我吃了两盒劳拉西泮片停了!我失眠了，整夜睡不着，比没吃药前更差，还会心慌焦虑!要怎么办？医生不开药 我吃了一盒劳拉西泮片停了!我失眠了!心里更难受了!请问这是副...
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失眠多半是由肝郁气滞所致，长期肝郁气滞就会导致失眠、情绪焦躁、易怒。想要解决失眠问题就要解决肝郁。解肝郁建议使用中成药，调本固元。中医常用方为逍遥散、甘麦大枣汤，来疏肝安神。考虑服用便捷性等，可以用解郁丸来治疗失眠，解郁丸功能主治：疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。除此之外，日常要积极参加户外体育运动，多与人沟通，养成早睡早起的习惯，睡前用温水泡脚。这种情况说明你已经适应药了，医生不开也是为了你好，要不然那个身体这样也不行啊，可以去外面跑跑步，健健身，或者是去图书馆思考看书
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