长痘痘后，留下的硬疙瘩怎么消除 长痘痘后留下了很多痘印怎么消除的．
\u75d8\u75d8\u8fc7\u540e\u7559\u4e0b\u7684\u786c\u786c\u7684\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f\u600e\u4e48\u529e \u6025\u662f\u6697\u75ae
\u5148\u544a\u8bc9\u4f60\u4e00\u70b9 \u9752\u6625\u75d8\u4e5f\u53eb\u7c89\u523a\u6216\u8005\u75e4\u75ae \u6697\u75ae
\u6211\u53ef\u4ee5\u5f88\u8d1f\u8d23\u4efb\u7684\u544a\u8bc9\u4f60 \u5bf9\u4e8e\u5173\u4e8e\u76ae\u80a4\u5065\u5eb7\u7684\u77e5\u8bc6 \u6211\u4e0d\u4f1a\u590d\u5236\u7f51\u4e0a\u548c\u522b\u4eba\u7684\u4e1c\u897f\u7ed9\u4f60 \u56e0\u4e3a\u6211\u4ee5\u524d\u5e2e\u4eba\u6cbb\u7597\u8fc7 \u4e5f\u77e5\u9053\u9752\u6625\u75d8\u60a3\u8005\u7684\u5fc3\u7406\u75db\u82e6\uff08\u826f\u5fc3\u8bdd\uff09
\u4f46\u662f\u4f60\u4e5f\u8981\u4fdd\u8bc1\u6211\u7684\u77e5\u8bc6\u5bf9\u4f60\u6709\u7528 \u4f60\u8981\u5bf9\u6211\u8bf4\u58f0\u8c22\u8c22
\u9996\u5148\u6211\u81ea\u5df1\u5bf9\u76ae\u80a4\u6709\u4e2a\u5f88\u957f\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u7684\u7814\u7a76 \u4e0b\u9762\u662f\u6211\u81ea\u5df1\u7684\u603b\u7ed3\u548c\u7ecf\u5ff5
1 \u8981\u60f3\u6cbb\u597d\u4f60\u7684\u9752\u6625\u75d8\u4f60\u5c31\u5fc5\u987b\u5148\u4e86\u89e3\u4f60\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4f1a\u957f\u75d8\u75d8
\u4f60\u7684\u76ae\u80a4\u672c\u6765\u5c31\u5c5e\u4e8e\u6cb9\u6027\uff08\u5982\u679c\u4e0d\u662f\u6cb9\u6027\u76ae\u80a4\u4e5f\u662f\u51fa\u6cb9\u6bd4\u8f83\u591a\u7684\u76ae\u80a4\u6216\u8005\u9752\u6625\u671f\u808c\u80a4\uff09 \u6240\u4ee5\u4f60\u957f\u51fa\u9752\u6625\u75d8\u7684\u673a\u9047\u6bd4\u5e72\u6027\u548c\u4e2d\u6027\u76ae\u80a4\u7684\u51e0\u7387\u5927 \u5c5e\u4e8e\u6613\u957f\u75d8\u75d8\u7684\u76ae\u80a4 \u53ef\u662f\u5e76\u4e0d\u662f\u6bcf\u4e2a\u6cb9\u6027\u76ae\u80a4\u548c\u9752\u6625\u671f\u7684\u4eba\u90fd\u5bb9\u6613\u957f\u75d8\u75d8
\u8fd9\u5c31\u662f\u5173\u4e8e\u4f60\u7684\u76ae\u80a4\u4ee3\u8c22\u95ee\u9898\uff08\u8fd9\u91cc\u6211\u4e0d\u60f3\u628a\u90a3\u4e9b \u75e4\u75ae\u68d2\u72b6\u6746\u83cc \u76ae\u8102\u817a\u8fd9\u4e9b\u4e13\u4e1a\u7684\u77e5\u8bc6\u642c\u51fa\u6765 \u6211\u73b0\u5728\u9700\u8981\u7684\u662f\u4f60\u80fd\u5b8c\u5168\u7684\u542c\u61c2 \u6211\u4eec\u662f\u9700\u8981\u6cbb\u8fd8\u9752\u6625\u75d8 \u4e0d\u662f\u53bb\u5b66\u4e60\u5b83\uff09\u7b80\u5355\u7684\u8bb2\u5c31\u662f\u56e0\u4e3a\u4f60\u7684\u76ae\u80a4\u5c5e\u4e8e\u6cb9\u6027\u76ae\u80a4 \u76ae\u8102\u5206\u6ccc\u8fc7\u591a\u52a0\u4e0a\u4f60\u7684\u6bdb\u56ca\u8fc7\u5ea6\u89d2\u5316\u548c\u708e\u75c7\u4f7f\u4f60\u957f\u51fa\u9752\u6625\u75d8\uff08\u5185\u5206\u6ccc\u5931\u8c03\u4e5f\u5c31\u662f\u8ba9\u4f60\u7684\u76ae\u80a4\u89d2\u5316\u52a0\u539a\u548c\u6cb9\u8102\u5206\u6ccc\u66f4\u65fa\uff09\u5f88\u7b80\u5355\u7684\u8bb2\u5c31\u662f\u4f60\u8138\u4e0a\u51fa\u6cb9\u76ae\u80a4\u89d2\u8d28\u539a\u5bfc\u81f4\u6cb9\u8102\u4e0d\u80fd\u987a\u5229\u7684\u6392\u51fa\u53bb \u53d1\u708e\uff08\u8fd9\u4e2a\u8fc7\u7a0b\u6709\u70b9\u75db\u4e3a\u7ea2\u8272\uff09\u6700\u540e\u6210\u4e3a\u75d8\u75d8\u4e5f\u5c31\u662f\u7c89\u523a
2 \u4f60\u8138\u4e0a\u9752\u6625\u75d8\u4e00\u79cd\u4e13\u4e1a\u672f\u8bed\u505a\u767d\u5934\u7c89\u523a\u5c5e\u4e8e\u95ed\u9501\u6027\u7c89\uff08\u8fd9\u4e2a\u662f\u9752\u6625\u75d8\u60a3\u8005\u957f\u89c1\u7684\u4e00\u79cd\u75d8\u75d8\u4e5f\u53ef\u4ee5\u8bf4\u767e\u5206\u4e4b90\u957f\u75d8\u90fd\u662f\u767d\u5934\u7c89\u523a\u4e25\u91cd\u578b\u53d1\u5c55\u6210\u5927\u9897\u7c92\u7599\u7629\u7684\u53eb\u6697\u75ae\uff09\u8fd8\u6709\u4e00\u79cd\u5c5e\u4e8e\u9ed1\u5934\u5b83\u548c\u767d\u5934\u6709\u672c\u8d28\u7684\u533a\u522b\uff08\u8fd9\u4e2a\u4f60\u5230\u7f51\u4e0a\u5c31\u53ef\u4ee5\u67e5\u5230\uff09 \u5f53\u75d8\u75d8\u957f\u51fa\u6765\u7684\u65f6\u5019 \u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u7528\u624b\u53bb\u62a0\uff08\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u4f1a\u4e0b\u610f\u8bc6\u7684\u53bb\u62a0 \u4f46\u662f\u6211\u8bb2\u4e00\u70b9 \u4f60\u60f3\u4fdd\u62a4\u4f60\u7684\u76ae\u80a4\u5c31\u8981\u514b\u5236\u4f4f\u81ea\u5df1\uff09\u90a3\u600e\u4e48\u529e\u5462\uff1f\u585e\u5916\u7070\u72fc\u6559\u4f60\u7684\u529e\u6cd5\u5c31\u662f\u9700\u8981\u4e70\u597d\u7c89\u523a\u75d8\u75d8\u9488 \u5f53\u7c89\u523a\u75d8\u75d8\u957f\u51fa\u6765 \u7528\u7c89\u523a\u9488\u5c0f\u5fc3\u7684\u6311\u7834 \u5feb\u901f\u7684\u7528\u6d88\u6bd2\u68c9\u6b62\u4f4f\u4f24\u53e3 \u5e76\u4e14\u7528\u9152\u7cbe\u8fdb\u884c\u6d88\u6bd2\uff08\u53ea\u8981\u4e00\u70b9\u70b9 \u5343\u4e07\u4e0d\u53ef\u8fc7\u91cf \u5426\u5219\u4f1a\u523a\u6fc0\u76ae\u80a4\u8fc7\u654f\u53d1\u708e\u75c7\uff09\u7136\u540e\u7528\u75d8\u8d34\uff08\u4e0d\u77e5\u9053\u4f60\u4eec\u90a3\u6709\u5417\uff1f\u662f\u4e00\u79cd\u6d88\u6bd2\u548c\u6d88\u708e\u7684\u4e13\u4e1a\u75d8\u8d34\uff09\u8d34\u4f4f\u4f24\u53e3\uff08\u5982\u679c\u4e70\u4e0d\u5230\u75d8\u8d34\u7684\u8bdd\u5c31\u4e70\u597d\u70b9\u7684\u521b\u53e3\u5e16 \u7b49\u8fc7\u534a\u5929 \u53ef\u4ee5\u5c06\u7ef4\u751f\u7d20E\u6d82\u5728\u4f24\u53e3\u5904\u6309\u6469\uff08\u8fd9\u6837\u7edd\u5bf9\u662f\u5927\u6709\u597d\u5904 \u80fd\u52a0\u901f\u4f24\u53e3\u6108\u5408\u6700\u5927\u9650\u5ea6\u7684\u4e0d\u7559\u75a4\uff09\u51e0\u6bdb\u94b1\u5c31\u53ef\u4ee5\u5728\u836f\u5e97\u91cc\u4e70\u5230\u7ef4\u751f\u7d20E\u80f6\u7684 \u628a\u5b83\u51fb\u7834\u7528\u91cc\u9762\u7684\u7ef4\u751f\u7d20\u6cb9\uff08\u8fd9\u4e2a\u8fc7\u7a0b\u6709\u70b9\u590d\u6742 \u4e0d\u8981\u5acc\u9ebb\u70e6 \u5c31\u7b97\u662f\u4e3a\u4f60\u90a3\u76ae\u80a4\u5c3d\u70b9\u8d23\u4efb)\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\u5728\u6108\u5408\u671f\u53ef\u4f7f\u7528\u4e00\u4e9b\u5177\u6709\u4fee\u590d\u529f\u80fd\u7684\u7f8e\u767d\u54c1\u3002\u540c\u65f6\u8981\u52a0\u5f3a\u76ae\u80a4\u7684\u9632\u6652\u5de5\u4f5c\uff0c\u7d2b\u5916\u7ebf\u5bf9\u808c\u80a4\u7684\u4fb5\u88ad\u6781\u6613\u9020\u6210\u9ed1\u8272\u7d20\u6c89\u6dc0\uff0c\u4ece\u800c\u8ba9\u4f60\u7684\u75d8\u75d8\u808c\u66f4\u52a0\u96be\u4ee5\u6108\u5408\uff08\u4e0d\u8981\u6652\u592a\u9633\u554a\uff09
3 \u6211\u4eec\u5c31\u8981\u8bb2\u5230\u6cbb\u7597\u4e86 \u9996\u5148\u6211\u4e0d\u63a8\u8350\u4f60\u7528\u4efb\u4f55\u4ea7\u54c1 \u56e0\u4e3a\u6211\u77e5\u9053\u4e16\u754c\u4e0a\u8fd8\u6ca1\u6709\u80fd\u771f\u6b63\u6cbb\u6108\u9752\u6625\u75d8\u7684\u836f\u54c1 \u5927\u591a\u6570\u7684\u4ec0\u4e48\u6d17\u9762\u5976\u554a\u4ec0\u4e48\u795b\u75d8\u4ea7\u54c1\u7684 \u90fd\u662f\u6682\u65f6\u7684\u7f13\u89e3 \u60f3\u9760\u5b83\u4eec\u6cbb\u597d\u662f\u4e0d\u73b0\u5b9e\u7684 \u8fd8\u662f\u4e13\u95e8\u9488\u5bf9\u9752\u6625\u75d8\u7684\u836f\u54c1\u4ea7\u54c1 \u50cf\u4ec0\u4e48\u84dd\u91d1 \u8fea\u75d8 \u4e0d\u4f46\u5f88\u8d35 \u8fd8\u53ef\u80fd\u5bf9\u4f60\u5e76\u6ca1\u4ec0\u4e48\u6548\u679c \u56e0\u4e3a\u4f60\u8981\u77e5\u9053\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u76ae\u80a4\u90fd\u662f\u6709\u5dee\u5f02\u7684 \u6240\u4ee5\u4e00\u6b3e\u4ea7\u54c1\u4e0d\u53ef\u80fd\u5bf9\u6240\u6709\u7684\u4eba\u90fd\u6709\u6548\u679c \u800c\u4e14\u8fd9\u79cd\u4ea7\u54c1\u6216\u591a\u6216\u5c11\u7684\u4f1a\u6709\u70b9\u836f\u7269\u4f9d\u8d56\u6027 \u5c31\u662f\u4f60\u505c\u836f\u540e\u53ef\u80fd\u4f1a\u590d\u5f39 \u8fd9\u4e48\u8bf4\u6211\u4eec\u662f\u4e0d\u662f\u4e0d\u9700\u8981\u7528\u4efb\u4f55\u4ea7\u54c1\u4e86\u5462\uff1f\u4e0d\u662f\u7684 \u585e\u5916\u7ed9\u4f60\u7684\u5efa\u8bae\u5c31\u662f \u4f60\u9700\u8981\u4e70\u4e00\u74f6\u4e2d\u6027\u53bb\u6cb9\u8102\u7684\u6d17\u9762\u5976\uff08\u4e70\u6e29\u548c\u4e0d\u523a\u6fc0\u76ae\u80a4\u7684 \u56e0\u4e3a\u4f60\u8138\u4e0a\u6709\u75d8 \u6e05\u6d01\u5ea6\u592a\u5927 \u4f1a\u9020\u6210\u523a\u6fc0\uff09\u5982\u679c\u8138\u4e0a\u6ca1\u75d8\u53ea\u662f\u4e86\u9884\u9632\u7684\u8bdd \u5c31\u53ef\u4ee5\u4e70\u6e05\u6d01\u5927\u7684 \u8fd8\u6709\u7684\u5c31\u662f\u4f60\u8fd8\u9700\u8981\u4e00\u74f6\u836f\u7528\u7684\u78e8\u6c99\u6d17\u9762\u7c92\u5b50\uff08\u8fd9\u4e2a\u8d85\u5e02\u548c\u836f\u5e97\u90fd\u6709\u5356\uff0c\u7279\u522b\u6ce8\u610f1\u4e2a\u661f\u671f\u53ea\u80fd\u78e8\u4e00\u6b21\u8fc7\u591a\u4f1a\u523a\u6fc0\u76ae\u80a4\uff09 \u6700\u540e\u4f60\u5c31\u8981\u4e00\u74f6\u8865\u6c34\u7684\u4e86 \u4f60\u8981\u77e5\u9053\u6c34\u6cb9\u5e73\u8861\u4e86\u4e5f\u662f\u53ef\u4ee5\u9884\u9632\u75d8\u75d8\u7684 \u5177\u4f53\u7684\u4f60\u53ef\u4ee5\u5230\u8d85\u5e02\u8be2\u95ee \u4f46\u662f\u6211\u7ed9\u4f60\u7684\u5efa\u8bae\u662f\u4f60\u4e00\u5b9a\u9700\u8981\u4e70\u724c\u5b50\u597d\u70b9\u7684\u4fe1\u7684\u8fc7\u7684 \u8fd9\u91cc\u672c\u4eba\u5c31\u4e0d\u63a8\u8350\u724c\u5b50\u4e86 \u4f46\u662f\u8fd8\u9700\u8981\u63d0\u9192\u771f\u7684\u4e0d\u8981\u76f2\u76ee\u7684\u4e71\u4e70\u53bb\u75d8\u4ea7\u54c1 \u7136\u540e\u6211\u8981\u7ed9\u4f60\u7684\u662f\u73b0\u5728\u4e2a\u5927\u533b\u9662\u7ed9\u9752\u6625\u75d8\u60a3\u8005\u7ed9\u51fa\u7684\u836f\u54c1
\u533b\u9662\u6cbb\u7597\u7684\u65b9\u6cd5\u4e00\u822c\u90fd\u662f\u5185\u670d\u4e2d\u836f\u52a0\u4e0a\u5916\u7528\u5265\u8131\u89d2\u8d28\u7684\u836f\u7269
\u7ef4\u7532\u9178\u7c7b\u7684\u5916\u7528\u836f\u7269\u662f\u533b\u9662\u7ed9\u9752\u6625\u75d8\u60a3\u8005\u5fc5\u5f00\u7684\u836f\u54c1\u5b83\u80fd\u6709\u6548\u7684\u5265\u8131\u89d2\u8d28\u4fdd\u6301\u76ae\u80a4\u901a\u7545 \u8fd8\u6709\u6c34\u626c\u9178\uff08\u5f88\u591a\u795b\u75d8\u7684\u4ea7\u54c1\u90fd\u6709\u8fd9\u4e2a\u6210\u5206\uff09\u80fd\u6709\u6548\u7684\u9884\u9632\u548c\u6cbb\u7597\u7c89\u523a\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\u8fc7\u6c27\u5316\u7b28\u548c\u4e59\u9187\u9178\u4e3b\u8981\u6548\u679c\u662f\u6eb6\u89e3\u89d2\u8d28\u548c\u795b\u9664\u6b7b\u76ae\u7ec6\u80de
\u8fd9\u91cc\u6211\u6ca1\u6709\u770b\u5230\u8fc7\u4f60\u7684\u8138 \u4e5f\u4e0d\u77e5\u9053\u4f60\u75d8\u75d8\u7684\u60c5\u51b5 \u6240\u4ee5\u4e0d\u80fd\u5177\u4f53\u7684\u7ed9\u4f60\u836f\u7269\u7528\u91cf\u548c\u836f\u7269\u5177\u4f53\u540d\u79f0\uff08\u671b\u8c05\u89e3\uff09\u5efa\u8bae\u53bb\u76ae\u80a4\u79d1\u770b\u770b \u533b\u751f\u4f1a\u6839\u636e\u4f60\u7684\u60c5\u51b5\u7ed9\u836f\u7684 \u6cbb\u7597\u4f1a\u6709\u4e9b\u8d35\u4f46\u662f\u672c\u4eba\u76842\u5e74\u4e86\u89e3\u7edd\u5bf9\u6bd4\u4f60\u7528\u5e02\u573a\u4e0a\u4efb\u4f55\u7684\u4ea7\u54c1\u90fd\u8981\u597d\u7684\uff08\u56e0\u4e3a\u5927\u90e8\u4ea7\u54c1\u7684\u6210\u5206\u5c31\u662f\u8fd9\u4e9b\u836f \uff09
\u8fd8\u6709\u4e00\u79cd\u662f\u6781\u5176\u4e25\u91cd\u7684\u9752\u6625\u75d8 \u5c31\u662f\u50cf\u8113\u5305\u554a\u58ee\u7599\u7629\u554a \u76ee\u524d\u6700\u597d\u7684\u529e\u6cd5\u662f \u51b7\u55b7 \u73b0\u5728110\u7c73\u8de8\u680f\u51a0\u519b\u5218\u7fd4\u5c31\u662f\u63a5\u53d7\u8fd9\u79cd\u6cbb\u7597 \u201c\u51b7\u55b7\u201d\u2014\u2014\u4e00\u79cd\u5bf9\u4e25\u91cd\u578b\u9752\u6625\u75d8\u8f83\u4e3a\u6709\u6548\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u6240\u8c13\u51b7\u55b7\u662f\u7528\u4e00\u79cd\u7ecf\u8fc7\u7279\u6b8a\u5904\u7406\u7684\u836f\u6c34\uff0c\u6839\u636e\u75c5\u60c5\u4f7f\u7528\u4e0d\u540c\u9891\u7387\u548c\u4e0d\u540c\u6e29\u5ea6\u4ee5\u96fe\u72b6\u55b7\u6d12\u5728\u60a3\u8005\u8138\u4e0a\u3002\u8fd9\u79cd\u6cbb\u7597\u4e0d\u4f1a\u8ba9\u60a3\u8005\u4ea7\u751f\u75bc\u75db\uff0c\u51e0\u4e4e\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u611f\u89c9
\u597d\u4e86\u8bf4\u4e86\u8fd9\u4e48\u591a\u5c31\u8be5\u544a\u8bc9\u4f60\u4e00\u70b9\u81ea\u5df1\u9700\u8981\u6ce8\u610f\u7684\u4e8b\u60c5
1 \u6700\u91cd\u8981\u7684\u5fc3\u6001\u4e00\u5b9a\u8981\u653e\u597d \u4ec0\u4e48\u90fd\u4f1a\u8fc7\u53bb\u7684 \u9752\u6625\u7684\u75d8\u75d8\u4e5f\u8bb8\u662f\u592a\u559c\u6b22\u4f60\u4e86 \u4f60\u662f\u53ef\u7231\u7684 \u597d\u5fc3\u60c5 \u9017\u9017\u53bb
2 \u591a\u5403\u6c34\u679c\u852c\u83dc\uff08\u539f\u56e0\u6211\u4e5f\u4e0d\u591a\u8bb2\u4e86\uff09
3 \u4fdd\u6301\u9002\u91cf\u7684\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8 \u6392\u6bd2\u548c\u589e\u52a0\u9876\u6297\u529b\u4e5f\u662f\u6cbb\u7597\u75d8\u75d8\u7684\u529e\u6cd5\u54e6 \u4f46\u662f\u6211\u8981\u63d0\u9192\u7684\u662f\u51fa\u4e86\u6c57\u4e00\u5b9a\u8981\u5c3d\u5feb\u7684\u643d\u53bb \u4ee5\u514d\u963b\u585e\u6bdb\u5b54 \u4e00\u8d77\u66f4\u4e25\u91cd\u7684\u9752\u6625\u75d8 \u5343\u4e07\u8bb0\u4f4f\u8981\u5c11\u6652\u592a\u9633 \u8bb0\u4f4f\u8981\u6709\u89c4\u5f8b\u7684\u4f11\u606f\u4f5c\u606f\u65f6\u95f4\uff0c\u91c7\u7528\u5185\u8c03\u63aa\u65bd\u4f7f\u5931\u8c03\u7684\u5185\u5206\u6ccc\u529f\u80fd\u6062\u590d\u6b63\u5e38\uff0c\u518d\u5916\u7528\u75e4\u75ae\u4e19\u9178\u6746\u83cc\u6291\u5236\u76ae\u8102\u817a\u7684\u5206\u6ccc\uff0c\u8fd9\u6837\u7efc\u5408\u6cbb\u7597\u4ece\u800c\u4f7f\u9752\u6625\u75d8\u6d88\u9000\u3002
4 \u6709\u4e86\u75d8\u75d8\u4e00\u5b9a\u8981\u505c\u7528\u4e00\u5207\u5316\u5986\u54c1
5 \u5b9e\u5728\u6ca1\u6709\u529e\u6cd5\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b \u4e5f\u5c31\u8bf4\u9752\u6625\u75d8\u6cbb\u7597\u6548\u679c\u4e0d\u5927 \u8001\u662f\u590d\u53d1 \u90a3\u5c31\u9700\u8981\u670d\u7528\u4e00\u5b9a\u7684\u5185\u5206\u6ccc\u836f\u54c1\u6765\u6cbb\u7597
\u6700\u540e\u6211\u5c31\u628a\u6211\u73cd\u85cf\u7684\u4e00\u4e2a\u5c0f\u79d8\u65b9\u7ed9\u4f60\u5427\uff08\u53ea\u9002\u5408\u5f88\u8f7b\u5fae\u7684\u9752\u6625\u75d8\u60a3\u8005 \u4e25\u91cd\u7684\u4e5f\u8bb8\u53ea\u80fd\u8f7b\u5fae\u7684\u7f13\u89e3\uff09
\u8bd5\u8fc7\u5404\u79cd\u65b9\u6cd5\u9664\u75d8\u90fd\u4e0d\u89c1\u6548\uff0c\u90a3\u4e48\u4e0b\u8fb9\u4e00\u4e2a\u65b9\u6cd5\u53ef\u4ee5\u8bd5\u4e00\u4e0b\u3002\u4ea7\u54c1\u6211\u76f8\u4fe1\u5927\u5bb6\u90fd\u6709\uff0c\u8fd9\u91cc\u518d\u5217\u51fa\u6765\u3002
1 \u6211\u77e5\u9053\u6709\u4e00\u79cd\u662f\u73cd\u73e0\u7c89\u52a0\u773c\u836f\u6c34 \u505a\u795b\u75d8\u9762\u6a21\u7684
\u4e0b\u9762\u8fd9\u4e2a\u5bf9\u75d8\u6ee1\u6709\u6548\u679c\u7684\uff08\u672c\u4eba\u5e2e\u4eba\u6cbb\u7597\u7684\u8865\u52a9\u5c0f\u79d8\u65b9\uff09
\u4ea7\u54c1\u51c6\u5907\uff1a\u6d01\u80a4\u971c\u3001\u8f7b\u67d4\u6d01\u9762\u6cab\u3001\u7d27\u80a4\u6c34\u3001\u6d3b\u6027\u9762\u819c\u3001\u6d3b\u5316\u4fee\u590d\u971c\u3001\u852c\u679c\u6d17\u6da4\u5242\u3001\u4ed9\u59ae\u7518\u9732\u3001\u6df1\u5c42\u6da6\u80a4\u4e73\u6db2
\u65b9\u6cd5\u662f\uff1a
\u665a\u4e0a\uff1a1.\u7528\u852c\u679c\u6d17\u6da4\u5242\u6e05\u6d01\u4e00\u4e0b\u53cc\u624b\u548c\u9762\u90e8\u3002\u5728\u4e00\u5c0f\u76c6\u6e29\u6c34\u4e2d\u6ef4\u51655\uff0d10\u6ef4\u852c\u679c\u6d17\u6da4\u5242\uff0c\u7528\u6765\u6d78\u6ce1\u53cc\u624b\uff0c\u5e76\u6e05\u6d17\u9762\u90e8\uff0c\u6d78\u6ce1\u624b\u5dfe\uff0c\u4e4b\u540e\u7528\u6bdb\u5dfe\u5c06\u9762\u90e8\u6c34\u73e0\u62b9\u5e72\u3002
2.\u7528\u6d01\u80a4\u971c\u6e05\u6d01\u76ae\u80a4\uff0c\u505c\u7559\u534a\u4e2a\u949f\u5de6\u53f3\uff0c\u4e4b\u540e\u7528\u67d4\u8f6f\u5e72\u51c0\u7684\u7eaf\u68c9\u6bdb\u5dfe\u64e6\u5e72\u51c0\u3002\u6ce8\u610f\u6bdb\u5dfe\u8981\u5148\u5f04\u6e7f\uff0c\u7136\u540e\u62e7\u81f3\u4e0d\u6ef4\u6c34\u4e3a\u6b62\u3002
3.\u91cd\u65b0\u51c6\u5907\u4e24\u5927\u76c6\u6e29\u6c34\u3002
4.\u5728\u624b\u5fc3\u5904\u6324\u4e00\u5927\u6ef4\u8f7b\u67d4\u6d01\u9762\u6cab\u3001\u5e76\u52a0\u4e0a2\uff0d3\u6ef4\u852c\u679c\u6d17\u6da4\u5242\u548c\u4e00\u4e9b\u6c34\uff0c\u7136\u540e\u4e24\u53ea\u624b\u5fc3\u76f8\u5bf9\u63c9\u6413\u51fa\u6ce1\u6cab\uff0c\u6ce8\u610f\u6ce1\u6cab\u8981\u5c3d\u53ef\u80fd\u591a\uff0c\u6c34\u4e5f\u4e0d\u8981\u52a0\u592a\u591a\uff0c\u4f7f\u5176\u6d41\u8d70\u3002\u7136\u540e\uff0c\u5c06\u6ce1\u6cab\u6577\u5728\u8138\u4e0a\uff0c\u53ef\u8f7b\u8f7b\u5730\u6309\u64695\u5206\u949f\u5de6\u53f3\u3002\u7136\u540e\u5206\u6d17\u5e72\u51c0\u9762\u90e8\u548c\u6bdb\u5dfe\uff0c\u4e00\u76c6\u4e0d\u591f\u518d\u7528\u7b2c\u4e8c\u76c6\u6c34\uff0c\u8d77\u5230\u6c34\u65e0\u8272\u4e3a\u6b62\u3002\u4e4b\u540e\u7528\u6bdb\u5dfe\u62b9\u5e72\u3002
5.\u5728\u8f83\u5927\u548c\u6709\u7ea2\u80bf\u7684\u75d8\u4e0a\u6ef4\u4e00\u4e9b\u4ed9\u59ae\u7518\u9732\uff0c\u8d77\u5230\u8fdb\u4e00\u6b65\u6d88\u708e\uff0c5\u5206\u949f\u540e\u6d17\u6389\u3002
6.\u5747\u5300\u5730\u64e6\u4e0a\u7d27\u80a4\u6c34\u3002
7.\u5728\u90e8\u5206\u8f83\u660e\u663e\u7684\u75d8\u4e0a\u7528\u5c11\u91cf\u6d3b\u5316\u4fee\u590d\u971c\uff0c\u5e76\u7b49\u5f85\u5176\u5b8c\u5168\u88ab\u5438\u6536\u3002
8.\u6ee1\u8138\u62b9\u4e0a\u6d3b\u6027\u9762\u819c\uff0c\u4e0d\u7528\u63ed\u53bb\uff0c\u5e72\u540e\u5c31\u53ef\u4ee5\u7761\u89c9\u4e86\u3002
\u65e9\u4e0a\uff1a1.\u7528\u852c\u679c\u6d17\u6da4\u5242\u6e05\u6d01\u4e00\u4e0b\u53cc\u624b\u548c\u9762\u90e8\u3002\u5728\u4e00\u5c0f\u76c6\u6e29\u6c34\u4e2d\u6ef4\u51655\uff0d10\u6ef4\u852c\u679c\u6d17\u6da4\u5242\uff0c\u7528\u6765\u6d78\u6ce1\u53cc\u624b\uff0c\u5e76\u5c06\u9762\u90e8\u6d3b\u6027\u9762\u819c\u6d17\u53bb\u3002
2.\u76f4\u63a5\u5747\u5300\u6d82\u62b9\u7d27\u80a4\u6c34\u3002
3.\u5982\u679c\u89c9\u5f97\u9762\u90e8\u53d1\u5e72\uff0c\u53ef\u518d\u64e6\u4e0a\u5c11\u91cf\u6df1\u5c42\u6da6\u80a4\u4e73\u6db2\uff1b\u5982\u679c\u4e0d\u5e72\uff0c\u53ef\u4e0d\u7528\u3002\u5176\u4ed6\u62a4\u80a4\u54c1\u6682\u65f6\u4e0d\u7528\u3002
\u4ee5\u4e0a\u65b9\u6cd5\u8fde\u7528\u5341\u5929\u4ee5\u4e0a\uff0c\u6536\u6548\u6781\u4f73\u3002\u6ce8\u610f\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u8ba9\u76ae\u80a4\u53d7\u5230\u66b4\u6652\u3002\u5982\u679c\u9664\u75d8\u6210\u529f\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u6309\u6b63\u5e38\u65b9\u6cd5\u4f7f\u7528\u62a4\u80a4\u54c1\u4e86\uff0c\u5e76\u65f6\u4e0d\u65f6\u518d\u6309\u7167\u8fd9\u4e2a\u7a0b\u5e8f\u4f7f\u7528\u4e00\u6b21\u3002
\u6211\u8fd9\u91cc\u8fd8\u6709\u5f88\u591a\u5c0f\u5999\u62db \u4f46\u662f\u6211\u8981\u544a\u8bc9\u4f60\u7684\u662f \u6cbb\u7597\u7684\u6548\u679c\u5e94\u4eba\u800c\u5f02 \u6709\u7684\u65f6\u5019\u8d77\u4e0d\u5230\u4f5c\u7528 \u6cbb\u7597\u624d\u662f\u738b\u9053
\u597d\u4e86 \u56e0\u4e3a\u65f6\u95f4\u6709\u9650\u6211\u5c31\u8bb2\u8fd9\u4e48\u591a\u4e86 \u9752\u6625\u75d8\u7684\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879\u767e\u5ea6\u4e0a\u9762\u5f88\u591a\u7684 \u641c\u7d22\u4e00\u4e0b\u5c31\u53ef\u4ee5\u627e\u51fa \u6700\u540e \u8ddf\u7740\u585e\u5916\u7070\u72fc \u4e00\u8d77\u7948\u7977\u9752\u6625\u75d8\u5feb\u70b9\u6d88\u5931\u5427
\u671b\u5065\u5eb7\uff01\uff01\uff01\u795d\u798f\u4f60\u5c3d\u5feb\u6709\u5f20\u6e05\u723d\u7684\u8138
1\u3001\u82f9\u679c\u795b\u75d8\u5370
\u3000\u3000\u5c06\u5f00\u6c34\u5012\u5728\u4e00\u7247\u82f9\u679c\u4e0a\uff0c\u5927\u5bb6\u53ef\u4ee5\u770b\u89c1\u82f9\u679c\u4f1a\u53d8\u8f6f\uff0c\u5c06\u82f9\u679c\u53d6\u51fa\u8d34\u5728\u75d8\u5370\u4e0a\uff0c20\u5206\u949f\u540e\u53d6\u4e0b\uff0c\u518d\u7528\u6e05\u6c34\u6d01\u9762\u3002\u8fd9\u79cd\u65b9\u6cd5\u6bcf\u5468\u4f7f\u75282\u6b21\u4e3a\u5b9c\u3002\u4e3a\u4e86\u6709\u66f4\u597d\u7684\u6548\u679c\uff0c\u5c0f\u7f16\u5efa\u8bae\u5927\u5bb6\uff0c\u4f7f\u7528\u65b0\u9c9c\u7684\u82f9\u679c\u3002
2\u3001\u7ef4\u751f\u7d20E\u795b\u75d8\u5370
\u3000
\u3000\u3000\u7ef4\u751f\u7d20E\u4e5f\u80fd\u795b\u9664\u75d8\u5370\u3002\u5728\u6bcf\u665a\u4e34\u7761\u524d\uff0c\u53d6\u4e00\u7c92\u7ef4\u751f\u7d20E\u80f6\u4e38\uff0c\u523a\u7834\u5c31\u4f1a\u6709\u6db2\u4f53\u6d41\u51fa\uff0c\u8fd9\u65f6\u5c06\u6db2\u4f53\u6d82\u5728\u75d8\u5370\u5904\u5e76\u52a0\u4ee5\u6309\u6469\u3002\u575a\u6301\u4e24\u4e2a\u661f\u671f\uff0c\u75d8\u5370\u5c31\u4f1a\u660e\u663e\u5f97\u51cf\u6de1\u3002\u5982\u679c\u8138\u4e0a\u6709\u8102\u80aa\u7c92\u7684\u670b\u53cb\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u7528\u8fd9\u79cd\u65b9\u6cd5\u3002
3\u3001\u9694\u591c\u8336\u6c34\u795b\u75d8\u5370
\u3000
\u3000\u3000\u665a\u4e0a\u4e34\u7761\u524d\uff0c\u5c06\u8138\u6e05\u51c0\uff0c\u5c06\u9694\u591c\u7684\u8336\u53f6\u6c34\u6d82\u5728\u8138\u4e0a\uff0c\u5e76\u52a0\u4ee5\u6309\u6469\u540e\u6d17\u6389\u3002\u8fd9\u79cd\u65b9\u6cd5\u4e0d\u4ec5\u80fd\u4f7f\u76ae\u80a4\u53d8\u767d\u800c\u4e14\u75d8\u5370\u4f1a\u53d8\u6d45\u3002
4\u3001\u8471\u767d\u795b\u75d8\u5370
\u3000
\u3000\u3000\u7528\u4e00\u5c0f\u5757\u8471\u767d\u6577\u5728\u75d8\u5370\u4e0a\uff0c5\u5206\u949f\u540e\u53d6\u4e0b\u5373\u53ef\u3002\u7531\u4e8e\u8471\u5bf9\u76ae\u80a4\u6709\u523a\u6fc0\u6027\uff0c\u6240\u4ee5\u4e0d\u8981\u6577\u592a\u4e45\u3002
5\u3001\u73cd\u73e0\u7c89\u795b\u75d8\u5370
\u628a\u73cd\u73e0\u7c89\u653e\u5728\u9e21\u86cb\u6e05\u4e2d\u6df7\u5300\u5236\u6210\u9762\u819c\uff0c\u6d82\u5728\u8138\u4e0a\uff0c\u907f\u5f00\u773c\u90e8\u548c\u5507\u90e8\u3002\u5927\u698215\uff0d20\u5206\u949f\u540e\u6d17\u53bb\u5373\u53ef\u3002\u8fd9\u79cd\u65b9\u6cd5\u5bf9\u4e8e\u795b\u9664\u75d8\u5370\u6709\u5f88\u597d\u7684\u6548\u679c\u3002
6\u3001\u7c97\u76d0\u86cb\u6e05\u795b\u75d8\u5370
\u5c06\u76d0\u653e\u5165\u5230\u86cb\u6e05\u4e2d\u6df7\u5300\uff0c\u518d\u52a0\u5165\u9002\u91cf\u7684\u8702\u871c\u6405\u5300\uff0c\u6d82\u5728\u9762\u90e8\u5e76\u4e14\u8981\u907f\u5f00\u773c\u90e8\u548c\u5507\u90e8\u3002\u9762\u819c\u5e72\u540e\uff0c\u6d17\u53bb\u5373\u53ef\u3002\u8fd9\u79cd\u65b9\u6cd5\u4e5f\u80fd\u5f88\u597d\u5730\u8d77\u5230\u795b\u9664\u75d8\u5370\u7684\u6548\u679c\u3002
有痘痘不可怕，可怕的是不良的处理方式。痘痘是脸部皮肤受损的标志，长痘痘预示着皮肤需要好好护理了。注意以下几点：
图片来自网络，侵权联系删除
1、注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的专用洗面奶，洗完脸后可以适当擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。
2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。
3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。
4、不到迫不得已，不要采取手术方法祛痘，比如激光祛痘。
绛旓細淇濊瘉鍏呰冻鐫＄湢.楗瀹滄竻娣,灏戦鑴傝偑鍜岀硸绫,蹇屽埡婵鎬ч鐗.娴峰甫,娴疯椈绛夊惈纰橀珮鐨勯鐗╀細浣夸綋鍐呴泟鎬ф縺绱犲鍔,鍒烘縺鐨剛鑵哄垎娉,鍔犻噸鐥呮儏,涔熷簲灏戝悆鎴栦笉鍚.璁茬┒鐨偆鍗敓,閬垮厤鐢ㄦ墜鎸ゅ帇鐨崯,甯哥敤娓╂按鍙婁腑鎬ф荡娑叉垨鑲ョ殏娓呮礂,鍙互鍘婚櫎鐨偆娌硅剛.灞閮ㄥ鐢ㄨ嵂鏈夛細娑堢棨娲佽偆涔宠啅,鍏嬬棨闅愰叜涔宠啅,杩囨哀鍖栬嫰鐢查叞涔宠啅 ...
绛旓細閽堝鐥樼棙鐣欎笅鐨勭‖鍧楀彲閲囩敤鐨勬不鐤楁柟娉曪細1銆佸眬閮ㄧ毊涓嬫敞灏勶細閽堝锜硅冻鑲垮強鑲ュ帤鎬х枻鐥锛岀洿鎺ユ妸鑽墿閽堝墏娉ㄥ皠鍏ョ棙鐤ょ殑鐨笅杩涜娌荤枟锛岃岃繖绉嶈嵂鐗╃殑鎴愬垎浠ョ被鍥洪唶涓轰富锛岃兘鎶楀彂鐐庯紝骞舵憾瑙ｆ帀鍙戠値缁勭粐锛岃繖鏄洰鍓嶅浜庡鐢熸у嚫鐤ゆ渶绠鍗曚篃鏄晥鏋滄渶鏄捐憲鐨勬不鐤楁柟寮忋傜粡杩囨暟娆＄殑娉ㄥ皠娌荤枟鍚庤櫧鍙娇鐥樼枻娓愭笎杞寲骞剁敱鍑稿彉骞筹紝浣...
绛旓細2銆佺弽鐝犵矇+楦¤泲娓呭幓鐥樺嵃娉 鐝嶇彔绮夊拰楦¤泲娓呴兘鏄叿鏈夐晣闈欏拰缇庣櫧鑲岃偆鐨勫姛鏁堬紝锛堣繖涓兂蹇呭ソ澶歁M閮界煡閬撳惂锛夊皢涓よ呮贩鍚堝湪涓璧峰綋闈㈣啘浣跨敤锛屼笉浣嗚倢鑲や細瓒婃潵瓒婃煍婊戯紝鐥樼棙鐨勭棔杩逛篃鑳芥參鎱㈠彉娣°3銆佸厛鍑嗗鍗婅尪鍖欏ぉ鐒剁洂锛屼竴鍙浮铔嬬殑铔嬬櫧鍙婁竴鏉″寵铚滅硸銆傚仛娉曪細鎶婅泲鐧藉拰鐩愭悈鎷岃嚦璧锋场锛屽啀鍊掑叆铚滅硸鎼呮媽銆傛暦闈㈡硶锛氭竻娲侀潰閮...
绛旓細浣犺劯涓婄殑榛鐤欑槱鏄鐥樼棙寮曡捣鐨勯粦澶淬傚缓璁淇濇寔闈㈤儴娓呮磥锛岀敤纭：棣欑殏娴佽劯銆傚彲浠ョ敤绮夊埡閽堬紝绮夊埡閽堟槸鏆楃柈榛戝ご鐨勮壇鍝併傚湪鐢ㄩ厭绮炬秷姣鍚庯紝涓嶉攬閽㈤拡灏栧埡鐮存偅澶勶紝鐒跺悗灏嗛挗鍦堝鍦ㄧ棙澶勫線涓嬪帇锛岀珛鍗宠兘灏嗚剰鐗╂尋鍑恒傜敤绮夊埡閽堟尋鍚庡彲浠ョ敤姘湁绱犲墏鎿︽偅澶勩
绛旓細1銆佹敞鎰忚劯閮ㄧ殑娓呮磥锛岀敤浜涙竻娲佸姏姣旇緝寮虹殑涓撶敤娲楅潰濂讹紝娲楀畬鑴稿悗鍙互閫傚綋鎿︾偣闈㈤湝淇濇箍锛岄暱鐥樼棙鏈変釜鍘熷洜灏辨槸鐨偆娌癸紝鐨偆娌规槸鍥犱负鐨偆缂烘按锛屾墍浠ヤ竴瀹氳鍋氬ソ淇濇箍鍜岃ˉ姘淬2銆闀跨棙鐥樹簡鍗冧竾涓嶈鐢ㄦ墜鎽革紝鎵嬩笂缁嗚弻寰堝瀹规槗閫犳垚鎰熸煋銆傚鏋滄兂瑕佹妸鐥樼棙閲岄潰鐨勮創鎸ゅ嚭鏉ワ紝瑕佺敤涓撻棬鎸戠棙鐥樼殑閽 锛屾秷姣掕繃鍚庢墠鑳戒娇鐢紝鐥樼棙鎸...
绛旓細瑙ｅ喅鏂规硶锛氳嫻鏋滃幓鐥樺嵃娉 濡傛灉鑲岃偆涓婃湁鐥樼棙鎴栨槸鐥樼棙鍗帮紝閭ｄ箞杩欑澶勭悊鏂规硶鍐嶇畝鍗曚笉杩囦簡銆備竴鍛ㄤ娇鐢ㄤ袱娆″氨濂斤紝閫夋柊椴滅殑鑻规灉涓轰匠銆備娇鐢ㄦ柟娉曪細锛1锛夊厛灏嗘哺姘村掑湪涓鐗囪嫻鏋滀笂锛岀瓑鍑犲垎閽熺洿鑷宠嫻鏋滅墖鍙樿蒋銆傦紙2锛夊啀灏嗕箣浠庢按涓彇鍑猴紝寰呭叾鍐峰嵈鑷虫俯鐑椂璐翠簬鐥樼棙鍗颁笂锛屼繚鎸20鍒嗛挓銆傦紙3锛夊彇涓嬶紝鑴哥敤娓呮按娲楀噣銆
绛旓細閫傜敤浜庨槻娌鐥ょ柈銆 鈼(12)缁胯眴钖忚嫛浠侀槻鐥ゆ堡:灏嗙豢璞嗐佽枏鑻′粊鍚25鍏,灞辨10鍏,娲楀噣,鍔犳按500鍏,娉30鍒嗛挓鍚庣叜寮,婊氬嚑鍒嗛挓鍚庡嵆鍋滅伀,涓嶈鎻洊,鐒15鍒嗛挓鍗冲彲,褰撹尪楗傛瘡鏃3锝5娆,閫傜敤浜庢补鎬х毊鑲,鏈夐闃查暱绮夊埡鍜岄潚鏄鐤欑槱浣滅敤銆 鈼忔敞鎰忎簨椤 鈼1. 鏃╃潯鏃╄捣,鐢熸椿瑙勫緥,淇濊瘉鍏呭垎鐫＄湢銆備繚鎸佹偅閮ㄦ竻娲併備笉婊ョ敤鍖栧鍝佸拰鑽墿...
绛旓細1锛屽皯鍚冩补鑵荤殑椋熺墿銆2锛屼笉瑕佺粡甯告礂鑴革紝浼氫績杩涙补鑴傚垎娉屾洿鏃虹洓锛岄暱鍑烘洿澶鐥樼棙鐨勶紝姣忓ぉ鏃╂櫄鍚勬礂涓娆″氨濂姐3锛岃澶氱粰鐨偆琛ユ按锛屽彲浠ラ傚綋鐢ㄤ簺琛ユ按鐨勯潰鑶溿4锛屾渶濂藉啀鍚屾椂浣跨敤涓浜涚鐥樼殑浜у搧锛屾湁涓煆榫勯潛鑲ょ粍鍚堝氨寰堜笉閿欙紝寤鸿浣犺瘯涓涓嬨5锛屽崈涓囦笉瑕佺敤鎵嬫尋锛屽鏄撴劅鏌锛屼細闀澶氭洿澶鐥樼棙锛涔熶細鐣欎笅鐥樼棔鐨勩傜...
绛旓細鏆楃柈鍙堢О鐥ょ柈锛鏄潚鏄ユ湡甯歌鐨勪竴绉嶅泭鐨剛鑵烘參鎬х値鐥囥傛殫鐤殑鍙戠梾鍘熷洜涓鑸涓轰笌鍐呭垎娉屻佺毊鑴傝吅娲诲姩鍜岀粏鑿屾劅鏌撴湁鍏炽傛澶栵紝绮剧鍜岄仐浼犲洜绱犱篃鍙兘鏈夊叧銆傚叾鐥呯▼缂撴參锛屼竴鑸湪闈掓槬鏈熷悗閫愭笎鍑忚交鎴栨秷澶便傛殫鐤毊鑲よ鍕ゆ礂闈紝娲楅潰鐢ㄤ竴鑸礂闈㈠ザ渚垮彲浠ワ紝甯﹁嵂鎬х殑娲楅潰锛屾晥鏋滃叾瀹炰笉澶э紝鍥犱负娲楅潰鏃朵竴鐬棿渚夸細灏嗘湁鏁堟垚浠...
