为什么我常常睡着10—15分钟左右就开始做梦,梦一般在3分钟左右,然后马上醒来,请问这是为什么? 为什么睡觉会一直做梦呢?

睡觉的时候手不要放在胸口,不要把头垫得太高了,这些梦与你自己现在的身体状况有着很大的关系,这就是你的身体在告诉你自己:再不爱惜自己的身体的话,不出什么事儿还好,一旦出事儿,也许就不可挽回。
你自己好好想想吧。
还有就是最近无论做什么事儿就都要多留意,这一段时间会没什么事儿发生的,不用太担心,多休息就好了。

你一段时间内精神处于紧张,焦虑等状态就会出现这种状况,好好休息,呼吸大自然空气吧

也许是你太累了丶 你是做什么工作的丶也许和这有关吧

建议你去医院作个检查

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