家里亲戚送了一些松益生破壁松花粉，想问下应该怎么食用？ 松花粉怎么食用
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1. 心血管疾病和脑血管疾病，如高血压，高血脂，冠状动脉心脏疾病和脑血管血栓形成的患者，在服用松花粉时，有一个偏方疗法：黑木耳10克，瘦肉1两，生姜3片，大枣5棵，6碗水，火煲汤，你可以放一些盐和味精，煎至2碗水，每天或隔日。
2. 糖尿病患者，服松花粉量需较大，早9粒/ R，中期12粒天，3次/日，除了控制饮食，还得增加运动量，减肥，多吃南瓜，山药效果等一些健康食品。
3. 癌症病者，术前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗肿瘤缩小，易于手术。术手用可以大大减少手术后的放疗，化疗的副作用，如恶心，食欲不振，脱发，尤其是中性粒细胞减少。松花粉(造血)升血，以协助完成的化疗方案。胃肠道癌症，加上喝绿茶较好的疗效。细胞的营养，再加上良好的心态是最好的防癌方法。
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4. 雀斑，粉刺，肝脏疾病者，同时服用松花粉加维生素C有良好的效果。
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5. 相应的选择松花粉产品，为不同的疾病。如睡眠不好或经期综合征的松花梦宁，具良好的效果如果睡前半小时服用。
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6. 孩子们可喝松花钙奶，有助于生长发育和智力的发展。可用于腰痛，舒筋活札幌，效果还好，但肝脏疾病及出血倾向，不注重吃松花江酒。松花酒伴侣(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。
这个是属于保健食品，有很好的调节免疫力的作用，服用的时候当然空腹最好比如说早上起来空腹喝一点水了之后就可以使用它。早上服用吸收的效果会更好。
直接冲服，或是买胶囊装好口服。
松花粉又名松黄，中医认为具有延年益寿的作用。至于其它保健功效，各种松花粉保健食品被吹的神乎其神，神马降三高，保护生殖系统提高免疫力缓解便秘养颜美容等等。
主要含有蛋白质，碳水化合物，维生素，矿物质，黄酮及脂肪酸等营养成分，这些成分及含量与一般植物没有太大的区别，从营养学的角度上来说松花粉和苹果或者菠菜一样，并没有特别的保健作用。目前关于松花粉抗氧化和抗衰老作用的实验都仅限于细胞和动物实验，至今没有关于松花粉作为补充剂的人体实验。
松花粉，中药名。为松科植物马尾松Pinus massoniana Lamb.、油松Pinus tabuli formis Carr.或同属数种植物的干燥花粉。春季花刚开时，采摘花穗，晒干，收集花粉，除去杂质。
松花粉是好东西，只要是纯的松花粉，可以温水冲服，饭前吃饭后吃都行，好的保健品，挺贵的，也珍贵的很，好好用吧！
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