脚背扭伤怎么处理

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脚背的扭伤一般都是韧带的拉伤,在扭伤的短时间内需要及时的用冰敷,减少活动,抬高脚部,这样可以减少伤后水肿的发生。
建议扭伤后需要做一次脚的拍片检查,排出骨头的损伤,然后在扭伤后12小时,可以热敷,病配合TDP进行照射,可以帮助韧带拉伤的修复,并且可以服用贝诺酯缓解疼痛。

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