秋天开始吃海参有用吗？ 现在是秋天了，可以吃海参了吗？
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常言道:“秋冬进补，来年打虎”。进入秋季，早晚寒气愈来愈重，秋冬时节是给身体“进补”的大好时节，大家称之为“贴秋膘补冬”。而海参是一种世界上少有典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，并且含有人体所需的多种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、海参皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份。适合各类人群，所以海参成了秋冬季节广大养生人士的滋补首选。
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