阳气不足，人就等于废了一半，当男性有哪些表现的时候提醒你该补阳气了？
阳气不足，人就等于废了一半，当男性有哪些表现的时候提醒你该补阳气了？
大家好，阳气也叫元气，它储藏在肾里，我们常说元气大伤，也就是伤了阳气，那么阳气不足的男性都有哪些特征呢？下面，我跟大家来聊一聊。
第一，就是疲劳乏力，精神状况差。阳气不足的男性容易疲倦，浑身无力，精神上也萎靡不振，给人一种亚健康的感觉。第二，总是觉得冷，抵抗力下降，阳气不足，抵抗力就会下降，怕冷，容易感冒。第三就是入睡困难，经常失眠，阳气不足，阳不入阴，就会导致入睡困难，睡眠质量差，甚至多梦、盗汗。
除了以上三种表现，阳气不足还有八大症状。
第一，黑眼圈明显，眼袋大，眼睑浮肿，第二，脱发严重，白发逐渐增多，第三，牙齿容易脱落，手脚冰凉，怕冷。第四，耳鸣，听力下降，记忆力差。第五，经常腰酸背痛，腿无力。第六，白天困，晚上失眠多梦。第七，尿频，尿不尽，尿液分叉，第八，中气不足，鼻炎反复老不好。
以上表现，都是一些阳气不足的典型的信号，如果出现了两到四个，说明阳气已经亏损，一定要重视，赶紧把阳气补回来。中医上讲，肾主阳气，肾是我们生命的源动力，人体的阳气，都是来源于肾脏，要想让体内的阳气充足，最好还是要补充我们的肾气，想要达到很好的补肾的效果，可以用一些补肾效果好的食物放在一起来做成茶包，开水冲泡之后饮用，就可以帮助男性补充阳气，强筋骨，精神好，肾气足。
本期文章，我们就讲到这，如果各位看官老爷有不同的想法，欢迎各位留言区积极讨论。我们下期再见。
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第一，就是疲劳乏力，精神状况差。阳气不足的男性容易疲倦，浑身无力，精神上也萎靡不振，给人一种亚健康的感觉。第二，总是觉得冷，抵抗力下降，阳气不足，抵抗力就会下降，怕冷，容易感冒。第三就是入睡困难，经常失眠，阳气不足，阳不入阴，就会导致入睡困难，睡眠质量差，甚至多梦、盗汗。
除了以上三种表现，阳气不足还有八大症状。

第一，黑眼圈明显，眼袋大，眼睑浮肿，第二，脱发严重，白发逐渐增多，第三，牙齿容易脱落，手脚冰凉，怕冷。第四，耳鸣，听力下降，记忆力差。第五，经常腰酸背痛，腿无力。第六，白天困，晚上失眠多梦。第七，尿频，尿不尽，尿液分叉，第八，中气不足，鼻炎反复老不好。

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发冷。 不知道大家有没有注意到，男女洗澡时对水温的要求是不一样的。 一般来说，女性喜欢的温度对男性来说太热了。 其实，男人向来比较耐寒耐热，体温也比较高。 主要是因为男性阳气充足，气血通畅，所以不会像女性那样患上体寒。
脸色苍白，又懒又乏，四肢无力，容易感冒，特别的怕冷，容易疲惫。
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