别用偏见伤别人，别让偏见害自己
前些日子看了一部剧《紧急公关》，虽算不得精彩绝伦的影视作品，但剧中谈论了许多社会热点倒是引人深思，而贯穿全剧的核心话题——偏见，更是发人深省。剧中男主林中硕和方励的对手戏是贯穿全剧的主线。从某种角度上来说，正是两者共同的恩师周教授造就了方励，一个为了“成功”无所不用其极的人。而周教授的另外两名同期学生，也因庞岳对尹强的嫉妒一死一毁。
自己的学生总是如鬼谷弟子，水火不容，一度让笃定、自信的周教授怀疑是自己的偏见害了自己的学生。
回到生活，偏见似乎也无处不在。
美国社会心理学家艾略特·阿伦森在《社会性动物》中提出，偏见有三个层次：认知的，情感的，行为的。
在认知的层面上，偏见是你对世界的看法，对他人的看法，这些看法有的是积极的，有的是消极的，但总体上是一种先入为主，或者以偏概全。
在情感的层面上，偏见会激发喜欢/讨厌、爱/恨、恶心/嫉妒等复杂的情感，这些情感又会影响我们的认知和行为。
在行为的层面上，偏见往往会导致歧视，污名化，甚至严重的不平等待遇。
如果说偏见是一颗种子，我们每个人内心深处都有，认知的偏差和情感的肯定与否定就是滋养它生根发芽的土地，而这颗种子长成后结出的果实便是偏见产生的各种行为。
偏见总是来自于认知的偏差与缺乏，哥尔多尼说：“没有离开过故乡的人充满了偏见”，拘泥于自己熟悉的环境总会让人对事物的认知片面，即使是如今这个“手机在手，天下我有”的时代。
"偏见是无知的产物"。——威廉 · 赫兹里特
没见过大海，便以为长江就是最一望无际和波涛汹涌了；没去过长城，便以为村子里山顶的老寨就是最坚不可摧和固若金汤了；没登过珠峰，便以为曾经见过的三山五岳就是最奇险俊秀和高不可攀了。
所以，认知能力越低的人越容易有偏见。
偏见源于无知，但比无知更可怕。无知属于知识层面的问题，而偏见一定程度上来源于态度。
毛主席在1930年5月写的《反对本本主义》一文中提到“没有调查，没有发言权”的著名论断。当时是为了反对红军中存在的教条主义思想而提出的。时至今日，也依然具有深刻的教育意义。
心存偏见是因为无知，之所以无知是因为不愿去了解和学习，也就是说没有调查，所以才导致出现偏见理论。
人人反对偏见，可人人都有偏见。——赫 · 斯宾塞
地域歧视是一种常见的偏见。
前段时间上海爆发疫情，一些新闻闹得沸沸扬扬。部分上海本地人对外地人的歧视行为和区别对待，尤其在如此特殊的环境下，全国团结抗击上海疫情，“排外”的思想和举动更加显得与主旋律背道而驰。
外地人这个群体组成复杂。上海作为拥有3000万人口的国际化大都市，在经济发展方面有着不可比拟的重要地位。全国各地的求职者涌入这座机会之城，谋求属于自己的求生之道。在部分“上海土著”眼里，外地人的到来侵占了原本属于他们的生活空间，同时抬高了生活成本。在这个特殊时期，生活物资的突然短缺将本地人和外地人的矛盾极度放大，地图炮、地域黑“应运而生”。
我们把视野跳转到西方国家，最严重的当属种族歧视。
白种人歧视黑种人、亚裔、拉丁裔和原住民。《绿皮书》、《被解救的姜戈》、《为奴十二年》等等，关于种族歧视的影视作品个个震撼人心。“弗洛伊德之死”，“中国奶奶在美国被白人欺负”，“中国留学生在英遭遇暴力袭击”，种族歧视新闻频出，种族歧视每天都光明正大地在街头发生。
世界知名心理学家珍妮弗是位黑人，她的著作《偏见》涉及心理学部分的原理阐述并不多，全书以众多触目惊心的案例直观的将偏见赤裸的暴露在世人的目光中。书中提及，作为斯坦福大学教授和哈佛大学博士毕业生的她，甚至曾在博士毕业典礼的前一晚被无故抓进监狱。
显然，哪怕在自诩“自由平等”的发达国家，偏见都普遍存在。
人类学家克洛德·列维·斯特劳斯观察到，二元对立是人类最简单也是最普遍的应对自然界复杂性的方式。
这种分类倾向也同样适用于社会生活。我们/他们就是最基本的分类——我们是中国人，他们是外国人。我们是城里人，他们是乡下人。我们是中产阶级，他们是穷人。我们是女人，他们是男人。我们是好学生，他们是坏学生。我们是基督徒，他们是异教徒……
而这些分类就已经让我们戴上了“有色眼镜”，偏见已然存在。
偏见几乎存在于每个人，有时我们是偏见的受害者，对其深恶痛绝；有时我们也是“施暴者”，不经意间释放对外界的偏见。
偏见普遍存在，而我们又无法完全消除偏见，我想着相较于如果弱化我们对这个世界的偏见，如何正确面对偏见更为重要。
面对偏见，学会勇敢地拒绝并保护自己的边界很重要。 学会用正确的态度去面对“偏见”,懂得辨别和觉察。无须将“偏见”加诸于自身变成自己的标签，也不必想象别人对自己有“偏见”，真正地摆脱偏见的桎梏。
面对偏见，学会内化偏见更重要。 很喜欢信乐团的一首歌《海阔天空》，“冷漠的人，谢谢你们曾看轻我，让我不低头，更精彩的活”。我们更应该学会感谢偏见，让偏见成为我们努力奋斗的内在动力，越是看轻我越强，而不是让偏见在内心埋下仇恨的种子，结出悔恨的果实。
面对偏见，学会坚持本我最重要。 偏见像一把利剑，每一次遭受偏见都是刺痛，给我们的自尊心和本性沉痛一击。太多鲜活案例正在警醒我们面对偏见的时候切忌迷失自己，切勿因为别人的偏见丢掉自己的本性和原则，否则一旦仇恨的种子种下便会生根发芽，产生的将是偏执。
爱献生有句名言：我们也许有偏见，但是命运并没有偏见。偏见，就像是从外界投射而来的一道光，也许是一道强光，无论如何，偏见所照见的绝不是自己的真实样貌，最重要的是要活出自己本来的样子。
偏见存在于我们每一个人，也对我们每个人“雨露均沾”，于是我想在家赫 · 斯宾塞的名言后再加一句。
人人反对偏见，可人人都有偏见，那就正确面对偏见吧！
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