女儿上幼儿园了，她每晚都要十点多才睡觉，这该怎么办？
如果你的女儿已经上幼儿园了，但是你发现小孩子每天晚上都要10:00多以后才睡觉，那么家长这个时候一定要引导自己的孩子。但是家长这个时候一定要观察自己的孩子，可能是因为小孩子的精力太旺盛了，所以小孩子这个时候就不会太早睡觉。
一、家长这个时候应该怎么办呢？
我们都希望小孩子非常的健康，并且希望小孩子能够有良好的作息习惯，如果小孩子每天睡得非常晚，那么小孩子的第二天可能就起不来了，所以父母这个时候也会感觉非常的恼火，我们平时在生活中一定要多观察自己的孩子，而且一定要给孩子制定一个计划，我们可以让你的孩子按照这个计划来执行，这样的话小孩子就能够养成一个早睡早起的好习惯了。所以家长一定要引导自己的孩子，而且我们这个时候一定要多鼓励自己的孩子早一点睡觉。
二、我们需要注意哪些问题呢？
小孩子这个时候作息习惯已经比较正常了，所以孩子的作息习惯跟成年人是差不多的，我们这个时候也不需要感觉非常的担心，而且平时在生活中也一定要注意相关的问题，这样才能够让你的孩子更加的健康，而且也能够让你的孩子养成好的行为习惯。如果小孩晚上没有熬夜，那么家长这个时候就应该让小孩子早一点上床睡觉。
我们一定要注意这些问题，这样才能够让小孩子变得更加的健康，并且也能够让小孩子养成良好的行为习惯。如果你的孩子经常熬夜，那么你的孩子可能就没有办法去学习了，因为小孩子根本就没有精力，所以第二天你的孩子可能就起不来，所以家长一定要学会引导自己的孩子。
要告诉孩子早睡早起，父母陪着她一起早睡，和她一起按时睡觉，这样就可以帮助孩子养成早睡早起的习惯，不会睡懒觉。
可以给孩子在生活中改变睡眠时间改变生物闹钟。才可以获得一个很好的休息，也会让孩子每天定时定点睡觉。
可以更多地培养孩子的睡觉习惯的，在晚上9点的时候给孩子营造一个好的睡觉环境，慢慢的让孩子早早的入睡。
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