶ф灒娲楀噣锛屽鐢ㄣ傛楠ゅ洓锛氭鍦嗘礂鍑锛屽鐢ㄣ傛楠や簲锛氭灨鏉炴礂鍑锛屽鐢ㄣ傛楠ゅ叚锛氱孩璞嗘斁鍏ラ珮鍘嬮攨锛岀叜10鍒嗛挓銆傛楠や竷锛氱孩璞嗙叜濂藉悗锛屾妸璞嗗拰姘翠竴璧锋斁鍏ョ數楗攨锛屽姞鍏ヨ枏绫炽佸ぇ鏋ｃ佹鍦嗐佹灨鏉炪佸啺绯栥傜叜30鍒嗛挓銆傛楠ゅ叓锛妗傚渾钖忕背...
绛旓細鍙互鐨 妗傚渾绾㈡灒鍋忕儹鎬 姝ｅソ鍜岃枏绫崇殑瀵掓ф姷娑 涓嶈繃閲忛渶瑕佹枱閰屼笅~
